• 새글
  • 접속자(158)
  • 검색
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[무기력] 요새들어서감정조절이안됩니다  

현재는4인가족이구요 남동생한명에 제가장녀입니다
부모님은맞벌이를하시는데 조금보수적이세요 제나이는스물한살이고 동생이 이번에대학교를가서 제가다니던전문대를(금전적문제로)휴학하고 저는반년동안알바와직장을번갈아다니면서 학원비를벌었습니다 작년부터스트레스를받긴했는데 신경이무척예민해졌어요 부모님은틈만나면 제게돈을요구하시고 갚는다는핑계로 늘미루시구요 항상저에게 해주시는게많았다는데 딱히 뭘해주셨다기보단 얻어가신게더많으실꺼같네요. 밥도제가다차려먹고 알바시간대때문에 제가집에나갈땐 가족들이집에없고 제가집에들어오면가족들은 다자고있어서 마주칠일이주말밖에없어요 앞서말씀드렸다싶이 금전적인문제로 현재도알바를하구있고 동생이지원받는게있다며 취업도막으셔서 편의점에서알바중입니다 제기준에선 동생대학에필요했던돈과 부모님께그냥드린돈도있고 동생고등학교급식비도제가냈습니다 못사는가정이아니에요 충분히낼수있음에도 서로미루시거나 제가힘들게번돈을 당연하다는듯이쓰셨습니다 저도많이서운했죠 그래서몇번이야기도하고 제장래에 무시되는발언도많이하셨지만 참았습니다 그러다가 어느날은 너무피곤해서 아버지께 설렁설렁대답했다는이유로(그냥 밥먹을꺼니? 아뇨 피곤해서요 류의대화) 맞아서입이터졌습니다 아버지를제가원래싫어합니다 어릴때부터자기합리하도심하시고 욱하시는성격때문에 사기도당하시고 고집만쎄셔서 저런인간이 제 아버지인게부끄럽구요. 매번 저를무시하시고 집에서도 뚱뚱하다 돼지다 비하발언도서슴치않으시는데 저를딸로생각하시기나하는지. 가끔누구네딸은 이런거한다더라 그런비교도하시구요 언제쩍껄쓰고계시는진모르겠지만요 저는참을만큼참는성격입니다 제게피해보는짓은최대한피하구요 어머니도 보수적이시고 친척들에게 제이름들먹이시면서 돈을거짓으로빌리고다니시는것도 모른척해드렸습니다 옥주하면 친척들이부모님안보는곳에서 몰래제게돈을쥐어주시는데 정말비참하더라구요
대체적으로 아들을아끼세요 이제와서 질투니뭐니 사랑받고싶은마음도눈꼽만큼도없지만 요근래도 근근히돈을모으는데 슬금슬금 화를내시면서 돈을받고싶어하시더라구요?
저도할말은하지만 그때마다 손찌검도받고 욕도먹고 싸가지없다는소리도많이들었습니다 1-2년정도 더심해지니까 모든것에민감해졌어요 방문을열고들어와도화가나고 다없어지면좋겠고 감정기복이무척심해졌습니다 그러다최근들어서 금방화나고금방수그러드는데 (저는 저한테피해주지않는이상화내지않아요) 원래는안그랬습니다 그러다가 무뎌진다고해야하나요 모든게너무 무기력해지더라구요 제가일을하는평일을 제외하면 주말은제진로에관련된(그림쪽)을 연습합니다 외출도안하는편인데 그렇다고 대인관계가 나쁜건아닙니다 모두들잘해주고 친절한데 전부부질없다는생각이들더라구요..
