• 새글
  • 접속자(244)
  • 검색
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[불안증] 어릴때 기억이 안잊혀져요  

*문제분류추가: #스트레스 #트라우마 #신체상태 #가족갈등

솔직히 말하자면 그때 다들 반찬투정해서 밥 굶고, 회초리로 맞고, 싸우는거 듣고 다 그랬잖아요
근데 지금 생각해보면 학대였으니까, 근데 그걸 또 학대로 생각하기엔 부모님 경험이 적고 그럴 수 있다고 생각들어요
근데 그걸 또 그렇게만 생각하기엔 아직도 그때 생각이 나서 무서워요
누구 발걸음 소리 들리면 심장이 두근거리고 숨긴는 습관이 생겼어요
자해로 흉터가 생겼고 두분은 별거중이세요
다 이해하려고 하고 그러는데 아직도 그때 기억이 너무 생생해요
배고픈데 밥 굶을 수 밖에 없었고 하기 싫은데 회초리 맞으면서 억지로 하고
싸우는 소리에 우는 소리에 돈걱정 밖에 안들었고
예전에는 결혼해서 아이낳고 살고 싶었는데 이젠 결혼이 두려워요
다들 이렇게 살았을테잖아요, 그쵸?
제가 나이도 어리고 요즘은 조금 나아졌는데 제가 약해서 그런것 같아요
그때 기억이 아직도 생각나서 눈물나고 무서운데 어떻게 하나요?






답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


  김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-25 (목) 20:23 2년전
*사례해석

1.악순환
어릴 때 가정에 대한 기억을 두려워하면서 회피하려고만 하다보니 더 두려워지면서 이제는 결혼까지 무서워서 피하고싶다.

2.선순환
어린 시절 가정에 대한 기억을 직면하고 수용하여서 올바른 가정의 의미를 가지게 되고, 본인도 새로운 가정에 대한 기대를 가지고 준비를 하게된다.

3.방향성
주변 상황을 통제해서 안정을 느끼려는 마음을 버리고 받은 능력이 이미 있음을 깨달아서 화평한 마음을 가지고 살아갈 수 있도록 한다.

4.진입구
어릴 때 부모님의 모습을 수용하여서 두려움을 극복하고자 하는 마음의 의지를 깨닫게 하면서 진입구로 들어간다.

