(106가정상담) 2.결혼생활의 3가지준비,원칙4가지와 원칙을 어기는 10가지방법을...
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온유한태희쪽지보내기
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조회 3,760회
작성일 16-06-02 12:50
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...생각해보고
이중에서 자신의 견고한 결혼생활의 10가지 특성중에서 얼려웠던 이유에 해당하는 것이 무엇인지를 찾기
그리고 그것을 어떻게 실천할수 있는가를 기록하기
너무나 다른 성격때문에 힘들었지만
그렇기때문에 마음이가서 사랑하며 결혼한게 아니가 생각이 든다~
쭉~좋다가도 잠시 싫어지고
감사하다가도 불편하게 느껴지고
그런 패턴이 항상 있었던거 같다
자루에 담아서 감정이 나쁠때 폭파하는 증폭제로 사용되어 지기도하고
아마 이것이 가장 큰 문제점이 아닌가 싶다
감정의 통제
자루에 담긴 감정이 문제가 아니데
내감정이 다스려지지 않을때 자루를 뒤지며 과거 감정을 찾아 꺼내는 모습
근래에
감정이 올라오는 사건이 생겼다
나의 감정이 왜생겼는지를 생각하며
남편에게 나의 감정을 나누게 되었다
남편도 날 이해하며 나또한 대화를 나누며
감정정리가 되었던거 같다
이중에서 자신의 견고한 결혼생활의 10가지 특성중에서 얼려웠던 이유에 해당하는 것이 무엇인지를 찾기
그리고 그것을 어떻게 실천할수 있는가를 기록하기
너무나 다른 성격때문에 힘들었지만
그렇기때문에 마음이가서 사랑하며 결혼한게 아니가 생각이 든다~
쭉~좋다가도 잠시 싫어지고
감사하다가도 불편하게 느껴지고
그런 패턴이 항상 있었던거 같다
자루에 담아서 감정이 나쁠때 폭파하는 증폭제로 사용되어 지기도하고
아마 이것이 가장 큰 문제점이 아닌가 싶다
감정의 통제
자루에 담긴 감정이 문제가 아니데
내감정이 다스려지지 않을때 자루를 뒤지며 과거 감정을 찾아 꺼내는 모습
근래에
감정이 올라오는 사건이 생겼다
나의 감정이 왜생겼는지를 생각하며
남편에게 나의 감정을 나누게 되었다
남편도 날 이해하며 나또한 대화를 나누며
감정정리가 되었던거 같다
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센터원장님의 댓글
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전체게시물 작성일
늘 결혼생활에는 파도와 같은 고비가 있습니다. 그 고비를 잘 넘어가면 파도타기를 하는 것이고 잘 못넘어가면 침몰하는 것입니다. 최근의 경우에도 잘 넘어가게 되셨네요. 앞으로도 감정자체로 악한 결과로 싸우지 마시고 감정이 생긴 이유를 생각하며 감정을 잘 풀어가 보시기 바랍니다. 그러면 갈등을 해소하고 또한 더욱 친밀감도 높아지겠습니다. 과제 수고하셨습니다.^^
과제성적: B
아리원님의 댓글
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전체게시물 작성일
파도타기! 그렇네요, 잘타면 스릴있는 삶이 될수 있겠네요.