[신체이상] 3-6) 한번만 도와주세요 / 6통찰적해석 4변화형성 3신체문제  

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 편안 // 계획 - 인내 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 최근에 이사한 고층 집에서 이유없는 신체증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 새롭고 낯선 환경을 받아들이며 적응하기보다 익숙했던 지난 환경을 비교하며 현재의 생활을 거부하며 불편하게 생각한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 쉼을 얻어야 하는 집에서 누워도 편안하지 않고 불안한 생각이 몰려든다.
4) 욕구: 현재의 고층집과 새가구가 불편한 이유는 편했고 익숙했던 환경에서 느꼈던 편리함을 추구하지 못하는 편안욕구가 가중되어서이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 이전의 익숙함을 버리고 새로운 곳에서 경험해야하는 계획하심 있음을 소망한다.
6) 결심: 계획하심에 따른 환경을 받아들이며 기대하는 마음으로 현재의 자리에서 인내하며 적응하기를 결심한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 현재의 조건을 원망하는 생각을 절제할 것을 실천한다.
8) 변화: 어떤 새로운 환경에서도 마음을 바꿀수있는 성숙한 삶으로 나아간다.


3.사례해석   
1) 진입구: 주어진 환경이 좋고 마음이 편해질수 있는 데에는 오랜 시간이 필요한것이 아님을 알려주며 마음으로 들어간다. 
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불편하고 불안한 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 오랜시간 익숙했던 것이 편하고 좋아서 그저 따라가고자 했던 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 이전에 경험하지 못했던 것을 누리며 또 발견해나가는 적극성을 가지면서 감사하는 삶으로 나아간다.


4.상담방법   
1) 사랑하라: 마음을 바꾸면 현재의 상황과 조건을 다르게 볼 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 자신이 생각했던 인프라나 교통이 좋은 곳만이 편안하고 안전한 곳이 아니였을 알게 한다. 
3) 말하라: 새로운 가구에서 신체적 증상이 드러났던 이유는 새로운 환경을 받아들이지 못한 불편한 마음에서 비롯되었음을 알게 한다.       
4) 행하라: 신체적 증상이 나타났을때 어떤감정과 어떤 스트레스가 있었는지 생각하며 구체적으로 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 문제를 해결하지 않는다면 항상 새로운 환경이 주어질때마다 악순환 될 수 있음을 알게하며 생각의 확장을 돕는다.         
6) 통찰하라: 자신이 불편하고 위험요소가 있는 곳으로 이사와서 고생해야 하는지 알지 못하고 그로인해 불안하고 두려웠던 이유는 마음의 욕구와 문제 때문이였음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형   
1) 이해: 익숙하고 편안했던 곳에서 떠나 조건적으로 안좋은 곳으로 이사와서 고생해야하는지 이유를 알지 못함
2) 사건: 낯선 고층의 거리감과 새가구로 인해 어색하며 불편함
3) 감정: 일어나지 않는 일이 생각하며 불안하며 두려움
4) 신체: 어지럽고 구토증상이 나타남


*해석답변

6.통찰적해석   
1) 이해: 님은 익숙했던 곳에서 떠나 새로운 곳에서 고생하며 적응해야하는 상황이 이해하지 못하면서 지금의 악순환이 시작되었습니다.
2) 사건: 이러한 새로운 상황에서 새가구에서 편안을 느끼려고 했지만 마음의 불편함과 예상하지 못할 문제의 두려움으로 스트레스는 가중되었습니다.
3) 감정: 이렇게 스트레스를 받게 되는 이유에는 근본적인 마음의 불안과 편안함만을 추구하려고 하는 욕구가 있음을 깨닫게 될 때 악순환에서 벗어날 수 있습니다.
4) 신체: 그럼으로 낯선것으로부터 거부하려하는 어지럼증,구토와 같은 신체적 증상과 같이 편한것만을 선호하였던 마음을 바꾸고 새롭게 경험하기 위한 시간이 주어졌음을 소망하며 삶을 받아들일때에 이제까지와 다른 삶으로 나아갈 수 있습니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #44편안-51계획

인프라고 교통이고 다 좋았었는데 여기서는 그러지 못하다는 것은 미움으로 연결되고 있습니다.

그보다 더 문제되는 감정과 욕구는 안전을 확보하지 못하는 두려움입니다. 안전하려는 지배로 바꾸도록 하겠습니다~
그리고 그 상황에서 그냥 참고 인내하는 것보다는 화평을 누리는 마음으로 변화되는 것이 더 좋겠네요. 욕구, 결심을 변경하시고 관련 내용도 모두 수정해주세요~

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - (지배) // 계획 - (화평) - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 최근에 이사한 고층 집에서 나타나는 어지럼증과 구토의 원인을 몰라 괴롭다.
2) 반응: (자신에게 익숙했던 예전 환경에서는 괜찮고 다 좋았다고 생각하며 낯설고 위험요소가 많은 현재의 환경에 신체적 문제가 나타난다고 반응한다.)

