• 새글
  • 접속자(334)
  • 검색
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[망상] 피해의식? 피해망상? 트라우마?  

*문제분류추가: #


질문
피해의식? 피해망상? 트라우마?
 
몇 년 전에 학교에서 소문이 안 좋게 나서.. 그 이후로 시간이 꽤 지났는데 아직도 사람들 시선이 너무 신경 쓰이고 친구가 답장을 조금만 차갑게 해도 내가 싫어졌나 신경 쓰이고 발표 같은 걸 할 때도 힘들어요. 나를 힐끔 쳐다보고 자기들끼리 속닥대면 제 험담을 하는 거 같고… 소문이 나쁘게 나기 전까지는 활발하고 붙임성도 좋았고 밖에서 돌아다니는 것도 좋아했는데 그 이후로는 성격도 전체적으로 다운된 거 같고 많이 내성적으로 바뀐 거 같아요. 트라우마인가요..? 어떻게 하면 극복할 수 있는 걸까요



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


빛의소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-07 (월) 11:53 2년전
이전에 학교에서 있었던 일들이 트라우마가 되었기 때문에 여전히 벗어나지 못한 채 사람들을 의식하고 집착하게 되었으며 더불어 피해의식을 갖게 되면서 관계의 어려움을 겪게 된 것이라고 할 수 있어요.

하지만 친구들에게서 좋은 존재감을 찾고자 집착하게 되는 마음을 버리고 돌이킬 때 친구들과의 참된 동행의 의미와 가치를 깨달을 수 있고 평안한 마음으로 상황에 유연하게 대처하며 친구에게 담대하게 나아가 참된 우정을 쌓을 수 있게 될 것입니다.

만약 당시 안 좋은 소문에 대한 올바른 이해로 문제가 잘 해결되었다면 현재의 상황에 영향을 주지 않았을 것입니다. 하지만 성격까지 바뀔 정도로 트라우마가 되었고 피해의식으로 발전되고 있다는 것을 깨닫고 마음을 살펴보는 것이 필요합니다.

따라서 과거의 사건과 함께 사람들의 반응과 험담에 대해 과민반응을 보이며 친구들에게 간절히 바라는 것이 무엇인지 마음의 원하는 것을 찾아보고 자기 이해를 갖는 것입니다. 그런 마음의 원하는 욕구를 추구할수록 상황은 더욱 심각해질 수 있으니 이러한 과정을 깨닫고 마음을 돌이켜 새로운 변화를 시도해 보시기를 권해드립니다.

