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[103역동성] 과제2: 악순환의 경우를 4단계로 구분해서 기록하기  

 

 

과제2) 악순환의 경우를 주변에서생각해보고 4가지로 구분해서 기록하기

 

필자가 현재 경험하고 있는 상황 속에서 자신의 악한 뿌리로 부터 솟아오르는 악한 반응이 순간순간 복바쳐 오를 때가있다. 매순간에 일어나는 갈등의 한 부분으로서 예상되는 악순환의 사례를 가정해 본다

이는 내 자신의 감정을 너무 잘 알기 때문에 쉽게 표현될 수있다. 자신의 욕구대로 한다면 어떤 결과가 나타날 것임을 잘 알기에 하나님 앞에서 악순환을 도모하는 뿌리를제거하고 하나님 기뻐하시는 길을 택함이 매순간의 싸움이다.

내 욕구대로 행했을 때를 생각하며 벌어질 악순환에 대한 예상은 하나님을 의지하며 인도하심에 따라 선한 욕구로 변화하여 선순환을 일으킴으로써내게 큰 유익을 가져왔기에 서슴없이 사례로 든다.

 

1.    Heat(뜨거운 태양): 상황

-         84세의 노모와 동거: 4년째 폐암으로 투병 중 뇌로 번져 10번의 방사선치료 결과 무기력해진 엄마는 청력을 잃어 노트에 기록하여 의사소통을 한다. 화장실출입은 혼자 가능하지만 삼시 세끼 식사와 목욕, 약과 주사투여 등 병수발을 해야 한다. 단순해진 엄마는 매번 먹을 것에만 집중, 품위있는 모습을 잃어간다.

-         92세의 아버지는 전립선암, 파킨슨, 고혈압,당뇨의 합병증으로 양로원에 계신다.

-         자신은이민 33년차 workaholic으로 살았고 4년전 은퇴를 했다.

-         남동생셋은 모두 한국에서 살고 가뭄에 콩 나듯 안부 전화뿐 관심이 없는 듯하다.

-         이모든 상황이 내게는 짐이요, 부담으로나를 얽매고 억누른다.

 

2.    BadFruit(악한 열매): 반응

-         매사에짜증이 나고 신경질을 많이 낸다.

-         편하고자유롭게 사는 남들과 비교하며 불평이 늘어나고 불만이 쌓인다.

-         세상과주변사람들에 대한 원망을 한다. 특히 남동생들이 셋이나 있는데, 왜 내가 이 짐을 혼자  지어야 해? 괘씸한 것들, 전화를 한다. 불평의 말들을 악다구니로퍼 붓는다. 내가 얼마나 고생  을 하고 있는지, 너희가 나를 얼마나 고마워해야하는지

-         기쁨이없는 얼굴의 표정과 모습은 숨길 수 없다. 매일 보는 거울에 그대로 보인다.

-         그리스도인으로서바르게 행하지 못하는 것에 대한 죄책감과 수치심을 느끼는 경험을 반복한다.

-         여전히교회는 열심히 참석하고, 하나님을때마다 부르지만 그냥 신세한탄에 지나지 않는 푸념  을 늘어 놓는다. 신앙생활의 환멸을 느낀다.

 

3.    BadReap(악한 결과): 결과

-         부모님과의관계가 소원해지고 엄마는 딸의 눈치를 살피며 빨리 죽어야지하는 푸념을 자주하며  표정이 날이 갈수록 어두어진다.

-         동생들가족과 원수가 된다. 남동생들 가족은전화도 받지 않는다.

-         가족에게도버림받고 외톨이가 된 나는 더욱 더해지는 불평 가운데 침울한 삶을 살아간다.

-         인생의참 의미를 찾지 못하고 어두운 삶을 살아간다.

 

4.    BadRoot(악한 뿌리): 욕구

-         누구한테든얽매이지 않고 자유롭게 살고 싶다.

-         사람들에게보이고 싶은, 의미있고 멋진 삶을살고 싶다.

-         은사가많은 내가 밖에서 할 일이 아주 많다.

