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[103역동성] 과제2: 악순환의 경우를 4단계로 구분해서 기록하기  

 

 

과제2) 악순환의 경우를 주변에서생각해보고 4가지로 구분해서 기록하기

 

필자가 현재 경험하고 있는 상황 속에서 자신의 악한 뿌리로 부터 솟아오르는 악한 반응이 순간순간 복바쳐 오를 때가있다. 매순간에 일어나는 갈등의 한 부분으로서 예상되는 악순환의 사례를 가정해 본다

이는 내 자신의 감정을 너무 잘 알기 때문에 쉽게 표현될 수있다. 자신의 욕구대로 한다면 어떤 결과가 나타날 것임을 잘 알기에 하나님 앞에서 악순환을 도모하는 뿌리를제거하고 하나님 기뻐하시는 길을 택함이 매순간의 싸움이다.

내 욕구대로 행했을 때를 생각하며 벌어질 악순환에 대한 예상은 하나님을 의지하며 인도하심에 따라 선한 욕구로 변화하여 선순환을 일으킴으로써내게 큰 유익을 가져왔기에 서슴없이 사례로 든다.

 

1.    Heat(뜨거운 태양): 상황

-         84세의 노모와 동거: 4년째 폐암으로 투병 중 뇌로 번져 10번의 방사선치료 결과 무기력해진 엄마는 청력을 잃어 노트에 기록하여 의사소통을 한다. 화장실출입은 혼자 가능하지만 삼시 세끼 식사와 목욕, 약과 주사투여 등 병수발을 해야 한다. 단순해진 엄마는 매번 먹을 것에만 집중, 품위있는 모습을 잃어간다.

-         92세의 아버지는 전립선암, 파킨슨, 고혈압,당뇨의 합병증으로 양로원에 계신다.

-         자신은이민 33년차 workaholic으로 살았고 4년전 은퇴를 했다.

-         남동생셋은 모두 한국에서 살고 가뭄에 콩 나듯 안부 전화뿐 관심이 없는 듯하다.

-         이모든 상황이 내게는 짐이요, 부담으로나를 얽매고 억누른다.

 

2.    BadFruit(악한 열매): 반응

-         매사에짜증이 나고 신경질을 많이 낸다.

-         편하고자유롭게 사는 남들과 비교하며 불평이 늘어나고 불만이 쌓인다.

-         세상과주변사람들에 대한 원망을 한다. 특히 남동생들이 셋이나 있는데, 왜 내가 이 짐을 혼자  지어야 해? 괘씸한 것들, 전화를 한다. 불평의 말들을 악다구니로퍼 붓는다. 내가 얼마나 고생  을 하고 있는지, 너희가 나를 얼마나 고마워해야하는지

-         기쁨이없는 얼굴의 표정과 모습은 숨길 수 없다. 매일 보는 거울에 그대로 보인다.

-         그리스도인으로서바르게 행하지 못하는 것에 대한 죄책감과 수치심을 느끼는 경험을 반복한다.

-         여전히교회는 열심히 참석하고, 하나님을때마다 부르지만 그냥 신세한탄에 지나지 않는 푸념  을 늘어 놓는다. 신앙생활의 환멸을 느낀다.

 

3.    BadReap(악한 결과): 결과

-         부모님과의관계가 소원해지고 엄마는 딸의 눈치를 살피며 빨리 죽어야지하는 푸념을 자주하며  표정이 날이 갈수록 어두어진다.

-         동생들가족과 원수가 된다. 남동생들 가족은전화도 받지 않는다.

-         가족에게도버림받고 외톨이가 된 나는 더욱 더해지는 불평 가운데 침울한 삶을 살아간다.

-         인생의참 의미를 찾지 못하고 어두운 삶을 살아간다.

 

4.    BadRoot(악한 뿌리): 욕구

-         누구한테든얽매이지 않고 자유롭게 살고 싶다.

