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[자ㅅ충동] 6 | 우울증 불안증 정신과 입원
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2020-07-18 (토) 22:25
3년전
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#우울증 #불안증 #스트레스 #
자살
충동
1달 넘게 우울에서 못헤어나오고 있고 기말까지 앞둬서 매일매일이 지옥같은 상태에요 자 살 충동도 느끼고 그 원래 심리상담을 받는데요 그때만 잠깐 괜찮아지고 다시 불안해져서 손도 떨리고 숨이 차요 입맛도 없고 설사도 하고요 주변에서 저때문에 너무 힘든 것 같아서 정신과에 시험끝나고 가보려고요 공황장애도 있는 것 같고 진짜 죽 을거 같은데 어떡해요
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을 을 드립니다.
이명선
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2020-07-18 (토) 22:25
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.
님에게 어떤 일들이 일어나서 그 일의 앞뒤 상황이 이해가 되면 더 이상 그 일은 님의 마음에 남지 않습니다. 그러나 이해가 되지 않으면 그것이 님의 마음에 남아서 님을 힘들게 하는 것이 됩니다.
그 힘든 마음은 시간이 지남에 따라 계속 커지고 강도가 심해지면서 지옥 같은 상태로 이어지는 것입니다. 그래서 불안하고 초조하고 숨도 차고 입맛고 없고 설사도 하고 하면서 심지어는
자살
충동까지 생기게 된 것입니다.
근본적인 원인을 찾아서 문제를 해결해야 합니다. 대부분의 심리상담은 일시적인 해결밖에 되지 않기에 님의 경우에도 심리 상담을 받을 때만 좋아진 것 같고 돌아서면 다시 원래로 돌아오는 것입니다.
그렇기에 언제 어디서 어떻게 무엇 때문에 시작됐는 지를 찾아서 그 부분을 해결해주면 지금의 악순환에서 선순환으로 올라갈 수 있습니다. 그러면 공부부터 시작해서 이런 문제로 인해 부수적으로 나타나는 많은 여러 문제들은 덤으로 해결됩니다.
#6통찰적 해석
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제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제
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죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스,
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학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스
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친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스,
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너무 힘들어요 /자해
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제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등,
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부모님 빡치게 하는 법
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계절풍
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평정심
이번 생을 끝내는게 답일까요 /
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충동, 가족갈등, 진로문제
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수면관리
꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증
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걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절,
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우울증 증상 인가요. / 우울증
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저 우울증 초기증상인가요?
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심리상담 필요한지 알려주세요
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스트레스
이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요?
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스트레스
가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
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자살
하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.
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스트레스
온갖 부정적인 생각이 다 듭니다
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정신과 가도 되나요?
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자살
충동이 너무 심해졌어요
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우울증과 무대공포증,
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감의 관계성에 대하여
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가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마
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상처받았던 과거들..
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인생이 힘들어요ㅠㅠ
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편하게 죽음
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우울증인것 같아요
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제 자신이 너무 초라해요
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자ㅅ충동
도와주세요
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정신과를 가봐야 할까요?
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우울증
우울증 관련 증상 및 치료, 주위사람은 어떻게해주는것이좋은지.
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사고장애
정신과 초진
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신앙문제
신앙에 대해 고민이 있습니다. 신앙 외 교회 믿음.. 등등
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사회문제
사회생활이 무섭고 인간관계가 힘들어요
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귀신들이 절 데려가려 해요.
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우울증
2-17) 우울증 인가요?
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알콜중독
알콜중독 & 그의 가족
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알콜중독
2-13) 알콜중독 아빠
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도박중독
도박빚
자살
및 여자를 잘못만나 빚을떠안음
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어떻게 할까요?
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사고장애
20대 정신과상담 전화
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자ㅅ충동
왜 살아야하는지 모르겠어요.
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우울증
우울증 나아지는 방법 좀 알려주세요
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질문 내공100저는 어떤 증상이 있나요 우울증인가요
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말하기 힘들지만 그래도 물어봅니다.
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가정문제
너무 힘들고 외로운 19살 자퇴생 입니다 8개월 동안 어떤 선택을 하는게 좋을까요?
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가정문제
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내가 사는 이유 그딴거 없어..
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6 | 담배 심신안정?
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6 | 우울증 불안증 정신과 입원
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요즘따라 스트레스를 과하게 받고있는데요
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조울증 아니죠?
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우울증 넘 힘들어요
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사는게 숨막혀요
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한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다..
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신체이상
고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고
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공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요
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우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..
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우울증
우울감?우울증?무기력증?분노조절장애?
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제가 정신질환이 있는걸까요?
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친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
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20-02-20
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자아관
나도 정상적인 가정에서 자란애들처럼 당당하고 무서운게 없어보고싶어요
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