-         집구석에서아깝게 썩고 있다.

-         하나님의일에 멋지게 사용되어야 한다.

 

처해져 있는 상황만을바라볼 때, 때마다 순간마다 찾아오는내 중심에서 밀려 올라오는 불만은 내 내면의 욕구가 교만으로 가득차 있음을 보게하고, 순간의 짜증은 죄책감과수치심으로 나의 삶을 좀 먹고 있음을 느낀다.

 

 




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관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-29 (화) 16:38 9년전
아주 세밀하게 잘 묘사해 주셨습니다.  특히 상황과 감정과 결과와 욕구의 구분이 명확하게 나타났습니다 이제 이 중에서 욕구를 바꿈으로써 나머지 모든 것을 바꾸게 되는 과정을 잘 하실 수 있겠습니다 이러한 악순환의 변화는 모든 악순환에 적용될 수 있으니 앞으로 더 어려운 부분도 이런식으로 잘 구분하시면 됩니다 수고하셨습니다

과제성적 :A
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16-04-07 2 2180
978 101개론 심리 상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리 상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용… 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-06 10 2578
977 104방법론 과제2: 이해하기 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-06 6 2675
976 101개론 성경적 상담학 개론 수강 소감 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-06 6 2337
975 103역동성 2. 익순환의 경우를 주변에서 생각해보고 네가지로 구분해서 기록하기 1 온유한태희쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-05 6 2115
974 104방법론 과제1: 사랑하라 사례/ 진입구 경험사례 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-05 7 2436
973 101개론 심리 상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리 상담은 어떤 것이 있는지 살펴복고 그 내용… 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-04 7 2675
972 106대화법 과제4) 대화법 소감, 결심, 바라는 점 2 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-04 5 2329
971 103역동성 1.진도내용중궁금한부분이나 괸련내용에 대한 확장질문 만들기 1 온유한태희쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-03 7 2452
970 102기본원리 과제 2: 3, 4, 5장 읽고 질문 만들기 1 맘맘맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-31 5 2895
969 101개론 신앙인에게 성경적 상담이 필요한 이유는 무엇인가? 2 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-30 7 2844
968 103역동성 과제4: 역동성을 듣고 난 소감 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-29 6 2616
967 103역동성 과제3: 선순환에 이르기까지 과정 8단계 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-29 5 2393
103역동성 과제2: 악순환의 경우를 4단계로 구분해서 기록하기 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-29 3 2447
965 106대화법 과제) 실천방법인 'encourage' 원리를 자신의 삶에 적용해서 대상을 ...~~~ 1 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-29 4 2432
964 106대화법 과제 2) 나에 대한 하나님의 사명은 무엇인가? (말에 대한), 그리고 그 사명을 어떻게 … 2 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-26 11 2612
963 103역동성 과제1: 질문 만들기 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-26 7 2590
962 102기본원리 과제 1: 교재 1, 2, 3 읽고 질문 만들고, 가능하면 질문에 대답을 기록하기 2 맘맘맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-25 11 2803
961 101개론 신앙인에게 성경적 상담이 필요한 이유. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-24 7 2488
960 102기본원리 과제4: 기본원리과목을 배운 뒤 소감문쓰기 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-23 9 2804
959 102기본원리 과제3: 기본원리 3, 4장에 대한 소감쓰기 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-23 7 3125
958 106대화법 과제1) 나의 말에 있어서 문제가 무엇인가? 나의 듣는 말에 있어서 문제가 무엇인가? 2 기쁨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-22 4 3010
957 102기본원리 과제2: 기본원리 1, 2에 대한 소감쓰기 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-18 6 3087
956 102기본원리 과제1: 기본원리 1, 2 질문 만들기 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-18 6 3043
955 107진로상담 과제1)교제를 읽고(p20까지) 모르는 점이나 질문, 혹은 소감 기록하기. -내가 익숙하게… 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-17 7 3075
954 201챠트작성법 과제2 _ 차트 A,B를 사용해서 완성하기 1 shine쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-17 0 2338