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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
2년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
2년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요?
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손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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계절풍
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가정화목
엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제
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shalom
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침착함
스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등
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shalom
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shalom
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쾌활함
청소년 우울증 / 무기력, 우울증
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김지인
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1904
가정화목
내가 싫어요 살기 싫어요.
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승리자
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1903
자해
청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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박인혜
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담대함
부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증
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평정심
감정 없애는 법
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예민
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관계확장
대화하는게 너무힘듭니다...
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kellysowon
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갓 20살 진로고민
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이해력
트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스
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김지인
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생존력
걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동
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성경적상담사
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생동력
저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠ / 감정조절 무기력 우울감
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자유함
실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증, 자존감
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승리자
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관계확장
우울해서 미칠것 같아요
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계절풍
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침착함
정신과 불안장애검사 뇌 영상검사비용 / 공황장애
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이명선
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침착함
공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증
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김지인
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가족스트레스 주느 누나 고민입니다. / 가족갈등
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shalom
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공황장애
숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데
2
박인혜
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꽤 기쁘지는 않은 학생입니당
kellysowon
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제가 친구도 몇 없고~
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일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스, 감정조절
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저 불안장애 인가요?/ 불안
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