[2.원인이해]
3) 결과: (새집에서 적응하지 못하며 안좋은 상황을 상상하면서 불안하여 어지럼증과 구토같은 신체적 반응까지 나타난다.)
4) 욕구: (새로운 집에서 불안함을 느끼는 이유는 불안요소가 많은 장소에서 안전을 통제하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.) 


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: (자신의 의지대로 안전한 환경을 찾아가는 삶보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경안에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.)
6) 결심: (하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.)

[4.변화형성]
7) 실천: (마음의 불안으로 인해 나타나는 안전문제에 대한 의심을 하지 않기를 실천한다.)
8) 변화: (어떤 환경에서도 자신의 마음을 평안하게 바꾸며 적응하는 성숙한 삶으로 나아간다.)


3.사례해석 
1) 진입구: (피상담자에게 몸과 마음의 안전이 중요함을 알게하며 마음으로 들어간다.)
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 (두려운) 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: (자신의 불안을 없애줄 환경을 찾고자 했던) 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: (이전에 경험하지 못했던 마음의 든든함과 안전은 마음의 평안에서 비롯되었음을 발견하면서 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.)


4.상담방법 
1) 사랑하라: (마음의 불안을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.)
2) 이해하라: (환경적 지배를 할 정도로 마음의 불안이 크며 이제는 마음의 안정을 줄 수 있는 진정한 방법을 찾아야함을 이해하게 한다.)
3) 말하라: (새로운 환경에서 불안과 두려움을 갖은 이유는 자신의 불안함을 환경적 조건으로 바꾸고자 했던 지배욕구였음을 알게한다.)   
4) 행하라: (마음이 불안할 때마다 어떻게 주위것들을 통제하며 바꾸고자 했는지 구체적으로 적어보게 한다.)
5) 확장하라: (마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는) 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.       
6) 통찰하라: (자신의 마음의 불안의 원인을 알지 못함으로 새로운 환경안에서 두려움을 느꼈던 것은) 마음의 욕구 때문이였음을 통찰하게 한다.

*문제유형
(6.심층유형) 
1) 이해: 자신의 불안을 어떻게 해결해야할지 알지 못함
2) 사건: 계획하지 못하게 불안요소가 많은 곳으로 이사오게 됨
3) 감정: 통제하지 못하는 불안요소들로 인하여 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 집에 있을때 어지럽고 구토증상이 나타남


*해석답변

(6.통찰적해석) 
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 불안때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 불안을 해결하지 못한 상황에서 불안요소가 많은 고층으로 이사를 오게 되면서 스트레스는 가중되었습니다.
3) 감정: 이렇게 스트레스로 인하여 안전에 대한 두려움까지 느끼게 되었는데 마음의 불안함을 통제하지 못하는 새로운 환경으로 인한 욕구이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 그렇게 마음의 든든함과 평안함이 찾아올때에 통제되지 못하는 낯설고 어색한 환경안에서 안전위험성의 의심을 하지 않게 되면서 어지럼증이나 구토같은 신체적반응은 나타나지 않게 되고 쉼을 얻으며 더욱 성숙을 힘쓰는 삶으로 나아가시게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

4)욕구: 불안요소가 많은 장소에서는 삭제해주세요. 불안장소라는 것도 본인이 통제하지 못한다는 것으로부터 생겨나는 본인의 생각이기 때문입니다.

3)상담계획: 자신의 불안을 없애줄 환경을 찾고자 했던 -> 안전을 확보하고 싶은

4) 변화목표: 근원적인 것은 은혜인데 평안에서 비롯되었다는 것이 안 맞아서 내용을 수정해주세요~

1)사랑하라: 마음의 불안을 -> 불안함의 원인을
2)이해하라: 쓰신 내용은 말하라에 속하는 내용입니다. 이해하라는 피상담자를 이해하기 위해 상담자가 하는 것을 말하는데 교재 참고 후 수정해주세요~
3)말하라: 자신의 불안함을 -> 삭제. 환경을 지배, 통제하려는 욕구로 인해 불안, 두렴이 생기는데 순서가 꼬여있으니 수정해주세요~

