[3급 상담실습] 3-9) 마음의 상처를 어떻게 하면 잘 극복할 수 있을까요?  

*사례해석
개인-심층-두려움-인정-계획-인내-덕행-성숙

1. 악순환: 직장에서 회의에 참여할 때 상처받고 의견대립이 생길것을 걱정하여 두려워하는 마음이 님으로 하여금 회의에서 말을 하지않고 입을 다물게 하는 악순환가운데 있습니다.
2. 진입구: 회의후에 개인적인 공격으로 느껴져서 앓고 있는 후유증에 대한 이야기를 듣고 이해하면서 진입구로 들어갑니다.
3. 방향성: 회의 과정을 통해 생긴 의견대립의 사건이 어떻게 두려움의 원인이 되었는지 이해하고, 그럼으로서 욕구를 찾고 버리는 과정을 통해 계획의 은혜를 소원하여 인내를 결심하고 덕행을 실천하도록 돕습니다.
4. 선순환: 두려움과 인정의 욕구를 버리고 회의 과정 속에서 계획을 소원하고 인내를 결심함으로 선순환을 이루도록 돕습니다.


*구성
1. 이해: 님이 회의 후에 상대방의 말이 개인적인 공격으로 받아들여져 후유증으로 두려움을 느끼고 괴로워하면서 약해져가는 것은 인정받고자하는 마음이 강하기 때문이라고 할 수 있어요.

2. 사건: 이렇게 회의 때에 님에 대한 공격으로 느껴지는 사건이 이해되지 않은 상태에서 반복적으로 경험을 하다보니 님에게 상처가 되고 시간이 지날수록 더욱 깊어지는 것입니다.

3. 감정: 이로인해서 님이 경험하는 후유증은 그 사건이 받아들이기 힘들기 때문이며 또한 그로인한 의견대립과 갈등이 생길까하는 두려움을 극복하지 못했기 때문입니다.

4. 신체: 그래서 이런 두려움의 감정으로 인해서 회의시간에 입을 다물게 되고 더욱 약해져가는 자신을 보게 되는 것인데, 이문제를 해결하기 위해서는 인정의 욕구를 버리고 처음부터 다시 사건에 대한 재해석을 하여 바르게 이해하는 과정이 필요합니다.

#6통찰적해석

@담당체크: 사례해석 및 구성 완료

두려움으로 인한 심층 사례 잘 읽었습니다.

잘 하셨습니다. 다음으로 챠트와 상담문을 기록해 주세요.

안녕하세요. 소원상담센터 송인경상담사입니다.

님이 모임에서 회의를 한 후에 상대방의 말이 개인적인 공격으로 받아들여져, 후유증으로 두려움을 느끼고 괴로워하면서 약해져가는 것은 인정받고자하는 마음이 강하기 때문이라고 할 수 있어요. 다른 사람의 인정을 간절히 원하는 마음은 사회적인 욕구로 이러한 마음은 채워질 수 없는 것이기에 님은 계속해서 지치고 힘들게 되는 것이에요.

이렇게 회의 때에 님에 대한 공격으로 느껴지는 사건이 이해되지 않은 상태에서 반복적으로 경험을 하다보니 님에게 상처가 되고 시간이 지날수록 더욱 깊어지는 것이라고 할 수 있습니다. 이러한 사건은 마음이 안정을 찾지 못하게 하고 안좋은 기억이 반복되면서 자꾸 뭉치게 되어 악화된다고 볼 수 있습니다. 

이로인해서 님이 경험하는 후유증은 개인적으로 공격하는 느낌이 드는 사건이 받아들이기 힘들기 때문이며 또한 그로인한 의견대립과 갈등이 생길까하는 두려움을 극복하지 못했기 때문입니다. 이 두려움의 감정은 이해되어지지 않은 사건의 결과물인 것이지요.

그래서 이런 두려움의 감정으로 인해서 회의시간에 입을 다물게 되고 더욱 약해져가는 자신을 보게 되는 것인데, 이문제를 해결하기 위해서는 인정의 욕구를 버리고 처음부터 다시 사건에 대한 재해석을 하여 바르게 이해하는 과정이 필요합니다. 이러한 과정을 통해서 그 회의시간을 갖게 된 목적과 계획을 다시 점검해 보는 것을 통해서 선순환의 삶을 이루어갈 수 있을 것입니다.

내면의 상처를 극복하여 회의를 통해 성취하고자하는 일을 온전히 이루시길 기원합니다.

@담당체크: 상담문, 챠트 완료

끝에 #6통찰적해석 을 붙여주세요.

a-4 에서는 상담자 방법의 경험, 감정을 피상담자의 감정에 모두 연결하시고 신체를 욕구, 소원에 두번 연결하세요.

새로운 a-4 챠트가 있으니 그것을 다운로드 받아서 다음부터 써주세요.

차트 A-4 수정해서 올렸습니다.


안녕하세요. 소원상담센터 송인경상담사입니다.

님이 모임에서 회의를 한 후에 상대방의 말이 개인적인 공격으로 받아들여져, 후유증으로 두려움을 느끼고 괴로워하면서 약해져가는 것은 인정받고자하는 마음이 강하기 때문이라고 할 수 있어요. 다른 사람의 인정을 간절히 원하는 마음은 사회적인 욕구로 이러한 마음은 채워질 수 없는 것이기에 님은 계속해서 지치고 힘들게 되는 것이에요.

이렇게 회의 때에 님에 대한 공격으로 느껴지는 사건이 이해되지 않은 상태에서 반복적으로 경험을 하다보니 님에게 상처가 되고 시간이 지날수록 더욱 깊어지는 것이라고 할 수 있습니다. 이러한 사건은 마음이 안정을 찾지 못하게 하고 안좋은 기억이 반복되면서 자꾸 뭉치게 되어 악화된다고 볼 수 있습니다.

이로인해서 님이 경험하는 후유증은 개인적으로 공격하는 느낌이 드는 사건이 받아들이기 힘들기 때문이며 또한 그로인한 의견대립과 갈등이 생길까하는 두려움을 극복하지 못했기 때문입니다. 이 두려움의 감정은 이해되어지지 않은 사건의 결과물인 것이지요.

그래서 이런 두려움의 감정으로 인해서 회의시간에 입을 다물게 되고 더욱 약해져가는 자신을 보게 되는 것인데, 이문제를 해결하기 위해서는 인정의 욕구를 버리고 처음부터 다시 사건에 대한 재해석을 하여 바르게 이해하는 과정이 필요합니다. 이러한 과정을 통해서 그 회의시간을 갖게 된 목적과 계획을 다시 점검해 보는 것을 통해서 선순환의 삶을 이루어갈 수 있을 것입니다.

내면의 상처를 극복하여 회의를 통해 성취하고자하는 일을 온전히 이루시길 기원합니다.

#6통찰적해석

수고하셨습니다.

마지막 통찰적 해석에 번호를 써주세요. 그래야 다음에 어떤 해석을 해야 할지 알 수 있습니다. #6통찰적해석으로 해주세요.

네 수정했어요^^

수고하셨습니다^^