[105가정상담] [과제2] 결혼생활의 3가지 준비, 원칙 4가지, 원칙을 어기는 10가지 방법을 생각해보고, 이중에서 자신의 견고한 결혼 생활의 10가지 특성 중에서 어려웠던 부분의 이유에 해당하는 것이 무엇인지  

: 결혼을 아직 하지 않아서 결혼을 준비하는 입장(이성친구 경험)으로 기록해봅니다.

# 결혼생활의 3가지 준비를 통해 지금 내가 부모님으로부터 정서적으로 독립하는 준비를 해야함이 깨달아졌고, 원칙 4가지에서도 걸리는 부분이 많이 있음을 알게됨.

# 특히 어려웠던 부분의 이유.

: 남자친구나 친밀한 관계를 맺어나갈 때, 내 잘못에 대한 것들만 정직한 것이 아니라 상대에 대한 것들도 정직해 왔던 것들이 잘못되었던 것임을 알게 됨. 관계를 개선하기 위해 솔직하고 담백하게 말한 나의 마음 내용들이 상대방으로 하여금 죄책감이 들게만들 때가 있었는데 이것이 왜 그런지 알게 됨. 정직하다는 것은 선한것과 의에 대한 것에 정직해야 하고 나의 잘못, 내가 의롭지 못한 것에만 정직해야 하는데, 그 이상의 것에 정직하여 악을 만들어냈었다는 것을 알게됨. ( 실천: 상대에게 정직하고자 하는 것이 나의 습관인데, 이것이 좋은 것은 맞지만 경계설정을 잘 해야겠다. 나의 약함과 의롭지 못한 부분을 이야기 하는 것에는 정직하되 상대로 인해 상처받은 것들까지는 다 몽땅 정직하게 이야기하지 않기. 나의 약함이나 의롭지 못한 부분도 하나님 앞에 먼저 회개함으로 나아간 후에, 교제하는 방향으로 나아가기 )

: 감정을 통제하지 못했던 이유가 하나님께 먼저 묻고 감정을 다 해결하지 않은 상태로 이야기하다 보니 나의 상처를 주장하게 되었음을 알게됨. 나의 감정을 주장하는 그상황이 나에겐 차분하게 느껴지고 정당하지만 상대방으로 하여금 정리되지 않은 감정을 맞딱뜨렸을 때 당황스러울 수도 있겠다는 것이 깨달아짐. ( 실천: 앞으로는 더 하나님께 먼저 감정에 대해 많이 기도하고 토설하고 해결하고 정리한 후에 사람과 이야기 하기. )

: 원칙을 어기는 열가지 악한 방법을 통해.

지금 맺고 있는 친밀한 관계에서 내가 왜 상대방에게 안 좋은 감정을 느끼고 상처를 받았는지도 알게되면서 더불어 나에게는 어떤 악한 방법이 있었는지를 알게 되었다. (지금 당면하고 있는 친밀한 관계에 대해서 내 입장과 상대방의 객관적인 태도 둘 다 볼 수 있어서 매우 도움이 됨)

나의 태도 중 과거의 일을 들먹이기(자루담기)가 있음을 알게 됨. 이전에 있던 다른 관계에서의 안 좋은 경험을 트라우마라는 이유로 계속 가지고 와서 현재 이 관계에서 주장하곤 함. 이것이 자루담기이고 현재 관계에 전혀 도움이 되지 않음을 알게 됨. 이로 인해 상대도 더 악한 감정에 시달릴 수 있겠다는 것도 알게됨.

그리고 상대방이 나에게 화를 내는 이유와 기습을 하는 이유, 그리고 과장과 약점을 파고드는 것들이 객관적으로 조명이 되면서 내가 이것들에 대해 어떻게 대처해야 하는지 좀 생각하게 됨.

# 그것을 어떻게 실전할 수 있는가를 기록.

: 4가지 원칙 중 정직해야 함과 감정을 통제해야 하는 부분에 대한 실천은 위에 기록.

: 원칙을 어기는 악한 방법 중, 과거의 안 좋았던 관계 경험을 더 이상 현재 관계로 끌고 오지 않도록 더 노력해야 할 것. ( 이것은 마치 피해자처럼 구는 것 ) 현재 있는 관계에서 지금부터 다시 시작할 수 있는 것부터 구체적으로 실천해보며, 과거와 상황이 오버랩될 때에도 그것을 상대방에게 구지 말하지 않기. (하나님께 기도하기)