*문제유형
2)사건: 계획하지 못하게 불안요소가 많은 곳 -> 2층빌라에 살다가 12층 아파트로 이사온 것으로 수정해주세요

위의 수정에 따라서 해석답변도 수정할 곳이 있으면 수정해주세요^^

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 최근에 이사한 고층 집에서 나타나는 어지럼증과 구토의 원인을 몰라 괴롭다.
2) 반응: 자신에게 익숙했던 예전 환경에서는 괜찮고 다 좋았다고 생각하며 (이사하면서) 문제가 나타난다고 반응한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 어지럼증과 구토같은 신체적 반응까지 나타났다.
4) 욕구: 새로운 집에서 불안함을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: (자신이 기준하는 안전함보다) 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 마음의 불안으로 인해 나타나는 안전문제에 대한 의심을 하지 않기를 실천한다.
8) 변화: 어떤 환경에서도 자신의 마음을 평안하게 바꾸며 적응하는 성숙한 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 (안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며) 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: (안전을 확보하고 싶은) 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: (마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로) 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: (불안함의 원인을) 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: (작년에 있었던 일과 공황증상이 생기게 된 계기와 상황을 들어본다.) 
3) 말하라: (환경적 지배를 할 정도로 마음의 불안이 크며 이제는 마음의 안정을 해결할 수 있는 진정한 방법을 찾아야함을 말해준다.)
4) 행하라: 마음이 불안할 때마다 어떻게 주위것들을 통제하며 바꾸고자 했는지 구체적으로 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.     
6) 통찰하라: (불안의 원인을 알지 못한 상황에서 아파트로 이사와서 두려움을 느끼고 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을) 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: (불안의 원인과) 어떻게 해결해야할지 알지 못함
2) 사건: (2층빌라에 살다가 12층 아파트로) 이사오게 됨
3) 감정: 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 집에 있을때 어지럽고 구토증상이 나타남


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 불안때문이였습니다.
2) 사건: 이런 (불안함의 원인을 모르는 상황 가운데 빌라에서 아파트 고층으로) 이사 오게 되면서 스트레스는 가중되었습니다.
3) 감정: 이렇게 스트레스로 인하여 안전에 대한 두려움까지 느끼게 되었는데 (이는 안전을 확보하고 싶은) 욕구이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 그렇게 (새로운 환경의 계획하심을 따를때에 마음이 평안으로) 안전위험성에 대한 의심을 그치게 되니 어지럼증이나 구토같은 신체적반응은 나타나지 않게 되면서 내면의 성숙을 힘쓰는 삶으로 나아가시게 될 것입니다.


#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

7)실천, -> 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
선순환의 실천을 좀 더 강조하기 위해 '마음의 불안으로 인해 나타나는'은 삭제해주시고 뒷 문장에는 절제 단어를 추가 해주세요~

8)변화, 적응해서 해야 할 것을 해나간다든지 등의 선순환을 좀 더 붙여주세요~ (상담계획에 쓰신 것처럼 하나님의 계획의 은혜 안에서 변화되는 것이니까요~)

상담방법~
문제를 현재 일어나는 일에 대해서만 초점을 맞춰주세요. 공황장애로 들어가면 그게 생긴 이유와 더 이전의 일을 다루어야 하는데 사례에서는 그 내용은 일부분이라 잘 알 수가 없고 이 분의 관심사는 현재의 울렁거림 등에 대한 것이니 초점을 그 쪽에 맞춰주세요. 현재의 일 때문에 과거의 괴로움에 대해 생각해보는 것이긴 한데 그 내용은 상담문을 다 쓰고나서 맨 밑에 과거 문제도  필요하면 살펴볼 수 있겠다, 이런 식으로 덧붙이는 말 정도로 하시면 될 것 같습니다.

마찬가지로 심층유형에 대해서도
1) 이해, 현재 나의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니까 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못하는 것으로 바꿔주세요.
2) 사건, 죄송하지만 다시 내용을 바꾸어서 '이해하지 못한 사건'으로 이어져야 하므로 쇼파, 침대에 대한 어려움을 겪는 경험을 사건으로 보도록 하겠습니다~
4) 신체: 현재 일상생활이 제대로 안 되는 것을 이 쪽으로 넣어주세요~

통찰적해석에서도 이런 (불안함의 원인을 모르는 상황 가운데 빌라에서 아파트 고층으로) 이사 오게 되면서... 이 부분은 공황장애와 그 전의 불안을 더 길게 끌어오는 것인데 현재에 초점을 맞추어서 써주세요~

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 최근에 이사한 집에서 (쇼파나 침대에서만) 나타나는 어지럼증과 구토의 원인을 몰라 괴롭다.
2) 반응: (원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.)

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해져 어지럼증과 구토같은 신체적 반응까지 나타났다.
4) 욕구: 새로운 집에서 불안함을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: (안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.)
8) 변화: (새 집에 적응하며 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.)


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: (어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.)
3) 말하라: (새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.)
4) 행하라: (이사 후 가지고 있던 불만이나 가구를 새로 바꾼 근본적인 이유에 대해 구체적으로 적어보게 한다.)
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다. 
6) 통찰하라: (피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.)

