• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(625)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 소심한 성격  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-11 (일) 21:45 2년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다

왜 사는지 머릿속에 계속 생각이 떠오른다는 것은 기억 속에 해결되지 않은 사건에 대한 감정들이 누적 되어 뭉쳐 있다는 것입니다. 어릴 때부터 자주 울고 우울증이 있었던 것으로 보아 그 근원이 유아기 때부터였는지 아니면 유치원시절이나 초등학교 저학년 때 시작되었다고 추측해 볼 수 있습니다. 님으로서는 도저히 감당해 낼 수 없는 어떤 사건들을 경험 하면서 감정들이 심층으로 쌓이게 되었는지를 살펴보는 것으로 실마리를 풀어 갈 수 있습니다.

믿을 사람이 없다는 것으로 보아 사람에 대한 실망이나 스트레스로 인해 상처로 저장되었을 수도 있습니다. 이것은 심층의 문제이기에 시간이 지난다고 해결이 되지 않습니다. 이런 감정이 근원이 되어 다른 외부 정보에 의해 자극이 되면 굴러가는 눈덩이처럼 상처는 더욱 커질 수가 있으니 풀어서 다시 해석하고 재구성을 해야 합니다.

재구성이라는 것은 상처로 저장된 감정 속에 있는 님이 원하는 기대나 기준을 새롭게 바꾸는 것입니다. 님에게 있는 것, 또는 얻은 것을 통해 그 사건을 바라보면 새로운 관점을 볼 수 있게 되어 마음에 기쁨이나 평안 등 좋은 긍정적 마인드로 변해 갈 수 있습니다.

이런 우울증세는 마음의 상처를 치료해 달라는 신호일 수 있으니 방치하지 마시고 도움을 받아 건강하고 밝은 미래를 살아가시기를 기원합니다.

#6 통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
30 대인관계 직장 생활 대인관계 에서 스트레스가 심하고, 소심, 말더듬 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 15 4427
29 조현병 차라리 정신병에 걸려 아무것도 기억하지 못했으면 좋겠어요.. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-05-09 11 5596
28 조현병 너무 머리가 아파 글의 문맥이 맞지 않더라도 이해해주시고 읽어주세요 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
11-06-27 10 6104
27 자아관 성격을 고치고 싶어요 2 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-08-02 10 3034
26 공포증 사회공포 어떻게 해야 빨리 극복할 수 있나요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-01-29 10 3719
25 공황장애 절 죽이고 새롭게 태어나고 싶습니다. 1 10원 짬보 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-17 10 6314
24 대인관계 대인기피증 무료 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 9 5972
23 왕따 성격이 이상한 것 같네요 2 무료 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 9 4248
22 불안증 정신과 치료받아봐야할까요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 7 3520
21 가정문제 오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다. 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 6 2145
20 대인관계 대인관계가 너무 안 좋습니다.. 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 2121
19 강박증 강박사고로 인해 힘들어요.. 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 3346
18 가정문제 오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 4 2688
17 허세 허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요. 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 2433
16 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2978
15 강박증 이런것도 강박증이나 노이로제 일종인가요 ? 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 2950
14 우울증 우울신경증,히키코모리 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-12 1 3165
13 가정문제 고민 들어주실 분.... 조심스레 부... 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-28 1 1988
12 대인기피 저 대인기피증 인가요? 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 1481
11 대인관계 성격에 문제가 있는거 같습니다 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 2522
10 불안증 정신병원 또는 상담 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-11-03 0 1443
9 대인관계 저의 소심한 성격을 고치는방법 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-30 0 2157
8 대인관계 내자신이싫어지는이유 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-03 0 1610
7 우울증 우울증 병원 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-22 0 1965
6 자아관 안녕하세요 22살 대학휴학생입니다 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-11 0 2188
5 신체이상 고2 말더듬(말막힘)증상때문에 힘듭니다 1 10원 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-18 0 1589
4 자아관 인생상담입니다.. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-19 0 886
우울증 소심한 성격 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 795
2 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 772
1 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 748
목록