[스트레스] 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요?  

안녕하세요. 소원상담센터 정회진 상담사입니다.

현재 재수를 하고 있는 상황이 우선 님에게 스트레스가 되는 상황속에 계시네요. 초등학교때 갑자기 죽고싶거나 눈물이 줄줄 흐를정도의 우울감을 느끼고 있는 감정 속에 님이 바라거나 기대하는 학교생활이나 학생의 일상이 있을 것 같다는 생각이 듭니다.

실기시험을 준비하며 우울감과 극도의 스트레스를 받으며 자신을 혐오하게 되는 과정 속에 자신이 이해가 되지 않는 사건이나 인물들이 있었는지 살펴 볼 필요가 있겠습니다. 그 과정 속의 감정이 생기며, 그 감정이 커지며 현재의 단계에 이르렀기 때문입니다.

자신도 현재 이런 상태에 문제 인식을 느껴서 부모님께 상담과 관련해 의사를 물어보았으나, 상담을 할 경우 여러가지 자신에게 올 피해에 대한 두려움으로 나아갈 수 없는 상황에서 더욱 절망감을 느끼고 있습니다.

현재 힘들다고 호소하는 부분에 가족들이 큰 관심으로 대응하지 않고 있지만, 그것을 증명하기 위해 자살기도하는 위험보다는 소원상담센터 무료 고민 상담과 저렴한 비용의 상담과정이 있고 익명으로 이용이 가능합니다.

현재 님을 짓누르는 스트레스 속에서 소원을 찾고 방향성을 찾아서 문제에서 자유함을 얻으시길 바랍니다.

#통찰적