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2020-11-01 (일) 01:16
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.
님의 경우는 약을 먹는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 상담치료가 필요합니다. 상담을 통해서 근본적인 원인을 찾고 그 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 그렇지 않고서는 계속 악순환입니다. 약물치료에는 한계가 있습니다.
우울할 때 나타나는 가장 주된 감정들을 찾아내고 그 감정 뒤에 숨겨진 마음을 찾아내서 그 마음을 선한 것으로 바꾸어야 합니다. 왜냐하면 그 숨겨진 마음은 결코 채워지지 않은 것이고 님의 에너지를 다 앗아가는 것이기 때문입니다.
님에게는 선한 마음들이 풍성하게 있는데 님 안에 깊이 숨겨진 마음 때문에 그 선한 것들이 보이지 않는 것입니다. 님이 갈구하는 숨겨진 마음들이 선한 마음들로 바뀌면, 숨겨진 마음으로 잃어버린 결심들을 새롭게 찾게 됩니다.
그렇게 되면 님이 문제로 인해서 집중하지 못했던 일들에 집중하실 수 있고 더 나아가서는 님이 예상하지 못했던 일들까지 해내게 됩니다. 그러니 이런 선순환의 삶을 소망하시며 살아가시길 바랍니다.
1회 무료 상담이 가능하오니 도움이 필요하시면 연락 주세요.
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저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데
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주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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조울증
우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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스트레스
초6 스트레스약
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대인관계
친구사이에 고민
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우울증
흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠?
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부산 심리상담 필요할까요?
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공황장애
너무 답답해서 미치겠어요.
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우울증이 심해지면...?
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우울증
우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요
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우울증
중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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트라우마
트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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대인관계
내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ
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이거 우울증인가요..
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대인관계
사람들한테 관심 가지는 법
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좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요?
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요
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20살 히키코모리입니다.
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다들 죽어버리고 싶어하나요?
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자해 상상
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질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요
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전주 정신과상담 스트레스 신경증 불면증
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엄마가 집을 나갔어요.
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시간이 너무 한이됩니다.
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왜 살아야하는지 모르겠어요.
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사랑하는 아줌마
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대인기피증 때문에 남자친구를 못만나겠어요
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