[대인기피] 3-3) 주변 사람들의 시선이 무섭고 제 잘못이 자꾸 생각나요ㅠ / 3도덕적해석 2감정문제 3방법적용#감정조절 #대인기피 #의심증 #스트레스
고딩입니다! 제가 며칠전에 잘못한 적이 있는데 그게 자꾸 생각나서 미치겠어요 ㅠㅠ 막 범죄나 그런 큰 잘못은 절대 아니고 반에서 일어난 소소한 사건인데(남한테 피해도 없고 사건 당시 분위기를 잡치긴 했지만 딱 그정도ㅠ) 좀 양심없고 뻔뻔하게 보였을 정도..? 원래 바로 사과드리려 했는데 분위기가 너무 무서워서 말이 안 나오는거에요 그래서 나중에 따로 사과 드렸고 당사자도 괜찮다고 해서 잘 끝나긴 했는데(살짝 변명하긴 했지만) 주변 시선들이 아직까지도 너무 무섭더라고요.. 사건 당시에 주변 사람들이 많았거든요 처음에는 제가 잘못했는데 사과도 안 하는 줄 알고 얄미웠는지 수근거리고 저한테 꼽줬었는데 당사자가 잘못한 사람이 자기한테 사과했고 자기도 괜찮다고 해서 잘 끝났다고 설명해줘서 그제서야 주변 반응이 좀 풀리긴 했는데 솔직히 잘 모르겠어요ㅠㅠ 주변 사람들이 그래도 절 뻔뻔하다고 생각하면 어쩌죠ㅠ.. 그리고 저는 주변 사람들이 저한테 눈치주기 전에 먼저 사과했는데 자기네들이 눈치줘서 차마 못이겨서 사과한거라고 생각하면 어쩌나요ㅠㅠ 다 지났는데 이제와서 이걸 변명할 수도 없고ㅠㅠ 근데 진짜 주변 사람들이 저한테 꼽주고 수근구렸던게 하루에도 몇번씩 자꾸 생각나서 미치겠어요ㅠㅠ 원래 친하진 않았지만 더 거리감 느껴지고 잘 못대하겠고 이 사람들 앞에 나서는 일도 무섭고요 요즘 자신감도 더 떨어져요 제가 너무 초라하고ㅠㅠ.. 어떡하나요 앞으로 제가 고2니까 2개월에서 내년에 반 바뀌는거 생각하면 이중에 몇명이랑은 1년을 더 함께해야하는데 ㅠㅠ 어떻게 극복할 수 있을까요?? ㅠㅠ 너무 절실합니다.. 힘들어요
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