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: (현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함)
2) 사건: (이사한 곳에서 새로 산 쇼파, 침대가 적응되지 않음)
3) 감정: (가구에서 배타는 기분이 들어 불편함하고) 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: (쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음)


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 (마음의 괴로움을 이해하지 못하였기) 때문이였습니다.
2) 사건: (이런 마음의 문제와 괴로움이 신체적으로 드러나는 이유에 대해 알지 못하는 상황 가운데 이사를 하고 가구를 바꾸면서 적응하기는 더 어려워지면서) 스트레스는 가중되었습니다.
3) 감정: 이런 스트레스로 인하여 안전에 대한 두려움까지 느끼게 되는 이유는 (자신의 의지로) 안전을 확보하고 싶은 욕구이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: (그렇게 계획하심을 따를때에 마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 더 나은 삶의 질을 추구하려는 성숙한 삶으로 나아가시게 될 것입니다.)


#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

상담방법
행하라-이해하라(자료수집)에 가까운데 교재를 보시고 참고하셔서 수정해주세요~

6.심층유형
사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김, 으로 수정
감정, 오타수정

통찰적해석
1)이해, 마음의 괴로움을 -> 마음이 괴로운 이유를
2)사건, 마음의 문제와 괴로움이 신체적으로 드러나는 이유에 대해 알지 못하는 상황에서 이사하면서 가중됐다고 하는 경우 그럼 그 이전의 마음의 괴로움이 뭐였는지 더 과거로 넘어가야 하는데 문제해결이 복잡해지기 때문에 현재 시점으로 잘라서 설명해주세요.
쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생겼고 두려워함이 있는데 현재는 일상생활을 못하고 있습니다. 고층인 것과 불나면 어쩌지, 하면서 안전을 확보(지배) 하려는 마음 때문에 이러한 취약함이 생긴 것을 이해하는 방향으로 생각하시면 됩니다~

신체: 더 나은 삶의 질을 추구하려는, 이 부분을 '새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때' 내용과 동떨어진 느낌이 있어요. 은혜와 이어져서 생길 수 있는 성숙의 의미로 바꿔주세요~

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: (새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나) 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 (편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음)
4) 욕구: 새로운 가구에서 (불안과 두려움을) 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: (하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.)
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: (쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김)
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 (불편하면서) 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 (마음의 괴로운 이유를) 이해하지 못하였기 때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 문제와 괴로움이 신체적으로 드러나는 이유에 대해 알지 못하는 상황 가운데 (새로 구입한 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생기면서) 스트레스는 가중되었습니다.
3) 감정: 이런 스트레스로 인하여 안전에 대한 두려움까지 느끼게 되는 이유는 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 그렇게 계획하심을 따를때에 마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 (몸과 마음이 건강해져 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게) 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

사건: 스트레스는 가중되었다는 건 빼주시고 사건에 대해서만 쓰는 것으로 끝맺음해주세요.

감정: 이런 스트레스로 인하여  -> 안전에 대한 두려움까지 느끼게 되었다, 로 인과관계를 쓰셨는데 스트레스를 받아서 안전에 대해 두려움을 느끼게 된 것이 아니고 이러한 울렁거림 안에는 안전을 두려워하는 마음이 있는 것이니 문장을 수정해주세요.

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음
4) 욕구: 새로운 가구에서 불안과 두려움을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: 하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 불편하면서 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 괴로운 이유를 이해하지 못하였기 때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 문제와 괴로움에 대해 알지 못하는 상황 가운데 새로 구입한 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 (생겼습니다.)
3) 감정: (이런 신체적 증상이 나타나게 된 원인은) 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 그렇게 계획하심을 따를때에 마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 몸과 마음이 건강해져 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

3)이 감정에 대한 것인데 두려움에 대한 이야기를 완전히 빼게되면 중간 단계가 없어집니다~ ex) 안전에 대한 두려움이 생긴 이유는 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구 때문이므로...

이해: 이해되지 않는 것의 문제
사건: 이해되지 않아서 생기는 사건들
감정: 이해되지 않아서 생기는 감정상태
신체: 이해되지 않아서 생기는 행동이나 신체모습
통찰적해석은 이러한 틀로 진행되는데 https://swcounsel.org/practice/7223 여기서 *상담문에 대한 피드백을 잘 읽어보시면 참고가 되실 것입니다~

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음
4) 욕구: 새로운 가구에서 불안과 두려움을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: 하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 불편하면서 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 괴로운 이유를 이해하지 못하였기 때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 문제와 괴로움에 대해 알지 못하는 상황 가운데 새로 구입한 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생겼습니다.
3) 감정: (이런 신체적 증상 속에는 안전에 대한 두려움이 있으면 그것은 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구 때문이므로) 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: (결론적으로 이해되지 않는 신체증상은 마음의 욕구를 버리고 계획하심을 따를때에 자연스럽게 사라지며 마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.)

