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[스트레스] 집중력의 저하  




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남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-06-08 (금) 12:29 6년전
소원상담센터 오미자상담사입니다.
지금 님의 경우 마음의 스트레스가 몸으로 나타나는 경우입니다. 스트레스는 호르몬의 불균형을 일으키고 그로인해 자신이 통제하기 어려운 신체 증상들을 나타냅니다. 단순히 공부가 하기 싫고 게으르다는 판단은 정확하지 않은 것 같습니다.

님이 중학교때부터 힘들어했던 가족관계, 인간관계에 대한 그 어떠한 생각이 원인이 되는 것 같습니다. 그 속에 님이 원하는 것들이 있는 것 같습니다. 그것이 원인이 되어 고2때 혼자 독서실에 있으면서 겪는 우울증과 스트레스를 제때에 해결하지 못하고 눈이 침침하고 머리가 무거움 등 몸으로 그 어려움을 말하고 있는 것입니다.

사람이 살다보면 많은 고비와 어려움을 만납니다. 그러나 그럴 때 님이 부모님이나 다른 지인에게 도움을 요청하지 못하는 것이 심적 문제를 발생하고 쌓여서 신체의 문제로 진행되는 것입니다. 그리고 지금 님의 경우 그 어려움은  위에서 말씀드린 것처럼 문제의 원인되는 관계의 어려움속에 있는 것 같습니다. 그것이 무엇인지를 찾아 해결해야 합니다. 종종 화장실의 하수관이 막히면 벽으로 물이 새는 경우가 있습니다. 그럴경우 막힌 곳을 찾아 뚫어줘야 정상으로 흐르는 것처럼 님이 넘지 못하는 그것을 찾아 해결해야 이후의 어려움도 잘 극복하실 수 있습니다. 근원적인 마음의 어려움을 찾아 바르게 해결하시고 건강한 몸과 마음으로 입시에 임하시기를 기원합니다.
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