• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(810)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 우울증 약을 먹고있는데  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-11-12 (화) 12:41 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.


님은 우울증 약을 복용하고 계시고 현제는 대인 기피증과 무기력증약 추가에 관한 질문을 하셨는데 자신에 병에 대한 정확한 이해가 필요해 보입니다. 병원에 가서 단순히 약을 첨가하므로 해결받을수가 없습니다.  먼저 님의 마음의 문제이므로 우울증과 대인기피증과 무기력증이 왜 나타나는지 원인을 살펴보아야 겠습니다. 그것은 오랜기간동안 님이 알지 못하는 가운데 풀리지 않는 감정들이 쌓여 하나는 현제 사회(가족, 친구등)에서 사람과의 관계의 문제로 대인기피 현상으로 나타나고 또 한가지 양상은 심층의 문제로 무기력증으로 나타나고 있습니다.



관계의 문제에서는 멀고 가까운 사람사이에서 일어나는 크고 작은 문제 가운데 해결되지 않는 갈등의 문제로 감정이 쌓인것입니다. 그 속에서 생겨나는 극복해야하는 감정이 현제 자신에게 영향을 끼치므로 마음이 힘들고 자신이 그속에서 바라는 것이 있는데 그 바라는 마음때문에 악순환의 문제가 생기고 있습니다. 또한가지 문제는 심층의 문제로 과거의 안좋은 기억들이 현제의 자신이 신체에까지 문제로 발전하게 되었습니다. 돌아보며 언제 어디서 어떤이유와 어떤 대상과의 문제가 왜 생겼는지 살펴보아야 합니다.


관계의 문제에서 악순환되고 있는 것은 자신이 없는것을 얻기를 원하고 바라기 때문입니다. 없는것을 바랄때는 이루어 질수도 없지만 자신에게는 끊임없는 고통이고 수렁에서 벗어날수가 없습니다. 그것을 버리고 현제 님이 그들과 관계에서 어떻게 기쁘고 선하게 동행할수 있을지를 사랑하는 마음으로 찾고 바꾸어 가보세요. 심층의 문제에서도 그때의 감정이 무엇이었는지 그것이 왜 현제에 영향을 미치는지 살피고 이해할수 있어야 잘못된 욕구를 버 리고 신체의 문제인 무기력에서 해결받을수 있습니다.


가령 병이 걸려서 병원에 가면 그 동안의 생활습관과 환경을 살펴서 원인을 분석하고 잘못된 생활습관이나 환경은 반드시 바꾸어야한다고 권면을 받습니다. 마찬가지로 마음의 질병 또한 그동안의 내 마음의 환경과 상태를 잘 살펴보고 잘 못된것이 있으면 반드시 돌이켜야 합니다. 그래야 이후의 삶은 님이 원하고 바라는 건강한 삶으로 나아갈수가 있습니다. 사람들과의 관계에서 자신의 소모적인 감정에 숨겨져 있는 자신의 욕구를 용기있게 바꾸셔서 누구나 만날수 있고 사람들 속에서 기쁨을 함께 누리시길 바랍니다. 그럴때 심층의 문제인 무기력과 님이 말한 우울증의 문제는 자연적으로 해결받을수 있으리라 봅니다. 좋은 선순환의 삶이 되시길 소망합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
776 우울증 제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 993
775 우울증 우울증일까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1223
774 우울증 우울증 증상 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 937
773 자ㅅ충동 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1151
772 우울증 자존감,우울,무기력,불안 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 1293
771 우울증 저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-07 0 927
770 자해 가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 1382
769 우울증 정신과에 가도 될까요? 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-31 0 1213
768 우울증 아무 일도 없는데 우울해요. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-24 0 1294
767 자ㅅ충동 편하게 죽음 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 1519
766 불안증 조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 1330
765 공황장애 협심증? 공황장애? 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 891
764 우울증 우울증인것 같아요 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-16 0 1687
763 연애문제 우울증이 의심되는 남자친구가 이별 통보 했어요 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-11 0 1595
762 대인관계 조그마한 실수에도 하루종일 신경쓰이고 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-11 0 761
761 우울증 뭐 때문에 우울한지 모르겠어요. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 1205
760 우울증 정신병원에 가봐야하는 걸까요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 1052
759 대인기피 우울증 대인기피증 시선공포증 불안장애 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 1550
758 우울증 처음느껴보는 기분인데.. 우울증인가요? 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-26 0 955
757 알콜중독 알콜중독 입원에 대해서요 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-25 0 1367
756 우울증 어머니 우울증 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 1154
755 스트레스 영재급 기억력 저하와 주의집중력문제 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 1110
754 자ㅅ충동 도와주세요 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 932
753 불안증 혹시 제가 공황장애인걸까요?? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 1406
752 사고장애 정신병원비용 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-12 0 1028
751 불안증 어떤 정신병인가요? 1 10원 윤에스더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-11 0 1159
750 자ㅅ충동 죽고 싶어서 무서워요. 도와주세요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-10 0 1492
749 우울증 그냥 너무 힘들어요. 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-05 0 977
748 우울증 우울증 관련 증상 및 치료, 주위사람은 어떻게해주는것이좋은지. 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-04 0 1440
747 사고장애 정신과 초진 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-03 0 1415
목록