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

감정: 두려움이 있으면 -> 두려움이 있는데

4) 신체: 결론적으로 이해되지 않는 신체증상과 (일상생활이 안 되는 괴로움은) 마음의 욕구를 버리고 계획하심을 따를때에 (마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서) 자연스럽게 사라지며 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 (두신 곳에서) 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

문장을 자연스럽게 수정해주세요^^ 신체에서는 6.심층유형에 쓰신 신체로 연결해서 수정하시는 것이 좋고 새로운 목적을 발견하는 것도 어떤 새로운 목적인건지 이해가 힘들므로 수정부탁드립니다~

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음
4) 욕구: 새로운 가구에서 불안과 두려움을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: 하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 불편하면서 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 괴로운 이유를 이해하지 못하였기 때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 문제와 괴로움에 대해 알지 못하는 상황 가운데 새로 구입한 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생겼습니다.
3) 감정: 이런 신체적 증상 속에는 안전에 대한 두려움이 (있는데) 그것은 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구 때문이므로 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 결론적으로 이해되지 않는 신체증상과 (일상생활이 안 되는 괴로움은) 마음의 욕구를 버리고 계획하심을 따를때에 (마음에 진정한 쉼을 얻게 되면서) 자연스럽게 사라지며 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 (두신 곳에서) 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

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@담당체크: 완료

1. 양식점검
-어색한 문장 수정

2. 내용점검
-편안, 인내 -> 지배, 화평으로 수정
-상담방법 수정
-은혜 후 결심 순서대로 쓰시도록 안내
-현 시점에 초점을 두고 쓰시도록 안내
-심층유형 설명
-통찰적해석 수정

VI. 통찰적 해석
1. 본문에서 ‘이해’가 되었어야 하는 내용은 무엇입니까?
2. 본문에서 '이해'가 안 되는 ‘사건’에 해당하는 내용은 무엇입니까? 
3. 본문에서 그 '사건' 속에서 나타난 이해가 안 된 ‘감정’에 해당하는 내용은 무엇입니까? 
4. 본문에서 그 '감정' 속에서 나타난 이해가 안 된 ‘신체’에 해당하는 내용은 무엇입니까?



이 질문에 대답이 될 수 있도록 감정, 신체에 해당하는 내용을 수정해 주세요. 감정이 생기게 된 이유, 신체증상이 생기게 된 이유를 말해 주세요.

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음
4) 욕구: 새로운 가구에서 불안과 두려움을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: 하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 불편하면서 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

(6.통찰적해석)
1) 이해: 님은 새로운 곳에 이사올수밖에 없었던 상황이 이해되지 않아 마음의 불안은 악순환 되었습니다.
2) 사건: 이런 마음의 불만과 불안 그리고 원하지 않았던 곳으로의 이사가 이해 안되는 상황에서 쇼파와 침대까지 새 것으로 바꾸게 되었습니다.
3) 감정: 새가구로 바꾸면서 불안은 더욱 가중되고 오히려 안전에 대한 두려움까지 느꼈던 이유는 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인함이니 이것을 버리고 새로운 환경안에서 뜻하신 삶이 있음을 깨달을 때에 비로서 마음의 평안이 찾아오게 됩니다.
4) 신체: 새가구나 이사한 집에서 느끼는 불안과 두려움을 이해하지 못하니 어지럼증이나 구토가 나타나게 되었으므로 자신의 마음을 자신의 의지로 붙잡고 싶어하는 욕구를 버리고 계획하심을 따른다면 신체적 증상은 자연스럽게 사라지며 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

I 상담분석
개인 - 심층 - 두렴 - 지배 // 계획 - 화평 - 절제 - 성숙

1.악순환단계
[1.문제인식]
1) 상황: 새로 바꾼 쇼파나 침대에서 어지럼증과 구토증상이 나타나 괴롭다.
2) 반응: 원래 가지고 있던 불안이나 괴로움은 해결하기보다 현재 드러나는 몸의 증상만을 심각하게 생각하며 개선을 하고자 한다.

[2.원인이해]
3) 결과: 안좋은 상황을 상상되면서 더욱 불안해지고 편하게 쉬지 못해 일상생활이 되지 않음
4) 욕구: 새로운 가구에서 불안과 두려움을 느끼는 이유는 안전을 확보하지 못해 가중된 지배욕구 때문이다.


