• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(546)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 어떻게 할까요?  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-11-14 (토) 19:40 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

 할아버지 할머니가 돌아가신 "그때를 기준" 으로 마음의 변화가 왔다고 했는데  죽음에 대해 어떤 생각을 했나요.  할아버지 할머니 관계에서 있었던 일을 생각해보면 그 죽음이 님에게 어떻게 느껴졌나요?  그때 님이 충격적으로  받아들이며 느낀 감정이 있나요?  그 감정을 찾아서 왜 그런 감정이 들게 되었는지 이해하고  감정을 찾아서 그러한 감정이 들게한 원인을 해결하면 소망이 있습니다.

"아무것도 하기 싫고 아무리 노력해도 되는것 하나없고"라고 하셨는데  사랑하는 사람의 죽음을 통해 절망감을 느끼 셨나요?  그래서 마음에 혼란과 갈등으로 우울한 감정이 악순환 되고 있나요? 


님의 말을 보면 현제는" 항상 열등감에  시달리고 우울해져 갔습니다"라고 하셨는데  악순환 되면서 힘든 감정들이 커져가고 있는 상태입니다.  죽음을 경험하면서 두가지 유형의 사람이 있습니다. 절망하고 넘어지는 사람이 있는가 하면  죽은자의 좋은 정신과  뜻을 기리고 이어서 삶의 계획을 가지고 못다한 일들을 이어서 하며 더욱 발전시키는 사람입니다. 후자가 선순환의 삶 입니다.  그럴때 할아버지 할머니도 진정으로 기뻐하며  님의 가슴에 늘 아름다운 모습으로  남을 것입니다.  이전의 모습으로 빨리 감정을 추스려야 합니다.  그럴때 님은 학습과 생활 모든 것이 회복될수가 있습니다.

그러나 님이 말한것처럼 "내가 그냥 없어지면 알 사람이 있을까  창가로 가서 고민하고 겁많은 자신이 원망스럽다" 이렇게 절망하고 있는 것은  진정으로 할아버지 할머니가 님에게 바라고 원하는 것이 아닙니다.  사람은 언제가는 누구나 죽음을 맞이하게 됩니다. 그 소중한 사람들의 죽음이 헛되게 하지 않을때  함께 했던 좋은 추억과 감동은 언제나 내 가슴에 따뜻하게 남게  됩니다. 님의  생활이 속히 기쁘게  회복되길 기원합니다.

도움이 필요하시면 소원상담센터 전화 화상 면접 상담이 있습니다.


#5분석적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
326 중독기타 다이어트 중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-17 0 695
325 중독기타 질문 돈모으고싶은데 성형중독이라 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-09 0 487
324 도박중독 배우자의 인터넷 도박중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 586
323 스트레스 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 695
322 알콜중독 알콜중독 정신병? 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-25 0 825
321 스트레스 육아스트레스 시댁스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-25 0 949
320 게임중독 게임중독으로 폐인이 된 자식 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 705
319 감정조절 이런생각도들어요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 578
318 중독기타 질문 쇼핑중독의 근본적인 원인 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-05 0 679
317 스트레스 질문 육아 스트레스와 분노 해결법 좀 알려주세요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-31 0 777
316 스트레스 육아스트레스로 인한 우울증 어떻게 치료가 가능할까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 846
315 도박중독 도박중독 동생을 신고하고싶습니다 : 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 823
314 중독기타 스마트폰중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-21 0 657
313 스트레스 독박육아가 맞는건가요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-21 0 977
312 도박중독 도박중독치료 관련...인생끝자락에 있습니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-15 0 735
311 스트레스 남편 육아스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 810
310 중독기타 자존감과 쇼핑중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 820
309 게임중독 인터넷 중독, 게임 중독 5 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 761
308 중독기타 쇼핑중독 문의드립니다 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-01 0 582
307 공황장애 질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-01 0 684
306 우울증 분노조절 열등감 우울증 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 1155
305 수면장애 우울증 관련 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 925
304 강박증 완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 1182
303 우울증 무기력함 고민 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 805
302 수면장애 정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 917
301 우울증 우울증일까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1308
300 우울증 우울증 증상 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 983
299 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 850
298 감정조절 분노를 조절하고 싶어요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 803
297 자아관 중2 성격 고민 들어주세요. 급함 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-25 0 715
목록