잠도잘안오고 자기전에는 갑자기불안해져서 몸을움직이거나애써서 노래를들으며잠을청합니다 기분전환을하러 밖에나갔다들어오는날이면 아버지께서 술마셨냐,꼬라지가왜그러냐등의 말씀을자주하세요 알바외에어디나가는걸아니꼽게보십니다 매번말씀드려도 본인이듣고싶은것만들으셔서 솔직히말도안통하고 이건뭐.. 동생과저와반응이 극히다르니 헛웃음만 나오네요,두서없이써서 글이조금헷갈리실수도있겠지만 다시현재로돌아와서 감정이무기력하고 화를낼기운조차없습니다 금방기빨리고 예전엔눈물이많았는데 요새는 눈물마저안나오고 화나거나슬프면 욱하는대신구역질을하게됩니다 어릴때좋았던추억은 딱히없고요 두분이자주다투셨어요 지금은어찌타협을보시고 잘지내시는것같은데 가족중에서 제가문제인걸까요.. 2년전에도 상담을받았는데 모든상담이끝나고 부모님께서술을드시고 들어오셔서욕을바가지로먹었습니다 제가정신병자라구요 자존감이낮다곤생각안했는데 요새는 사람눈도마주치기무섭고 제외모가부끄러워서고개를수그리고다닙니다 말투도 거칠고욕도심해졌어요 그러다가도 또화나고슬프면구역질하고 친구를만나고싶진않구요 너무힘들어서 작년에일본여행을계획했다가 동생에게또뭔가해야한다며 돈을다가져가버리셔셔(제가자고있을데 지갑도뒤지고 가방도뒤지세요) 기대했던여행도사라지고 지금돈벌어봤자 앞으로도 동생뒷바라지나할텐데 뭐하고살죠 삶의의미도없고 예전에병원에서 우울증판정을받아서 단기로상담치료를하긴했어요 그래도드는생각은 아 여기서 이렇게치료해봤자 집은달라지는게없구나 하고 그냥다나았다고거짓말치고 종료했습니다 이제와서나이먹고 이러는게부끄럽지만 이젠정말아무것도하고싶지않아요



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-06-05 (일) 15:21 7년전
상담을 받아 봐서 알겠지만 근본적으로 상황을 바꾸는 것이 아닙니다. 다만 상황을 바꿀 수 있도록 도와주는 것뿐입니다. 대신 살아주는 것이 아닙니다. 살수 있는 방법을 알려주는 것입니다. 그것이 별 것 아닌 것 같아도 지금 자매님은 자신의 상황으로 인해서 자기 자신이 망가지고 있는 상태입니다. 악순환이 더 커져서 자기 자신을 잠식하고 있는 상태인 것입니다. 극복할 수 있는 방법을 통해서 자기 자신에 대한 피해도 사라지고 더 나아가서 아빠 엄마 동생도 변화시킬 수 있습니다. 소극적으로 대처하면 자기 자신도 망가지지만 적극적으로 대처하면 가족 모두를 발전시킬 수 있는 것입니다.

공격이 최선의 방어라는 말이 있습니다. 그리고 그럴 때의 공격은 방어의 의미를 갖기도 합니다. 지금도 아무것도 안하고 있어서는 우울증은 더 심해질 뿐입니다. 뭔가를 하긴 해야 하는 데 그 목표를 집이 달라지는 것으로 두지 말고 자기 자신의 꿈을 향해 나아가는 것으로 바꾸어보십시오. 높은 산도 한걸음 부터 입니다. 벼랑을 올라가지 말고 돌아서 가보십시오. 그러면 천천히 꾸준히 나아가게 되고 그러면서 좋은 사람도 사귀고 좋은 환경도 만들어서 결국은 부모님보다 동생보다 발전하게 될 것입니다.

저희 상담센터에서 계속적인 도움을 받을 수 있으니 구체적인 도움(인턴상담, 전문상담)도 받아보시면 도움이 될 것입니다. 빨리 몸과 마음이 회복되길 기원합니다.
주소 추천 0
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
212 스트레스 우울증이 너무 심합니다 제발 도와주세요 1 극복하고싶어요 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-16 0 921
211 트라우마 우울증으로 힘들어요 1 김인지 이름으로 검색
완료
20-09-09 0 1312
210 스트레스 우울증으로 의심되는 남자친구 1 연유식빵 이름으로 검색
완료
21-08-03 0 1119
209 망상 우울증 노이로제 망상 1 박민수 이름으로 검색
완료
17-10-26 0 2152
208 결혼문제 우리 계속살아야 하나요... 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-05-30 5 3915
무기력 요새들어서감정조절이안됩니다 1 00 메일보내기 이름으로 검색
완료
16-06-05 5 5246
206 무기력 외모컴플렉스로 인해 오는 우울감 1 진주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-10 0 978
205 학교문제 외모에 너무... 1 소망 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-09-28 2 2280
204 스트레스 외모 때문에 스트레스 받아요ㅜ 1 *** 이름으로 검색
완료
17-07-25 0 2100
203 부부갈등 외도 7 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 14 5137
202 교회문제 왜 항상 하나님이 우선순위가 안되어있을까요? 1 음파 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-12-22 0 1424
201 학교문제 왜 그만 못 두게 하는지 이해가 안 갑니다. 1 ㅇㅅㅇ 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-21 0 172
200 1개인문제 왜 그렇게 집착했을까? 1 익명 이름으로 검색
완료
23-03-26 0 467
199 스트레스 1 유*영 이름으로 검색
완료
17-12-08 0 1736
198 교회문제 오랫동안 닫혀있던 창고문을 열었다고 하셨는데, 이제 그 창고를 청소하셔야 겠습니다. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-09-17 3 2327
197 스트레스 오랫동안 고민하는 문제입니다.. 1 고민녀 이름으로 검색
완료
21-08-28 0 827
196 교회문제 오래 신앙생활을 했는데도 예수님의 십자가가 믿어지지않앙ᆢㄷ 1 박혜영 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-11-04 4 3113
195 이성교제 오래 만났던 전 애인의 결혼소식 이후 일상이 흔들릴 정도의 우울감과 무기력감 3 익명 이름으로 검색
완료
24-02-27 0 216
194 직장문제 예정설 느낀점 1 예수쟁이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-10-04 1 1832
193 사회문제 예민한 부분에 대하여,, 7 이현애 이름으로 검색
완료
17-10-31 0 1751
192 귀신문제 영적인 문제도 상담으로 치료가 될까요? 1 선샤인86 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-28 3 2546
