[사고장애] 가끔 머리속이 빨리감기되면서 다급하고 내가 뭘하는지 모르겠어요  

답변

님의 증상은 사고장애로 볼 수가 있는데요
뇌의 신경전달 물질인 도파민이 과잉 분비되어 지나치게 뇌가 흥분되어 나타나는 증상인것 같습니다.

그동안 왕따.자해.부모님의 갈등과 폭력이 있었던 것으로 보아 많은 사건과 스트레스가 있었네요.. 지금 님에게 나타나는 감정을 보면 불안.두려움 등 안좋은 감정들이 많습니다. 그동안의 사건으로 인하여 이해되지 않았던 부분들이 여러가지 감정으로 뭉쳐져서 신체적인 문제로 까지 나타나게 되었습니다.

지금 당장 말씀드리고 싶은것은 여러 감정들이 넘치고 뭉쳐서 생기는 증상이니 모든 감정을 안정시키는것이 가장 중요합니다. 감정이 안정되면 사고장애 증상도 사라지게 됩니다. 일단 노력해 보세요 . 노력해 보셔도 잘 안되면 전문상담을 통하여 해결 하셔야 할듯 합니다.

감정을 안정시키려면 님이 무엇때문에 그런 감정이 생겼는지 찾아보고 그 감정 뒤에 숨은 진짜 원하는것이 무엇인지를 찾아서 그 원하는것을 내려놓고 다른것으로 바꾸어야 합니다. .자세한 원인을 찾으려면 전문상담을 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
길이 있으니 용기를 가지고 노력해 보세요..
아무쪼록 빠른시일 내에 그 괴로움에서 벗어나시길 빕니다.

저도 똑같음 증상인데 해결 하셧나요??

머리 속이 빨리 감기 되는 증상은 도파민 과다로 일어나는 사고장애 증상입니다. 도파민 과다는 감정의 증가 내지는 폭발로 일어납니다. 사람에 따라서는 아드레날린도 함께 증가되어서 기타 호흡곤란이나 행동장애 등도 일어납니다. 위의 분도 왕따로 인한 스트레스의 여파로 생긴 것이니 그러한 문제를 해결해야만 비로소 편안한 마음을 가질 수 있습니다.

위 사례는 인터넷 사례라서 실제 상담을 하신 것은 아닙니다. 실제 상담 사례에서는 많은 분들이 자신의 문제를 파악하고 변화를 이루고 있으니 상담을 통해 문제를 해결해 보시기 바랍니다. 상담이 부담된다면 스스로 할 수 있는 일들로 자신이 어떤 감정을 가지고 있는지를 자각하는 것입니다. 그러면 증상 자체에 몰입하지 않고 감정이 아니라 지각을 사용하기 때문에 좀더 객관적이 되면서 감정을 통제할 수 있게 됩니다.

도움이 되시기를 바라고 자신의 문제를 잘 해결하시기를 기원합니다.