2.선순환단계
[3.방법적용]
5) 은혜: 자신이 기준하는 안전함보다 하나님의 계획하심 아래 허락하신 환경에 더 큰 의미의 안전과 소망이 있음을 인식한다.
6) 결심: 하나님과 함께 하는 평안과 화평의 마음을 가지며 누리면서 환경안에서 적응한다.

[4.변화형성]
7) 실천: 안전을 의심하고 통제하려는 마음을 절제한다.
8) 변화: 하나님께서 뜻하신 새로운 목적을 발견하는 삶으로 나아간다.


3.사례해석
1) 진입구: 피상담자에게 안전을 생각할 만큼 마음의 큰 문제가 있음을 위로하며 마음으로 들어간다.
2) 방향성: 신체적 어지럼증과 구토증상의 원인은 불안하고 두려운 마음에서부터 비롯되었음을 알게 한다.
3) 상담계획: 안전을 확보하고 싶은 욕구를 버리고 새로운 환경안에 뜻하신 삶이 있음을 소망하게 한다.
4) 변화목표: 마음의 문제를 해결하여 마음의 평안함으로 주어진 삶에서 감사하며 나아간다.


4.상담방법
1) 사랑하라: 불안함의 원인을 해결한다면 어떤 환경에서도 평안할 수 있음을 알려주며 마음으로 들어간다.
2) 이해하라: 어지럼증과 구토증상이 나타나는 악순환의 상황에 대해 들어보며 피상담자의 감정과 반응을 이해한다.
3) 말하라: 새로 바꾼 가구나 아파트의 문제가 아닌 마음의 문제이니 근원을 찾아 해결해야 신체적 증상도 없어진다고 말한다.
4) 행하라: 하나님께서 새로운 환경으로 이사오게 하신 목적과 이유에 대해 고민해보고 적어보게 한다.
5) 확장하라: 마음의 불안을 해결하지 않으면 환경적 지배 뿐 아니라 사람이나 다른 것으로 해결하고자 하는 악순환 될 수 있다고 생각의 확장을 돕는다.
6) 통찰하라: 피상담자의 마음의 문제나 괴로움을 이해하지 못한 상황에서 아파트로 이사오고 안전에 대한 두려움을 느껴 결국 신체적증상까지 나타나게 되었음을 통찰하게 한다.

*문제유형
6.심층유형
1) 이해: 현재 자신의 마음의 문제, 괴로움을 이해하지 못하니 몸의 문제도 왜 생겼는지 알지 못함
2) 사건: 쇼파, 침대에서 울렁거리는 일이 생김
3) 감정: 가구에서 배타는 기분이 들어 불편하면서 안전에 대한 민감함과 두려움이 생김
4) 신체: 쇼파나 가구에서 제대로 휴식을 하지 못하여 일상생활이 제대로 되지 않음


*해석답변

6.통찰적해석
1) 이해: 님은 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 어떻게 해결해야할지 몰라 괴로웠지만 근본적인 문제는 마음의 괴로운 이유를 이해하지 못하였기 때문이였습니다.
2) 사건: 이런 마음의 문제와 괴로움에 대해 알지 못하는 상황 가운데 (쇼파와 침대까지 새로 구입하는 일이 생겼습니다.)
(3) 감정: (새가구를 사용하면서 안전에 대한 두려움이 생겼는데 이는 자신의 의지로 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인한 것입니다.
(4) 신체: (이처럼 불안하고 두려운 감정이 드는 근본적인 원인을 알지 못하니 새가구에서 배를 타는 듯 어지럼증이나 구토가 나타나게 되었으므로 자신의 마음을 자신의 의지로 붙잡고 싶어하는 욕구를 버리고 계획하심을 따른다면 신체적 증상은 자연스럽게 사라지며 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치고 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.)

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

네 잘했습니다. 통찰적해석은 각각의 부분에 대해서 통찰적인 인과관계를 설명하는 것입니다. 그런 설명이 충분해야 하니 그걸 계속 발전시켜나가 보세요. 다음 단계로 넘어가세요~

a0, 실선이 아닌 화살표로 8단계를 표시해주세요~
a2, https://swcounsel.org/bbs/board.php?bo_table=practice&wr_id=7770 코멘트와 챠트 보시고 심층에 대한 설명을 수정해주세요
a7, 마찬가지로 위 링크 보시고 화살표 방향 수정해주세요. 악순환은 청년->개인->심층->원으로 내려가게 하면 됩니다. 내용도 악순환에 대한 내용으로 수정해주세요. 그럴 때 a8과 대비가 됩니다~
a8, 개인에 대한 내용을 수정해주세요.

[@김지인상담사] 수정하였습니다.

네 다른 부분은 수정이 잘 되었는데 a7, 원으로부터 두렴, 지배로 나가는 것으로 수정해주세요~

[@김지인상담사] 수정하였습니다. 감사합니다!

