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[인터넷중독] 인터넷 중독 병원가야 할까요?  

인터넷 중독 병원가야 할까요? 
   
 
인터넷중독으로 취미생활에도 소홀해지고 일할때도 인터넷에대한 갈망을 누르느라 정신적으로 힘이듭니다.

회사가 감옥같고 취미서적도 안 읽게 되구요

인터넷 중독으로 향후 제가 하고싶은 일을 해도 만족을 못 얻는 등 커리어에 지장이 생길거 같구요

직장과 병행하기 원래 힘든건지 몰라도 영어공부도 안하게되고 사이버대학 강의도 틀어놓고 딴짓 하구요

잠도 11~12시 늦으면 1시에 자요.

8년정도 고질적으로 인터넷 중독을 앓아왔습니다.

주로 질문하거나 쓸데없는 검색하는데 3시간 이상이 훌쩍 지나가요.

인터넷 중독으로 상담도 받아봤지만 나을기미가 안보이구요 제가 소통하고싶어하는 욕구가 있다는 사실만 알아냈습니다.

병원에서ㅈ치료 받아야 하나요?



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bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-15 (금) 12:44 6년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

사람의 문제는 마음의 문제입니다. 마음의 문제의 시작은 이해의 문제로써 즉, 어떤 사건이나 일에 대해 이해가 잘 되지않음으로 인해 생겨나는 이해의 문제, 이것이 감정을 불러일으키는 감정의 문제의 단계로 진행이 되어갑니다.

현재 님은 님이 왜 인터넷중독이 되었는지?를 자신 스스로가 이해가 되지않고 파악이 되지않아 문제를 고칠 수가 없기에 먼저 원인에 대한 바른 이해가 필요합니다. 예를들어 질병의 원인을 제대로 알아야 약처방을 정확히 할 수 있듯이 말입니다

이를 위해서는 먼저 님의 감정을 살펴보시는 것이 첫단계입니다 "인터넷에대한 갈망을 누르느라 정신적으로 힘이듭니다"라고 말씀해주셨는데 인터넷을 하지않을때, 하지않으려고 노력할때 이 갈망이 일어날때 이것을 참아낼때 느끼는 감정은 무엇인가요? 감정은 미움,분노,절망,두려움 등이 있습니다.

인터넷을 못할 때 위의 감정들 중 님이 느끼는 좋지않은 감정이 있고 이것을 극복하지 못하기에 다시 인터넷으로 되돌아가는 것입니다. 먼저 이러한 감정을 깨달으시는 것이 올바른 원인이해가 되겠고 그 다음단계적으로 풀어나갈 수 있습니다. 도움이 되셨기를 바라며 길이 없는 것이 아니니 소망을 가져보시길 바랍니다.
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