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[기억력] 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다
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2022-04-03 (일) 08:59
2년전
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*문제분류추가: #
제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다
그 행동 자체가 기억나지 않습니다
제가 그 행동을 했다는 것도 영상을 보고 알게 되었습니다
가끔 했던 말이나 물건 둔 위치를 깜빡했던적은 있지만 말해주거나 물건을 찾게 되면 기억이 났습니다
또 이런 일이 생길까봐 무섭습니다
심리센터나 정신과를 가봐야할까요?
태그 디렉터리
Ξ 정신건강의학과
답변하시면 포인트
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을 을 드립니다.
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2022-04-03 (일) 10:42
2년전
반갑습니다. 소원상담센터 정회진상담사입니다. 내가 했던 행동이 전혀 기억이 나지 않는 현상은 이미 신체적인 부분으로 님의 상황이 떨어진 것을 의미합니다. 신체적인 증상이 생기기전 님에게 감정을 일으키는 사건이 있었을 것입니다. 그 감정이 되는 사건의 감정을 살펴보고 어떤 감정이 주된 감정인지 분해 후 그 감정을 일으킨 이해가 되지 않는 부분을 이해하실 필요가 있겠습니다. 구체적인 사항은 일대일 상담으로 도와드릴 수 있겠습니다. 감사합니다.
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제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다
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서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절
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이건 무슨 병인가요? / 강박증,
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건강염려증 불안 / 불안증, 우울증
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자제력
자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요
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신체건강
다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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식이장애 습관 / 섭식장애
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부정적인 생각 안하는 법
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친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동
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청소년 정신과
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대인기피증? 소심? / 대인기피
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이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법
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대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착
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