[스트레스] 집중력의 저하  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
지금 님의 경우 마음의 스트레스가 몸으로 나타나는 경우입니다. 스트레스는 호르몬의 불균형을 일으키고 그로인해 자신이 통제하기 어려운 신체 증상들을 나타냅니다. 단순히 공부가 하기 싫고 게으르다는 판단은 정확하지 않은 것 같습니다.

님이 중학교때부터 힘들어했던 가족관계, 인간관계에 대한 그 어떠한 생각이 원인이 되는 것 같습니다. 그 속에 님이 원하는 것들이 있는 것 같습니다. 그것이 원인이 되어 고2때 혼자 독서실에 있으면서 겪는 우울증과 스트레스를 제때에 해결하지 못하고 눈이 침침하고 머리가 무거움 등 몸으로 그 어려움을 말하고 있는 것입니다.

사람이 살다보면 많은 고비와 어려움을 만납니다. 그러나 그럴 때 님이 부모님이나 다른 지인에게 도움을 요청하지 못하는 것이 심적 문제를 발생하고 쌓여서 신체의 문제로 진행되는 것입니다. 그리고 지금 님의 경우 그 어려움은  위에서 말씀드린 것처럼 문제의 원인되는 관계의 어려움속에 있는 것 같습니다. 그것이 무엇인지를 찾아 해결해야 합니다. 종종 화장실의 하수관이 막히면 벽으로 물이 새는 경우가 있습니다. 그럴경우 막힌 곳을 찾아 뚫어줘야 정상으로 흐르는 것처럼 님이 넘지 못하는 그것을 찾아 해결해야 이후의 어려움도 잘 극복하실 수 있습니다. 근원적인 마음의 어려움을 찾아 바르게 해결하시고 건강한 몸과 마음으로 입시에 임하시기를 기원합니다.