191 귀신문제 영적인 문제 정신적인 문제 가정내 소통문제 1 하늘소말 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-20 3 2806
190 3신앙문제 영적문제 3 유수정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-05 0 457
189 직장문제 영업직 접대에 관한 고민 1 kkkomg 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
24-03-03 1 195
188 교회문제 연약함 4 기도 이름으로 검색
완료
15-06-15 3 2520
187 의부의처증 여자친구의 의심이 절 힘들게 합니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-07-12 14 5386
186 스트레스 여자친구에 대해 항상 의심해요 ,, 1 꽃햇님 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-02 2 2123
185 이성교제 여자친구를 너무 좋아하는데, 어떻게 해야 할 지 모르겠어요. 4 ... 이름으로 검색
완료
23-11-18 0 242
184 트라우마 여러 과거의 문제가 저를 붙잡아요 1 Layla YoonJung O… 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-01-23 0 194
183 신앙문제 엄청난 두려움 1 줄리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-23 2 2910
182 의부의처증 엄마의 의심, 의부증 때문에 너무힘들어요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-11 12 5736
181 가정문제 엄마를 사랑하지 않는 것 같아요 1 감자합니다 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-15 0 1431
180 가정문제 엄마를 만나도 될까요? 1 8645387 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-01-20 0 231
179 학교문제 엄마때문에너무힘들어요... 1 ㅇㅇㄹㄹㅂㅂ 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-26 0 2393
178 자살충동 억지로 태어났습니다 1 해답 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-11 0 1550
177 1개인문제 어리섞음으로 망가진 인생 1 고민 이름으로 검색
완료
23-03-26 0 432
176 귀신문제 어떻해야 할지.. 2 bnl 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-01-15 5 2743
175 사회문제 어떤상태인거같나요 1 alalsldl 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-02 0 1936
174 스트레스 약을안먹고도 ᆢ강박장애심각한거를 고칠수있나요? 1 캔디 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-30 7 4158
173 대인관계 약속 파괴 ( 이런 경우...) 2 김기현 이름으로 검색
완료
24-01-23 0 204
172 가족갈등 애정결핍인가요... 1 김유정 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-11-13 3 2652
171 성문제 애정결핍으로 인한 성에 대한 문제 3 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-07-14 1 2739
170 귀신문제 안녕하세요? 귀신들림으로 인해 고통 받고 있습니다 1 Hsbvdvd 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-12 0 581
169 동성애 안녕하세요? 8 다이멜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-01-14 8 4467
168 교회문제 안녕하세요. 제 신앙에 관해 물어보고 싶어 글 올려봅니다 1 김호연 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-11-12 1 1568
167 스트레스 안녕하세요. 1 익명 이름으로 검색
완료
20-10-21 0 1278
166 가정문제 안녕하세요 누나에게 자살하라는 얘기를 들었습니다 1 허신 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-04 0 181
165 대인기피 안녕하세요 1 임지현 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-10-28 1 1464
164 가족갈등 악인 동생... 2 추천사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-16 0 1409
163 가정문제 아빠와의 사이를 회복하고싶어요 1 주2남학생 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-01-25 0 212
162 가정문제 아빠만오면 집이난장판이되요,, 1 이송희 이름으로 검색
완료
17-07-13 2 2477
161 경제문제 아빠를 보면 영원히 벗어날 수 없는 덫 같아요. 3 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-12 2 1963
160 자살충동 아빠때문에 가출, 자살충동이 듭니다... 도와주세요... 3 온유한태희 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-03 1 3507
159 경제문제 아빠가 불편합니다 2
익명 완료 20-12-31 1 1794
익명
완료
20-12-31 1 1794
158 교회문제 아버지의 인생..나의 인생..그리고 하나님께 드리는 기도.. 3 포도과실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-01-25 2 3998
157 가정문제 아버지와 딸 관계 원래 이렇게 어려운가요? 1 20대 여성 이름으로 검색
완료
24-01-11 0 210
156 가정문제 아버지가 지배하는 가정 속에서 지배하는 것이 당연하다고 생각하고 있고, 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 3 2269
155 가정문제 아버지가 실직하셔서 자신감을 잃으신거같아요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 8 2795
