• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(813)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-04-24 (금) 11:50 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.

님의 얼굴 흉이 인생을 가로막는 큰 장애물 역할을 하고 있네요. 직장도 다니시고, 소설쓰는 일도 부업으로 하시고, 이런 장점을 가졌음에도 님의 작은 단점이 삶을 갉아 먹고 있습니다. 이것은 개인적인 심층의 문제로 그 안에 있는 감정을 찾아 극복하여 마음을 바꿀 때 소망이 있습니다.

‘자존감이 다운되고 여자도 못 사귄다’고 하셨는데 이런 마음을 언제부터 갖게 되었는지요? 그 경험을 찾아 바로 이해하고 정리할 때 극복할 수 있습니다. 과거 경험들을 생각해 보세요. 누군가 님에게 지나가는 소리로 한 것이 잘못된 기준이 되어 삶을 망가뜨리고 있습니다. 마음 안에 있는 감정(미움 분노 절망 두렴 죄책 수치)이 무엇인지 생각해 보세요.

스트레스 푸는것을 맛있는 거 먹고 야동 보는거로 푼다고 하셨는데, 이 욕구(쾌락)를 버리고 은혜의 소원(계획)을 가질 때 소망이 있습니다. 스트레스를 받을 때마다 먹는 것으로 푼 결과  가 비만을 만들어 내었고, 거기다 더해 스트레스를 야동으로 해소한 결과 모든 삶이 재미없는 우울감과 무기력으로 발전하였습니다.

님은 다행스럽게도 노쇄하신 부모님을 생각하는 마음이 있어 버티고 계십니다. 님의 기억속에 잘못 각인되어 있는 마음을 올바로 바꾸고 님이 할 수 있는 능력들을 키워 나갈 때 선순환의 삶을 살 수 있습니다. 누군가와 마음을 열고 나누어 보세요. 혼자서 하기 어려우시면 전문상담가의 도움을 받아 해결 받을 수 있기를 바랍니다. 좋은 결과 있기를 응원합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
117 우울증 우울증 어떻게 하면 좋을까요? 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 1795
116 자ㅅ충동 가출이나 자살이 너무 하고 싶어요 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 7 2113
115 불안증 감정이 너무 이상해요 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 1533
114 스트레스 남자가 무서워요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-03 0 864
113 대인관계 당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 1570
112 자해 자해 중독 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-20 0 756
111 쾌활함 안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 421
110 우울증 도와주세요ㅜㅜ 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 1419
109 불안증 심각한 정신적인 어려움이 있습니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-30 0 1242
108 공황장애 24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증.. 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 2164
107 우울증 우을증 진단 1년 가능한가요... 2 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 792
106 자해 칼만 보면 손목을 긋고 싶어요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 974
105 게임중독 제가 내년이면 수험생인데 게임 중독 같아서 걱정입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-26 0 751
104 게임중독 현재 게임중독같아여.. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-10 0 467
103 우울증 저녁 우울감.. 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 1 1541
102 불안증 미친듯한 불안감 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-19 0 918
101 불안증 감정이 너무 이상해요. 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-17 0 1180
100 조현병 사람들 시선이 자꾸 신경 쓰입니다 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 3 1342
99 스트레스 이유없는 우울, 분노 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 1226
98 스트레스 개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 1304
97 공포증 이건 대체 무슨 공포증이에요? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 1871
96 가정문제 가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 1605
95 인터넷중독 인터넷 중독 이유 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-10 0 1033
94 가정문제 아빠한테 스퀸십 정중하게 거절하는 법. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-22 0 1287
93 불안증 정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 750
92 쾌활함 장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 522
91 대인기피 아버지란 인간 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 2476
90 성문제 저는 어떻게 할까요. 도와주세요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 1962
89 도박중독 2-11) 도박중독 미치겠습니다.. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-17 0 1300
88 신앙문제 신앙에 대해 고민이 있습니다. 신앙 외 교회 믿음.. 등등 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-29 0 1200
목록