• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(683)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[스트레스] 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-05 (금) 00:34 2년전
안녕하세요 소원 상담센터 이정선 상담사 입니다.

 육아 스트레스가 생기는 이유는 감정문제 입니다. 여러가지 감정(미움 분노 절망 두려움 죄책감 수취심) 가운데 가장 두드러지게 나타나는 감정이 님은 무엇인가요?  가령 분노라고 하면 분노를 극복하지 못하는 이유가 있습니다.  이러한 감정의 저변에는 양육자가 간절히 원하고 바라는 마음이 있는데 가령 편하고자 하는 마음이라든지 유익을 얻고자 하는 마음, 쾌락을 즐기고 싶은데 안된다 든지 자신이 이전보다 여러가지로 낮아져 보이고 모자란듯 느껴진다든지 인정을 못받는다고 생각이 든다 든지, 아기로 인해 자신의 시간과 삶이 빼앗겼다는 생각이 든다 든지 등등 이러한 복잡한 생각이 들때 스트래스가 쌓일수 있습니다.

그러나 그 마음을 바꾸어서 무엇을 먼저 해야할지 순위를 정하고 양육 과정등을 집안에 있는 다른 양육자와 합의를 잘 이루어 내면 감정으로 인한 스트레스를 줄일수가 있습니다. 그리고 양육과정에 먼저 선한 계획을 세우시고 사랑으로 정성을 다할때  아기도 양육자도 몸과 마음이 건강하고 정서적으로 안정되게 잘 성장될수가 있습니다. 이러한 계획과 선한 가치와 의미를 가지지 않을때 다른 양육자와 충돌도 생길수 있으며 일관성 있는 양육이 되지 않기 때문에 때쓰는 아기가 되고 그로 인한 스트레스는 극에 달할수가 있습니다.


유아기는 몸과 마음으로 모든것을 소통하고 받아들이고 있습니다. 엄마와 아기의 상호작용이 넘 중요하다는 것은 잘 아실것입니다.  엄마 또한 항상 마음이 안정될수 있도록 노력하셔야 합니다.  아기의 정서가 평생을 좌우하기 때문입니다.  보통 부모들은 교육에 관심이 많아서 많은 투자를 합니다. 그러나 가장 많은 시간과 사랑의 정성을 기울여야 할때는 첫단추와 같은 유아기때 아기의 정서 입니다.  정서가 안정될때 자존감이 높은 아이로 자랄수있고  세상을 밝게 바라 볼수가  있습니다.  질문에 도움이 되셨길 바라며 몸도 마음도 건강한 아기로 성장하길 소망합니다.


#통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
147 스트레스 머리카락 만지는 습관 제가 평소에는... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 3 2984
146 스트레스 감정이 왜이럴까요? 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 587
145 스트레스 초6 스트레스약 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 1669
144 스트레스 엄마 오지랖때문에 미치겠습니다; 중학... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 1580
143 스트레스 안녕하세요 21살 여성입니다 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-07-03 0 1238
142 스트레스 멘탈에 문제 있나요? 1 10원 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-07 0 1474
141 스트레스 층간소음때문에 너무 고통받고있습니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 5 2413
140 스트레스 스트레스 때문인가요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 2 1684
139 스트레스 살기싫어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 0 1323
138 스트레스 분출할 곳 없는 스트레스 풀고싶어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 0 1813
137 스트레스 제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1056
136 스트레스 하나님이 얼마나 나를 미워하는지 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 0 1094
135 스트레스 숨쉬는게불편합니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 12 3486
134 스트레스 생각하기 싫은 단어들이 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 1192
133 스트레스 스트레스받을 때 속이 끓는듯한.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 1626
132 스트레스 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 1629
131 스트레스 성장과정기억이. 떨쳐지지않아요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-20 0 1400
130 스트레스 자다가 일어난듯한 현상 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-12-08 3 3781
129 스트레스 정신과 진료를 받으려고 하는데요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-24 4 3101
128 스트레스 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-17 3 2010
127 스트레스 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-17 0 2418
126 스트레스 자다깨서 먹는 습관 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 2 2947
125 스트레스 스트레스 받으면 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-02 1 1832
124 스트레스 가슴이 답답한증상 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 4 5591
123 스트레스 어지럽고 온몸에 힘이 없고 정신이 살짝 몽롱하면서 손이 떨리고 심장이 빨리 뛰는것 같으며 … 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-24 1 5702
122 스트레스 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 2 3291
121 스트레스 갑자기 스트레스 많이 받으면 뒷목이 땡겨요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-24 0 2705
120 스트레스 스트레스 불태우기 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-10-27 3 1899
119 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-10-27 2 4005
118 스트레스 최근들어 발음이 이상하게 꼬입니다. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-18 0 1976
목록