베플로 선택된 게시물입니다.

@담당체크: 완료

1. 챠트점검
-a1, a7 화살표 방향수정

2. 내용점검
-a2내용 수정
-a7악순환, a8선순환 내용 수정

A2에서 심층 유형에서 알아야 했던 이유로 단순히 몸의 문제가 마음의 원인이었다는 것으로는 좀 부족하고 이전의 두려움이 해결되지 않고 계속 지속되었었음을 이해함으로 구체화해서 써주면 좋겠네요.

그것을 수정한 다음에 곧장 다음 단계로 넘어가세요. 수고했습니다.

상담문

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로워했던 이유는 해결되지 않은 마음의 문제로 인함입니다. 마음에서 이해되지 않아 남겨진 문제와 신체적 반응의 상관관계를 이해하지 못할때 표면적으로 드러나는 어지럼증과 구토만 사라지기를 바라시겠지만 근본적인 마음의 괴로움을 해결한다면 자연스럽게 이유 모르게 나타난 신체적 반응도 사라지게 될 것입니다.   

사건: 님이 마음의 문제를 어떻게 해결해야할지 모르는 상황에서 이사를 하고 쇼파와 침대를 새로 구입하여 교체하게 되었습니다. 이것은 단순히 님의 의지로 물건을 바꾸는 일이였지만 새가구로 인하여 스트레스는 가중된 계기가 되었습니다. 님이 마음을 해결하지 않는다면 자신의 의지로 상황을 바꾸고자 노력하지만 그럴수록 불만과 스트레스가 발생되는 악순환은 이루어질 것입니다. 

감정: 새로 구입한 쇼파와 가구를 사용하면서 알수없는 불편함과 불안을 느꼈는데 이것은 님이 안전에 대한 두려움이 있기 때문입니다. 이처럼 님이 새가구를 사용하면서 몸과 마음이 편해지는것이 아닌 오히려 두려움을 느낀 이유는 자신의 의지로 불안을 떨쳐보내고 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인한 것이니 이런 자신의 의지와 행동으로 상황을 바꾸고자 하는 지배 욕구를 버리실 때 님이 느끼는 두려운 감정이 이해가 되며 극복하시게 될 것입니다.

신체: 결국 님이 특정한 상황에서 느끼는 두려움의 근본적인 원인을 알지 못하니 새가구에서 마치 배를 타는 듯 불안하여 어지럼증이나 구토가 신체적으로 나타나게 된 것입니다. 그럼으로 님의 마음을 자신의 의지로 안전하게 붙잡고 싶어하는 욕구를 버리고 새가구나 새 환경에서 지내야하는 목적하심과 계획하심을 따라보세요. 그렇게 될 때 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

이해: 표면적으로 드러나는 어지럼증과 구토만 사라지기를 바라시겠지만
=> 표면적으로 드러나는 증상만 사라지길 바라는 사람이라고 판단하는 것처럼 느껴질 수 있으니 좀 더 부드럽게 수정해주세요~

사건: 이것은 단순히 님의 의지로 물건을 바꾸는 일이였지만 => 이사하면서 누구나 할 수 있는 일반적인 일임에도 불구하고... 이렇게 된 진짜 이유가 무엇인지 알아봐야 한다고 해주세요~

세번째 문장,
=> 이러한 상황이 생긴 이유를 파악해서 고치지 않고 상황만 바꾸려고 하게 되면...

감정: 자신의 의지로 불안을 떨쳐보내고 => 이 문장만 보면 두려움에서 벗어나고자 하는 마음의 의지(진입구에서 종종 표현하는...) 로도 느껴집니다. 이런 의지가 왜 안 좋은 것인지 이해가 힘들므로 삭제하거나 수정해주세요.

안전을 확보하려는 욕구를 가지면 왜 안 되는건지에 대한 설명이 없습니다. 안전을 확보하려는 것이 왜 '욕구'가 되는지에 대한 설명없이 그냥 이걸 버리라고 하면 이해가 되지 않고 두려움-지배에 대한 연결고리가 없어서 연결지어 생각하기 힘들기 때문에 수정해주세요~

신체: 님의 마음을 => 삭제.
선순환의 풍성한 모습(화평함, 자유함 등...)을 좀 더 구체적으로 써주세요~

상담문

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로워했던 이유는 해결되지 않은 마음의 문제로 인함입니다. (마음의 문제, 괴로움을 이해하여 해결하지 않는다면 몸의 문제도 이해 할 수 없듯이 어지럼증과 구토같은 신체적 반응을 해결하시기 위해서는 먼저 마음의 문제와의 관계가 있음을 인지하셔야 합니다.) 이렇게 근본적인 마음의 괴로움을 해결하신다면 신체적 증상도 해결 될 것입니다.