#박인혜상담사 #사례분석 #집착 #트라우마
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
204 행동이상ADHD 집중력 기르는 법 알려주세요 ㅠㅠ 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
24-03-05 0 125
203 조현병 조현병 장애등급 2급 받는법 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
24-03-05 0 132
202 공지 문제주제 정리 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 529
201 공지 문제주제 목록 1 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-05 0 645
200 불안증 휴대폰 해킹 망상증.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-16 0 189
199 환각망상 이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 168
198 환각망상 약 부작용 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 129
197 사고장애 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 164
196 환각망상 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 155
195 감정조절 제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-11-06 0 152
194 환각망상 이거 피해망상 인가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 153
193 환각망상 혼자 쓸데없는말 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 132
192 조현병 새엄마나 새엄마여동생이 자꾸 왕따시키고 대놓고욕해요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 119
191 조현병 상황거절을 자신에 대한 거절이라고 느끼는 사람 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 133
190 조현병 구글 cia 경찰 fbi이 왜 우릴 관찰하고 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 121
189 공황장애 어떤 정신병 인가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 150
188 조현병 부정적인 생각밖에 안납니다 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 124
187 조현병 혼잣말, 망상 이거 정신병인가요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 193
186 우울증 집 나가면 우울해짐 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 171
185 감정조절 이거 조현병임가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 194
184 조현병 조현병 환자인데 adhd약 아토목세틴 복용해도 되나요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 141
183 조현병 조현병 초기증상일까요..? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 199
182 행동이상ADHD 혼잣말을 너무 많이 하는데 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 199
181 조현병 제 정신질환 때문에 힘듭니다... 방법이 없는건가요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 120
180 중독 커뮤니티 유튜브를 끊다시피 하니까 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 155
179 우울증 왜 나는 이렇게 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 237
178 조현병 조현병과 내현적자기애 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 179
177 환각망상 환각 환시 증상 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 227
176 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 789
175 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 473
174 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 419
173 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 445
172 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 351
171 쾌활함 청소년 정신과 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 345
망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-07 0 341
169 가정화목 동생이랑 못 지내겠어요 / 가족갈등, 스트레스 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 1 376
168 망상 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-03 0 310
167 조현병 저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ 2 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-06 0 406
166 대인관계 공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 609
165 우울증 뭘 하든 어설프고 바보 같아요 2 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 416
164 감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 300
163 우울증 분노조절 열등감 우울증 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 717
162 강박증 질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 748
161 우울증 우울증 병원 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-22 0 1524
160 조현병 쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-07 0 1438
159 우울증 감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-03 0 1864
158 망상 망상? 착각? 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-20 0 1330
157 조현병 사람을 편견없이 보는 법 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-13 0 1239
156 트라우마 사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-15 0 2048
155 신체이상 고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-09 0 2824
154 우울증 고3 우울증 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-08 1 5097
153 사고장애 집중력,정신 장애 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 5093
152 스트레스 남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요? 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 1901
151 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 4992
150 섭식장애 폭식증 -요요증상 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-22 0 4837
149 우울증 우울증 자가진단 - 고위험군 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-07 0 5264
148 강박증 저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-03 0 5133
147 스트레스 운전할때 분노 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-11 0 4562
146 공황장애 공황장애 증상 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 4660
145 직장문제 무능한 상사에게 대들어도 될까요. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 2046
144 대인관계 정신에 문제가 있는 건가요? 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 2060
143 사고장애 정신과 약(조현병 약)을 너무 끊고 싶습니다. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 2 3447
142 우울증 우울감 지속? 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-12-21 0 2990
141 망상 결혼에 대한 피해망상 있습니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-06 0 4898
140 망각증 요즘 adhd가 아닌가 의심이 듭니다 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-03 0 4871
139 사고장애 강박증 없애주세요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-07-03 1 2079
138 불안증 신경정신과약 끊기 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 6 6060
137 우울증 이거 우울증 맞죠?? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 1938
136 망상 피해망상? 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 1620
135 우울증 이게 우울증인가요? 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 5 1537
134 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-18 0 1627
133 신체이상 안녕하세요. 23살 성인입니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1454
132 강박증 하기싫은생각을계속해요..머리에 맴돌고 짜증나요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 2 3544
131 정신분열 정신질환을 앓고있는 중3아들을 위한 부모의 선택은 뭐가있을까요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 1 987
130 불안증 조용한 adhd인가요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 1 1155
129 강박증 강박증이 맞는지 의심됩니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 1 1988
128 망상 편집증? 망상장애? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 1 1811
127 조현병 죄책감 이겨낼 수 있을까요? 1 무료 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-08 1 1699
126 망상 망상장애 (편집증) 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-31 1 2275
125 우울증 정신이상자는 아니라고 판단하는데 조언 부탁드려요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-31 0 1480
124 조현병 조현병 질환을 의사가 모를수도 있나요?? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-24 1 1249
123 가정문제 전 52살된 아줌마입니다.요즘 계속... 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-28 0 2001
122 불안증 질문드립니다ㅠㅠ 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-17 0 959
121 망상 망상장애 저 있는지 궁금합니다 제가... 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-10 1 1961
120 조현병 자고일어나도 꿈에 기억이 몰입돼요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-07 1 1032
119 망상 과대망상증? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-07 2 1469
118 우울증 정신적으로 독립할수있을까요..? 오래된 스트레스로 고민중인 20대후반... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 2 1618
117 환각망상 조현병 증상? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 1 1351
116 공황장애 대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-18 3 1602
115 조현병 사람들이 다 절 싫어하는것 같아요.진... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 4 1782
114 환각망상 단편적인 환청 특정단어만 반복해서들리... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 1 1303
113 대인관계 제가 혹시 정신분열증인가요..? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 1 1218
112 대인관계 정신과 상담 받아야하는지 고민이됩니다. 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-06 2 2564
111 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 1513
110 감정조절 전화상담이 가능한 곳을 찾고있습니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-20 1 1329
109 망상 피해망상증으로 죽어버릴것같아요... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-20 1 2188
108 조현병 강박증인가요? 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-30 0 2345
107 정신분열 조현병 이해가 필요합니다 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-03-12 1 2218
106 조울증 조증만 있는 사람을 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-20 1 1940
105 망상 편집형 정신분열과 피해망상 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-08 1 2040
목록