[2급 상담실습] 2-1) 인생이 재미가 없어요.  

안녕하세요, 소원상담센터 이수미 상담사입니다.

주로 사회적으로 관계를 맺을 때 많은 어려움을 느끼시는 것 같습니다. 현재 관계를 피할 정도로 관계에 동참하는 것을 부담스러워하고 불편해하시는데, 말씀해주신 원인 중 하나가 타인의 눈치나 반응을 많이 살핀다고 하셨습니다. 따라서 이를 개선하기 위해서는 타인의 눈치를 살피게 되는 특정 상황이나 혹은 신경쓰이는 특정 인물이 있는지, 그리고 상대방에게 보여주기 싫은 자신의 모습이 있는지 등 불편한 상황에 대한 구체적인 이해가 필요합니다. 또한 이러한 상황들은 주로 과거 경험들과 관계가 있을 수 있으므로, 불편함을 느꼈던 과거 사건을 돌아보고 언제부터 관계를 피하기 시작했는지 생각해보는 것도 도움이 됩니다.

상기와 같은 이해가 선행된다면, 관계에서 자신과 타인에 대한 인식이 높아짐으로써 좀 더 편안하게 관계를 맺는데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 편안한 관계 경험이 쌓이고 발전된다면 관계에서 즐거움도 경험하실 수 있을 것이며, 삶에 대한 활력소로도 작용할 수 있을 것입니다. 부디 관계 경험의 발전이 있으시길 바라며, 이와 같은 과정이 어려울 시, 신뢰할만한 전문가의 도움을 받는 것도 추천드립니다.

2급 상담부터는 상담챠트 a, b를 올려주시기 바랍니다.

주제를 2개로 해서 네 단락을 올려야 합니다.