-         사람들에게보이고 싶은, 의미있고 멋진 삶을살고 싶다.

-         은사가많은 내가 밖에서 할 일이 아주 많다.

-         집구석에서아깝게 썩고 있다.

-         하나님의일에 멋지게 사용되어야 한다.

 

처해져 있는 상황만을바라볼 때, 때마다 순간마다 찾아오는내 중심에서 밀려 올라오는 불만은 내 내면의 욕구가 교만으로 가득차 있음을 보게하고, 순간의 짜증은 죄책감과수치심으로 나의 삶을 좀 먹고 있음을 느낀다.

 

 

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관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-29 (화) 16:38 8년전
아주 세밀하게 잘 묘사해 주셨습니다.  특히 상황과 감정과 결과와 욕구의 구분이 명확하게 나타났습니다 이제 이 중에서 욕구를 바꿈으로써 나머지 모든 것을 바꾸게 되는 과정을 잘 하실 수 있겠습니다 이러한 악순환의 변화는 모든 악순환에 적용될 수 있으니 앞으로 더 어려운 부분도 이런식으로 잘 구분하시면 됩니다 수고하셨습니다

과제성적 :A
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909 108고통 과제3 가장 어려운 감정과 그 안의 욕구 1 mananita쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-22 6 1812
908 103역동성 과제>1 악을 허락하신분은 하나님이시지만 3 순수쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-16 5 1721
907 105가정상담 과제1- 10가지 특성에 비추어 자신의 결혼은? 2 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-15 6 1707
906 104방법론 know 자료수집의단계에서 제일약한부분과 강한부분이 무엇인지를 선택하고 그이유를 기록하기 1 온유한태희쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-12 3 2114
905 108고통 과제2 고통의 이해부분과 복합감정중 가장 취약한부분 1 mananita쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-12 7 1830
904 108고통 과제1. 3가지 수준의 고통을 생각해보기 1 mananita쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-11 6 1779
903 102기본원리 원리>과제4 1 순수쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-07 9 1731
902 207상담전도법 성경적 상담전도법 발전 방안에 대해 2 체루빔쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-05 3 1911
901 108고통 과제4. 고통 과목의 발전방향 1 shine쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-04 4 1801
900 102기본원리 원리>과제3 1 순수쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-04 5 1781
899 104방법론 상담하려는 한대상을 주변에서 선택해서 사랑의 단계에 따라서 사랑할수 있는지를 생각해보고 … 1 온유한태희쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-01 8 2453
898 204학습상담법 사례와 소감 1 체루빔쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-30 6 1805
897 104방법론 과제 2. 이해하라(know)의 네 가지 과정 중에서 자기에게 제일 약한 부분과 강한 부분… 1 clare쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-24 6 1899
896 104방법론 과제 3. 소감문 1 clare쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-24 6 1704
895 104방법론 과제 1. 사랑하라(Love)에서 상담하려는 하려는 한 대상을 주변에서 선택해서 그를 사랑… 1 clare쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-24 10 1847
894 108고통 과제3 1 shine쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-17 10 1710
893 108고통 과제2:4가지 이해 중 가장 이해하기 어려운 부분과, 6가지 감정 중 가장 극복하기 어려운… 1 shine쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-17 3 1949
892 102기본원리 원리>과제2 1 순수쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-10 5 1597
891 108고통 과제3 2 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-09 8 1786
890 104방법론 소감문쓰기, 질문있으면 질문하기 1  bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-04 6 1703
889 104방법론 두번째 이해하라 네 가지 과정 중에서 제일 약한 부분, 가장강한부분 선택하고 이유를 쓰기 1  bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-04 10 1715
888 102기본원리 기본원리 첫번째과제 1 순수쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-04 9 1607
887 102기본원리 자신이 감명깊었던 부분을 기록하고 그이유를 설명하기 1 온유한태희쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-11-03 5 1587