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[우울증] 우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요  

우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요

안녕하세요.. 저는 31살 남자이고요

공무원입니다. 돈도 1억가까이 모으고

착실하게 잘살아왔다고 생각해요

근데 키가 정말 제 인생을 가로막는 느낌이 드네요

여자친구랑 사귀어도 남들 다 하는 커플 사진도 전신사진

찍기도 그렇고 서로 눈치 보는게 느껴지고..

자신감도 없고 그냥 우울하네요

살기 싫다는 생각 많이해요 솔직히

그냥 남들은 그렇게 생각 안하는데 괜히 저혼자

자격지심에 빠져가지고 괜히 아 저사람이 나 키작아서

맘에 안드나보다.. 무시하는가보다.. 이러고

원래 안그랬는데 살면서 이렇게 바뀌네요

그냥 혼자 살까하면서도 집에 혼자있으면 그냥

우울하고 살기 싫네요..

힘듭니다 정말 그냥 소리 크게 내면서 펑펑 울고싶네요



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꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-03-23 (토) 13:50 5년전
소원상담센터 이문숙상담사 입니다.

그동안 착실하게 잘 살아 오신 것 같네요. 그런데 언제부터 키가 님의 인생을 가로막는다는 생각이 들었는지요? 그 경험을 잘 생각해 보세요. 그 때 외곡 되어진 생각들이 님의 삶에 그늘을 만들고 있습니다. 이 생각들을 바로 잡고 이해할 때 자기 자신을 있는 모습 그대로 받아 들이게 됩니다.

우리 모두는 조물주가 만드신 걸작품입니다. 신께서 작품을 만드실 때 밝은 면과 어두운 면을 적절하게 사용하여 지으셨습니다. 그래서 모든 사람은 장점과 단점이 다 있습니다. 간혹 자신이 가진 장점을 보기 보다는 몇 개의 단점에 집중하여 삶이 회색 빛이 되기도 하지요. 어떤 이는 자신의 장점으로 상대의 단점을 보완하며 따뜻한 관계를 만들어 갑니다.

님의 과거 경험에서 생긴 잘못된 상처나 감정들을 찾아 잘 극복하여 나갈 때 선순환의 삶을 살 수 있습니다. 또한 대인관계를 할 때 상대의 관심을 받기 위해 노력하기 보다는 님이 다른 사람에게 사랑을 베풀기 위해 노력하는 사람이 되실 때 당당하게 설 수 있습니다. 부디 건강한 삶을 만들어 가실 수 있길 바랍니다.
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