================
목사님, 설명체로 쓰라고 하셨는데 이것보다 더 자세히 쓰라는 말씀이실까요? 일단 평상시에 하는 것처럼 써봤습니다~
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
570 수면장애 수면에도 집중력이 필요한가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
24-03-05 0 151
569 이성교제 전남친이 나르시스트였고, 너무 싫은데 자꾸 생각나요. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
24-03-05 0 99
568 공지 문제주제 목록 1 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-05 0 651
567 공황장애 남자친구 공황장애?인가요ㅜ 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
24-02-01 0 187
566 행동이상ADHD 메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 109
565 공황장애 제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 153
564 행동이상ADHD 강의가 기억이 잘 안나요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 152
563 성문제 관계에 대한 갑작스러운 거부감 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-01 0 157
562 스트레스 초등학생 기억력 불안 정신적인 요인 뭐가 문제인걸까요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-01 0 191
561 조울증 정신과약과 기억상실.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 107
560 사고이상 순간적인 기억상실의 지속 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 158
559 수면장애 가위눌리는듯한 루시드드림..?? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 188
558 공황장애 연예인 공황장애 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 113
557 강박증 정신과약 효과# 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 181
556 행동이상ADHD ADHD일까요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 107
555 공황장애 알프람정 0.25 술 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 98
554 사고이상 자꾸 까먹어요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 121
553 사고이상 기억 끊김…?? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 107
552 공황장애 이것도 공황장애인가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 144
551 공황장애 어떤 정신병 인가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 150
550 공황장애 저 지금... 공황장애약 단약 잘하고 있나요 ? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 104
549 수면장애 몽유병인가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 185
548 사고장애 약물과다복용 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 137
547 수면장애 술도 안먹는데 어젯밤에 뭘 했는지 기억이 안나요. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 177
546 감정조절 이거 조현병임가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 195
545 우울증 자극에 무뎌지고 기억이 오래가지 않을 때 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 243
544 공황장애 공황장애일까요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 118
543 조현병 조현병 초기증상일까요..? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 199
542 공황장애 공황장애 신체화 증상 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 113
541 불안증 지하철멀미 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 214
540 공황장애 구역감때매 매일매일이 걱정입니다 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 174
539 공황장애 공황장애 질문 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 109
538 성중독 이정도면 심각한건가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 113
537 강박증 느끼는 죄책감에 대한 고민입니다. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 157
536 행동이상 기억력이 안좋은거같아요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 182
535 자제력 부모님 엄마 알콜중독 2 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-22 1 496
534 불안증 죽고싶다는 엄마 보내줘야할까요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-13 0 525
533 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 792
532 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 238
531 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 363
530 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 308
529 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-25 0 267
528 강박증 완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 / 불안증, 강박증 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 0 380
527 수면관리 꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 305
526 용감성 저 불안장애 인가요?/ 불안 3 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 388
525 이해력 트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 372
524 평정심 소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 284
523 평정심 예비고3 우울증 / 우울증 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 1 269
522 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 412
521 사회성 고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 278
불안증 어릴때 기억이 안잊혀져요 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-25 0 469
519 불안증 (내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 248
518 가정문제 제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 309
517 가정문제 아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요? 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 350
516 중독기타 청소년 도박 중독 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-24 0 256
515 중독기타 쇼핑중독 어떻게 해야 할까요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-19 0 300
514 중독기타 쇼핑중독 어떻게 해야 할까요 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-18 0 283
513 중독기타 음란물 과 도파민 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-28 0 404
512 우울증 우을증 진단 1년 가능한가요... 2 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 485
511 성중독 도파민 중독 치료 하는 법 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-09-05 0 550
510 중독기타 질문 쇼핑중독의 근본적인 원인 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-05 0 366
509 알콜중독 간경화, 알코올 중독.. 병원 입원 시키는게 답일까요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-31 0 372
508 알콜중독 알콜중독같은데.. 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-16 0 443
507 인터넷중독 스마트폰 중독 원인 1 무료 윤에스더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-03 0 360
506 감정조절 분노조절장애 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 494
505 수면장애 상처받았던 과거들.. 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 756
504 우울증 삶이 가닥이 없습니다. 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-30 0 691
503 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-22 0 1061
502 대인관계 어렸을땐 다 이러나요? 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 515
501 스트레스 영재급 기억력 저하와 주의집중력문제 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 832
500 사고장애 살인, 누군가를 죽인다는 행위에 대해서 감각이 없습니다. 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-05 0 619
499 우울증 기억좀 지우는 법? 알려주실분 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-04 0 702
498 가정문제 아빠한테 스퀸십 정중하게 거절하는 법. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-22 0 1003
497 꿈해석 무서운 꿈을 꿔요 1 무료 윤에스더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-05 0 829
496 귀신문제 귀신들이 절 데려가려 해요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-01 0 978
495 우울증 2-17) 우울증 인가요? 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-05 0 1463
494 경제문제 인생이 너무힘드네요.. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-30 0 1059
493 알콜중독 아빠의 폭언과 알코올 중독 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-02 0 1067
492 도박중독 질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-26 0 1194
491 공황장애 엄마가 숨을 안쉬셨어요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-07 0 1431
490 스트레스 극심한 스트레스 때문에... 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-30 0 1403
489 우울증 우울증 - 신체증상 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-29 0 1390
488 대인관계 저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-27 0 1155
487 불안증 이게 불안증 인가요? 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 1384
486 우울증 주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 1215
485 성문제 죄책감 - 성적터치 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-13 0 1212
484 조울증 고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-08 0 1153
483 우울증 흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠? 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 951
482 불안증 불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요? 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-11 0 1286
481 우울증 부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 1400
480 가정문제 질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-26 0 1398
479 망각증 뭘 자꾸 까먹어요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-06 0 1072
478 자ㅅ충동 다혈질, 충동, 우울증 증세가 있습니다 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-27 0 1978
477 트라우마 요즘 문득 내가 불쌍하다는 생각이 들어요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-24 0 1284
476 트라우마 과거의 트라우마에 대해 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 1001
475 우울증 청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 1601
474 우울증 우울증과 꿈 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-16 0 1148
473 불안증 불안증,가슴이 계속 떨리고 불안합니다 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 1447
472 우울증 우울한 감정과 증상. 상담받아야하나요 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-06 0 1224
471 망각증 자꾸 기억이 안나요.. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 1176
목록