154 동성애 아무래도... 1 여학생.. 입니다 홈페이지 이름으로 검색
완료
23-12-16 0 219
153 자폐증 아들의 문제로 넘 괴롭습니다. 3 송송이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-04-01 5 3734
152 가정문제 아들 이야기 입니다 1 여니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-27 0 732
151 부부갈등 아내와 삶에 희망이 없습니다 4 그냥 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-25 0 3230
150 사회문제 싸움에 늘 빈번히 집니다 3 shkim56 이름으로 검색
완료
17-01-03 1 2073
149 직장문제 심한 건강염려증 불안장애 도움이 필요합니다.. 1 평안평안 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-02-10 0 1740
148 이성교제 실연당한 후 마음이 회복되지 않습니다. 9 랄랄라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-01 0 3116
147 교회문제 신앙상담드립니다. 1 사하라 메일보내기 이름으로 검색
완료
22-01-24 1 677
146 사회문제 신생아 성장에 관해 질문입니다 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-13 4 3113
145 조현병 시누이가 정신분열로 약을 먹고 있습니다.. 1 arendt 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-25 3 3695
144 학교문제 습관인지 강박인지 모르겠어요 ㅠㅠ 1 치미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-11 1 2236
143 스트레스 스트레스,,, 1 김민아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 1292
142 공황장애 수면유도제 과다복용으로 공황장애가 생길수 있나요? 1 요쯔루 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-25 1 2297
141 조현병 소리에 대한 불안증 그리고 엄마와 불화 1 김민아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-20 2 1488
140 공포증 성인남성공포증 1 비행기모드 이름으로 검색
완료
22-03-25 0 704
139 가정문제 성도착증 1 답답함 메일보내기 이름으로 검색
완료
16-03-03 5 4507
138 학교문제 성경적 상담학 학술적 성향 1 정시현 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 873
137 대인관계 서운한 감정을 버리는 법 1 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-02-06 0 230
136 동성애 생각속에 사로잡혀서 괴로워요 8 윶이 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-09-05 7 3595
135 직장문제 새로 일하는 직장에서 스트레스 1 호아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-29 0 1713
134 교회문제 상담부탁드립니다. 1 허허 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-05-28 5 4334
133 결혼문제 상담부탁드립니다 1 엄마사람 이름으로 검색
완료
17-10-15 0 1790
132 결혼문제 상담부탁드립니다 1 뽕달맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-09-13 1 1541
131 결혼문제 상담부탁드려요... 1
익명 완료 19-09-13 1 1357
익명
완료
19-09-13 1 1357
130 경제문제 상담부탁드려요 1 수리 이름으로 검색
완료
17-10-22 0 2708
129 결혼문제 상담드립니다. 2 다니엘쏜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-23 2 2458
128 정신치료 상담과정상 첫 2회기에는 주로 악순환의 유형이 어떤 것인지를 파악하는데 주력합니다. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-11-03 1 2027
127 스트레스 상담 가능 한지요! 1 최병천 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-06 0 1304
126 학교문제 살생을 안하는게 아니라 못해서 큰 고민입니다... 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-05-14 4 4009
125 무기력 살기 힘들네요 1 고민 이름으로 검색
완료
20-09-30 0 1362
124 스트레스 살고싶지않아요 1 이름으로 검색
완료
17-10-22 1 1777
123 직장문제 사진작가가 되고싶어요 1 김작가 이름으로 검색
완료
17-11-09 0 1828
122 대인관계 사람에 대한 기대치가 너무 떨어졌어요 4 그건 이름으로 검색
완료
23-11-17 0 242
121 스트레스 사람들 보는게 ,,, 1 김수희 이름으로 검색
완료
17-10-26 0 2193
120 사회문제 사람 많은데는 무섭습니다. 1 호로싯 메일보내기 이름으로 검색
완료
17-01-25 4 1955
119 귀신문제 사단이 어떻게 우리를 미혹하는지.... 1 박혜영 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-11-16 4 3043
118 트라우마 비난글떄문에 힙듭니다 1 손oo 이름으로 검색
완료
16-03-05 4 4391
117 스트레스 불안증치료에 대해 질문이요 1 선샤인86 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-28 8 4730
116 망상 불안증세와 망상 1 현아김 이름으로 검색
완료
16-06-14 5 4918
115 불안증 불안증+애정결핍 3 아가 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-23 9 5203
114 불면증 불면증이 너무심해요 1 김서인 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-05-24 2 2796
113 부부갈등 부부관계문제 1 익명 이름으로 검색
완료
17-08-04 1 3240