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[평정심] 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스  

*문제분류추가: #감정조절  #스트레스




질문
노력한다면 성공한다는 폭력
사람의 절반은
평균 이하의 지능을 갖고 있습니다.

평균 이하의 재능을 갖고
노력해서 평균, 평균 이상만 해도
노력한 것 아닌가요?

심지어 붉은 여왕 효과로
모든 사람이 노력하니 노력을 해도
여전히 평균이하의 위치일수도 있는데

왜 결과만 보고
시작과 타고난 재능은 안 보고

그 사람이 노력하지 않았을 것이라
생각하는 걸까요?

노력하면 모든 사람이 1등 될 수 있나요?
구조적으로 2등부터 꼴찌까지
생길수 밖에 없는데.

왜 타인의 인생을 노력했느니 마니
평가 하는 걸까요?




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맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-02-22 (화) 23:55 2년전
노력을 하였음에도 불구하고 결과가 좋지 않을 때가 많이 있습니다. 그런데 사람들은 "노력하면 성공할수 있다"라고 격려의 말을 합니다. 그러한 말이 격려의 말이 아닌폭력의 말로 님은 왜 들릴까요? 부정적인 메세지로 마음에 들어오는 원인과 이유가 있습니다. 그것이 무엇인지 살펴보아야 하겠습니다.


그러면 부정적인 말이라 해도 긍정의 메세지로 받아들일수 있으며 그로 인해 자신의 생각은 평정심을 찾으며 건설적으로 발전되며  몸과 마음은 더욱 성숙되어 갈수 있습니다.


그런데 노력을 했음에도 불구하고 구조적으로 1등은 1명밖에 있을수 없고 타고 난 재능과 지능등 다양한 환경적 조건과 여건은 모르면서 나름대로 내 뱉는 말들 속에는 님에게 거슬리고 자극이 되는 감정이 있습니다.  왜 거슬리는지 이유를 생각해 보시고 문제에만 집중하지 마시고 님에게 있는 선한 영향력과 좋은 에너지를 찾아서 발전시키는 노력을 하시길 원합니다.



님에게도 찾아보면 남들과 구별된 좋은 능력들이 많이 있습니다.  무엇을 좋아하며 잘할수 있는지 찾아서 선하고 더 좋은 방향으로 발전시키고
나타내 보시길 원합니다. 그러면 그 하루하루의 노력이 쌓여서 실력있고 멋진 모습으로 님은 성장해 갈것입니다. 오늘 하루하루가 30년 후의 님의 모습입니다. 좋은 실력은 하루아침에 이루어 지는 것이 아닙니다. 그래서 반드시 인내와 절제의 밑그림 위에 세워져야 합니다. 그러한 선순환의 생활이 되시길 소망하며  조금의 도움이 되셨길 원합니다.



#이정선 상담사 #사례분석 #감정조절 #평정심 #스트레스 #적응력
번호 분류 제목
평정심
*문제분류추가: #감정조절  #스트레스 질문 노력한다면 성공한다는 폭력 사람의 절반은평균 이하의 지능을 갖고 있습니다.평균 이하의 재능을 갖고노력해서 평균, 평균 이상만 해도노력한 것 아닌가요?심지어 붉은 여왕 효과로모든 사람이 노력하니 노력을 해도여전히 평균이하의 위치일수도 있는데왜 결과만 보고시작과 타고난 재능은 안 보고그 사람이 노력하지 않았을 것이라생각하는 걸까요?노력하면 모든 사람이 1등 될 수 있나요?구조적으로 2등부터 꼴찌까지생길수 밖에 없는데.왜 타인의 인생을 노력했느니 마니평가 하는 걸까요?
1 평정심
*문제분류추가: #스트레스 #대인관계 성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 안녕하세요.제가 생각이 너무 많고 머릿속에 부정적인 생각들이 많습니다.건강하지 못한 생각들로 가득해요인간들이나 세상은 모두 악으로 가득찬 것 같아서 염세주의적인 생각만 둘어서 사회생활이 너무 힘들어요..너무 예민하고 짜증이 잘 나는데 이런 성격 어떻게 고칠 수 있을까요 ㅠㅠ
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