[3급 상담실습] <25>무서운 꿈 정신과?  

꿈은 꿈 내용 자체에 의미를 두기 보다는 마음의 문제나 상태가 나타나는 것이므로 마음을 살피시는 것이 중요합니다. 현재 몸의 상태나 기분을 보여주는 현재형의 꿈도 있고 몽조와 같이 미래에 나타날 어떤 징조와 같은 꿈도 있지만 대부분 일상생활 속에서 잘 이해되지 않은 부분이 감정으로 남아 꿈으로 연장되어 표현되는 경우가 많습니다.

무서운 꿈은 일상생활 속 어떤 사건에 대한 공포와 불안해 하는 마음의 상태가 수면을 통해 반영되는 것입니다. 자신의 최근의 일들을 돌이켜 자신이 느꼈던 불편한 감정이 무엇이며, 또 무엇 때문에 그런 감정이 들었는지를 생각해 보세요.

사람이 자신이 가진 것에 애착을 가지면 가질수록 잃어버릴 것에 대한 두려움이 크듯이 자신만을 욕구를 추구할 때 마음이 편치 않고 미움, 분노, 절망, 두려움, 죄책감, 두려움과 같은 악한 감정을 갖게 됩니다. 이러한 불편한 감정에서 빠져 나오려면 가지고 있는 욕구를 버려야만 마음의 평안을 얻을 수 있습니다.

유명한 구두쇠 스쿠루지가 무서운 꿈을 꾼 뒤 개과천선해서 현실로 돌아와 남은 일생을 모든 사람들에게 자비를 베풀며
 사는 참사람이 되어 존경 받는 사람이 되었다는 이야기와 같이 자신이 느끼는 두려움 뒤에 있는 자신의 욕구가 무엇인지를 찾아 그것을 선한 방향으로 바꿀 때 악한 감정들은 사라지고 마음의 평강이 찾아 올 것입니다.

마음의 평안을 찾으셔서 휴식있는 수면을 취하시기를 바랍니다.

본질적으로 두려움을 다른 감정으로 바꾸는 것이 필요하고 그런 두려움의 근원인 욕구를 다른 은혜로 바꾸는 것이 필요합니다. 그에 대한 설명이 없어서 피상적인 대답이 되어 버렸네요. 전체적으로 극본적 해석에 해당되니 전, 이나 결 에 욕구를 은혜로 바꾸는 과정에 대해서 설명해 주세요. 단순히 욕구를 버리는 것만으로는 부족하겠네요.

꿈은 꿈 내용 자체에 의미를 두기 보다는 마음의 문제나 상태가 나타나는 것이므로 마음을 살피시는 것이 중요합니다. 현재 몸의 상태나 기분을 보여주는 현재형의 꿈도 있고 몽조와 같이 미래에 나타날 어떤 징조와 같은 꿈도 있지만 대부분 일상생활 속에서 잘 이해되지 않은 부분이 감정으로 남아 꿈으로 연장되어 표현되는 경우가 많습니다.

무서운 꿈은 일상생활 속 어떤 사건에 대한 공포와 불안해 하는 마음의 상태가 수면을 통해 반영되는 것입니다. 자신의 최근의 일들을돌이켜 자신이 느꼈던 불편한 감정이 무엇이며, 또 무엇 때문에 그런 감정이 들었는지를 생각해 보세요.

사람은 자신이 가진 것에 애착을 가지면 가질수록 잃어버릴 것에 대한 두려움이 크듯이 자신만을 위한 욕구를 추구할 때 마음이 편치않고 미움, 분노, 절망, 두려움, 죄책감, 두려움과 같은 악한 감정을 갖게 됩니다. 먼저 자신만을 위한 욕구에서 벗어나 다른 사람들의 입장과 상황을 잘 이해하며 다른 사람들을 배려하는 마음으로 바꾼다면 마음의 감정도 바뀔 수 있습니다.

이렇게 될 때 마음에 있는 어려움도 인내함으로 극복할 수 있고 마음에 평안함을 가질 수 있게 될 것이고 자연히 무서움 꿈도 사라질것입니다.
유명한 구두쇠 스쿠루지가 무서운 꿈을 꾼 뒤 개과천선해서 현실로 돌아와 남은 일생을 모든 사람들에게 자비를 베풀며  사는 참사람이 되어 존경 받는 사람이 되었다는 이야기와 같이 자신이 느끼는 두려움 뒤에 있는 자신의 욕구가 무엇인지를 찾아 그것을 선한 방향으로 바꿀 때 악한 감정들은 사라지고 마음의 평강이 찾아 올 것입니다.

마음의 평안을 찾으셔서 휴식있는 수면을 취하시기를 바랍니다.