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[우정] 어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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2021-12-16 (목) 15:57
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*문제분류추가: #대인관계 #
감정조절
어떤 사람과 같이있으면 너무 불편하고 빨리 가버렸으면 좋겠고 제발 아무말도 하지말고 조용히 움직이지도 말고 가만히 있으면 좋겠고 그냥 빨리 내 눈앞에서 없어져 버리면 좋겠는데
막상 그렇게 가고나면 너무 보고싶고 미안하고 그 사람이 가엾고
다른 사람을 보면 그 사람이 생각나고 눈물나는 건 뭔가요?
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407406379
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2021-12-16 (목) 16:54
2년전
님은 그 누군가가 마음에 들지 않으니 만날 때마다 너무 싫어서 멀리하고 싶은데 막상 그 사람과 진짜 멀어지면 오히려 그 멀어짐이 두려워지고 또 다시 만나면 멀리하고 싶어지는 악순환에 있습니다.
그러나 그 사람을 미워하는 마음 대신 호감을 갖고 친해지고 싶었던 초심을 기억해 그 마음을 되찾는다면 집착했던 마음에서 자유로워지고 그 사람과 함께 하는 것이 행복한 것임을 깨닫게 되면서 마음의 화평을 얻을 것입니다.
지금은 그 사람을 생각하면서 계속 집착하게 되어 괴롭지만 멀리하고 싶다가도 다시 그 사람을 생각하게 되듯이 그 사람과 잘 지내고 싶은 소망의 마음이 이미 님에게 있기 때문에 그 마음을 바라본다면 희망이 있습니다.
무엇보다 그 사람에게 집착하게 되는 이유가 무엇이고 그 관계에서 왜 두려워하게 되는지 두려움의 감정안에 님이 그 사람에게 원하는 것은 무엇인지를 깨달을 때 지금의 악순환에서 벗어날 수 있습니다.
님의 마음을 잘 살펴보셔서 갈등의 관계에서 회복되는 기쁨을 얻게 되시길 기원합니다.
#이상미상담사 #사례분석
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이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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대인관계
혹시 이런증상이 성격장애에 해당되나요?
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제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다
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순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요
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트라우마
이게 트라우마인가요?
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분노조절이 잘 안돼요
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감정조절
갑자기 스트레스 받으면
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감정조절
제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다.
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이거 조현병임가요?
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제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐
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이것도 발작인가요?
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감정조절
화가 났을 때 억누르고 참으면
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판단력
진짜급합니다 / 자살충동,
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평정심
인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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평정심
제 증상은 대체 뭘까요?/
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평정심
내 감정을 모르겠어요. /
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수면장애
정신질환일까요? /
감정조절
, 집착, 불면증
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평정심
서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등,
감정조절
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성경적상담사
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신체건강
다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상,
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평정심
가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증
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요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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노력한다면 성공한다는 폭력 /
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, 스트레스
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친구한테 생일선물을 받고 서운해도 될까요 / 의사소통,
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저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠ /
감정조절
무기력 우울감
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우정
20대 친구,인간관계 고민상담 /
감정조절
, 스트레스, 대인관계
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평정심
일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스,
감정조절
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성경적상담사
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관계확장
초등학생 우울증 / 우울증,
감정조절
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승리자
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가정화목
엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등
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shalom
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shalom
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