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2021-11-02 (화) 21:08
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.
학생의 시점과 정신으로 살아야 한다는게 불안하고 혼란하며 삶의 방향을 모르는것은 잘못된 삶의 시점과 정신을 갖고 있다는 것을 뜻하고, 나를 다른 사람처럼 대하는 느낌이 든다는 것은 몸과 마음이 일치되지 않는 불안정한 상태에 있다는 것입니다.
사람은 보고 듣고 믿는 것을 적용하며 사는 존재입니다. 한 사람의 경험이 그의 삶에 기반을 이루는 하나의 믿음을 형성하게 하고 나름의 삶의 방식을 갖게 하지요.
마음은 몸을 주관하며 밖으로 나타나는 삶의 모습을 결정합니다. 지금까지 받았던, 누렸던, 있었던 은혜를 기억하고 소중하게 여기는 것이 나를 살게 하고 다른 사람을 살리는 자원이 될 것입니다.
나의 기준과 경험으로 삶을 판단하면 고통과 혼란이 ᄄᆞ르게 됩니다. 내 생각이 아닌 온전한 마음의 원리를 따라 살게 되시기를 바랍니다. 복잡한 마음의 문제에 도움을 받으실 수 있으니 용기를 내세요. 잘 해결되시기를 바랍니다.
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트라우마
몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요.
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공황장애
어렸을 때부터 공황발작
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담대함
건강염려증 불안 / 불안증, 우울증
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