• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(684)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[강박증] 명치답답함. 강박증인가요?  

명치답답함. 강박증인가요? 
 
증상은 이렇습니다.
가슴 명치부분이 항상 답답함니다. 뭔가 짓누르고 있는듯함을 느끼는데요. 특히나 옷이 명치에 닷거나 손으로 명치를 만지면 답답함이 더 심합니다.
그래서 옷이 명치에서 떨어지도록 손으로 계속 매만지는 행동을 하게되고 그것때문에 집중도가 떨어져요.
잘때는 웃옷을 벗고 이불은 배까지만 덥고 자야해요.
명치가 아프거나 소화불량 같은 증상은 없어요. 단지 답답한 느낌이 강해서 생활하는데 매우 불편합니다.
어렸을때부터 지금까지 20여년을 괴롭히네요.

병원이나 한의원 어느곳에서 검진이나 치료가 가능할까요?
아님 뭔가 증상치료에 도움이 될만한 정보가 있을지요?

정보 꼭좀 부탁 드립니다.
감사합니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-27 (수) 10:40 6년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

이것은 '가슴 명치'부분에 관해 님이 느끼는 감정이 있음을 보여줍니다. 이 감정적인 부분이 해결이 되지않자 몸의 증상으로까지 나타나 이 부분에 관해 자유함을 누리고자 이러저러한 행동을 취하고 계심을 알 수가 있네요.

'어렸을때부터 지금까지 20여년을 괴롭히네요.'라고 말씀해주셨듯이 이것은 아주 오래되고 깊은 님 마음의 문제라고 할 수 있습니다. 이를 위해서는 언제부터 이러한 증상이 시작되었는가를 살펴보시는 것이 문제해결의 첫시작이 됩니다. 즉 최초의 사건을 기억해보는 것입니다.

그때 가슴,명치에 관련되거나 혹은 이것에 관한 직접적인 사건이나 일들이 있으셨겠고, 그때 그 부분들이 올바르게 이해되지않자 이부분에 대해 좋지않은 감정이 생겼고 그 감정이 지금까지 진행이 되어오고 현재 행동으로까지 나타나고 있는 것입니다.

즉, 답답하다고 느끼시는 이 감정을 해결하셔야만이 이러한 행동을 하시지 않을 수 있으니 이 감정을 좀 더 살펴보시는 것이 필요하겠네요. 감정에는 '미움,분노,절망,두려움,죄책감,수치심'이 있습니다. 답답함에는 이러한 근본적인 감정이 있으니 살펴보셔서 감정을 깨달으시고 이 감정이 어디서 왔는가를 생각해보세요. 이러한 방법으로 문제의 해결은 가능합니다. 도움이 되셨기를 바라며  편안한 생활 하시길 기원합니다
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2235 불안증 제가 엄마한테 너무 집착하는 걸까요..? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 2 2476
2234 행동이상 엄마가 자꾸 혼자말을 해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 17 2944
2233 정신분열 조현병 어머니 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2473
2232 감정조절 정신과에 들러 봐야 할까요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 1 2199
2231 신체이상 난독증 고민 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1549
2230 알콜중독 알콜 중독 주사 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 7 3240
2229 자녀문제 저희 아이가 심리상담이 필요한 것 같아요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2359
2228 수면장애 밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 6 1922
2227 자해 이거 때문에 자해를 합니다.. 도와주세요. 긴얘기 읽어주시려해서 감사합니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2503
2226 우울증 우울증인가요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2546
2225 수면장애 잠을 자다가 심장이 빨리 뛰어서 깨요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 22 8974
2224 감정조절 정서불안인가요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2350
2223 감정조절 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 3 1753
2222 인터넷중독 제가 폰 중독인데..미쳤어요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-29 1 3147
2221 성중독 기억을 지울수있나요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 3111
2220 사고장애 가벼운 정신 상담 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 3966
2219 신앙문제 성경 말씀 혹은 인생, 삶에 관한 질문입니다. 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2695
2218 대인기피 시선이 무서워요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 2825
2217 우울증 어떻게 살아야 행복하게 살까요... 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 3172
2216 수면장애 불면증 답답하기만.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 3564
2215 사고장애 정신과약 부작용 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 2 7261
2214 사고장애 성인심리상담 할 수 있는 곳 좀 알려주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 1 3016
2213 공황장애 공황장애 같습니다. 안녕하세요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 4046
2212 감정조절 매우 불안정한 상태입니다.. 도와주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 4688
2211 감정조절 정신적고통으로 좀 힘든데 치료해주는 기관있나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 2506
2210 환각망상 우울증진단에서 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 1 2739
2209 무기력증 우울증,귀차니즘 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 2912
2208 환각망상 제가 초딩6인데 요즘 이상해서 말을 드립니다. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 4008
2207 대인기피 대인기피증 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 2208
2206 수면장애 수면성 마비인가요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 2425
2205 우울증 저녁 우울감.. 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 1 1975
2204 조현병 쓸데없는 걱정/생각을 너무 많이해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 2365
2203 자해 최근 자해 행위가 늘었습니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 2620
2202 섭식장애 식사 트라우마 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 1 2514
2201 자ㅅ충동 정신과 약물치료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 3 2281
2200 우울증 죽은 친구가 잊혀지질 않습니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 1 1691
2199 우울증 정신과 상담을 받아야할까요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 3607
2198 게임중독 게임 중독 문제 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 1689
2197 인터넷중독 이것도 인터넷중독인가요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 1674
2196 강박증 강박증 무서워요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 2373
2195 자해 자해 상담 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 2 4212
2194 대인관계 애정결핍증은 어느병원에서 치료받아야되나요?? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 6 2910
2193 조현병 아무 생각이나 자꾸나서 너무 힘들고 괴로워요..이게 무슨 병일까요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 1 1921
2192 공황장애 공황장애 회복가능? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 2480
2191 수면장애 렘수면행동장애 인지요??? 7 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 3 2933
2190 신체이상 우울증으로 말이 어눌해진 것 같아요. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 6 4393
2189 행동이상 졸음을 이겨내는 방법 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-27 0 2547
2188 공포증 두려움을 느끼면 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-27 1 2548
강박증 명치답답함. 강박증인가요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-27 15 10054
2186 섭식장애 식사 섭취장애 초기인가요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-27 0 3433