사건: 님이 마음의 문제를 어떻게 해결해야할지 모르는 상황에서 이사를 하고 쇼파와 침대를 새로 구입하여 교체하게 되었습니다. (이것은 이사하면서 누구나 할 수 있는 일반적인 일임에도 불구하고) 새가구로 인하여 스트레스는 가중된 계기가 되었습니다. (이러한 상황이 생긴 이유를 파악해서 고치지 않고 상황만 바꾸려고 하게 되면) 그럴수록 불만과 스트레스가 발생되는 악순환은 이루어질 것입니다.

(감정: 새로 구입한 쇼파와 가구를 사용하면서 혹시나 하는 사고에 대한 생각으로 두려움을 느꼈습니다. 이처럼 님이 새가구를 사용하면서 몸과 마음이 편안히 쉬는 것이 아닌 오히려 이유 없이 두려움을 느낀 것은 자신이 뜻하지 않았던 불길한 사건을 당할것 같은 불안의 마음이며 그럼으로 가구라는 물건에서라도 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인한 것이니 이런 물건이나 상황에 대한 지배 욕구에 대한 마음을 내려 놓으실 때 두려움에 대한 감정을 극복하시게 될 것입니다.)

신체: 결국 님이 특정한 상황에서 느끼는 두려움의 근본적인 원인을 알지 못하니 새가구에서 마치 배를 타는 듯 불안하여 어지럼증이나 구토가 신체적으로 나타나게 된 것입니다. 그럼으로 자신의 의지로 안전하게 붙잡고 싶어하는 욕구를 버리고 새가구나 새 환경에서 (적응해야 하는) 목적하심과 계획하심을 따라보세요. (그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여) 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

이해:
현재 님의 마음의 문제, 괴로움(의 원인)을
알수 없듯이 -> 알 수 없게 된 것입니다. 그러나~
인지하셔야 합니다.  -> 인지하셔서

사건: 상황만 바꾸려고 -> 주위 환경만 바꾸려고... 상황, 상황이 한 문장안에 반복되므로 수정해주세요^^
하게 되면 그럴수록 -> 하면 할수록

감정: 안전을 확보한다는 문장 자체는 보통 긍정적인 의미로 쓰이기 때문에 이걸 추구하면 추구할수록 불안과 두려움이 생기는 것에 대해 상담적으로 설명이 되어야 하는데 그런 부분이 없습니다~ 통제하려고 하니까 그러지 못하는 부분이 그 즉시 생기게 되니다. 그리고 그러한 부분이 두려움과 연결되구요. 안전을 통제하려고 하면 할수록 역설적으로 통제하지 못하는 부분이 의식되면서 두려움이 생기는 것, 즉 감정-욕구가 어떻게 연결되는지를 알려주는 내용으로 수정해주세요~

신체, 앞에서 이미 나온 원인, 두려움.. 이런 내용은 줄이고 선순환에 대해 중점적으로 써주세요.
ex) 자신의 의지로 안전하게 하려고 하면 할수록 어지럼증 등의 신체증상이 심해질 뿐이니...

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로워했던 이유는 해결되지 않은 마음의 문제로 인함입니다. (현재 님의 마음의 문제, 괴로움의 원인을 이해하고) 해결하지 않는다면 몸의 문제도 (알 수 없게 된 것입니다. 그러나) 어지럼증과 구토같은 신체적 반응을 해결하시기 위해서는 먼저 마음의 문제와의 관계가 있음을 (인지하셔셔) 근본적인 마음의 괴로움을 해결하신다면 신체적 증상도 해결 될 것입니다.

사건: 님이 마음의 문제를 어떻게 해결해야할지 모르는 (가운데) 이사를 하고 쇼파와 침대를 새로 구입하여 교체하게 되었습니다. 이것은 이사하면서 누구나 할 수 있는 일반적인 일임에도 불구하고 새가구로 인하여 스트레스는 가중된 계기가 되었습니다. 이러한 상황이 생긴 이유를 파악해서 고치지 않고 (주위 환경만 바꾸려고 하면 할수록) 불만과 스트레스가 발생되는 악순환은 이루어질 것입니다.

(감정: 또한 새로 구입한 쇼파와 가구를 사용하면서 혹시나 일어날 것만 같은 사고에 대한 생각으로 두려움을 느꼈습니다. 이것은 만일의 사태를 대비해 안전을 통제하려는 것이였는데 통제를 하려 할 수록 님 스스로가 할수없는 부분이 의식되면서 두려움이 느껴지는데 그럼으로 더욱 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인한 것입니다. 그럼으로 이런 물건이나 상황에 대한 지배 욕구에 대한 마음을 내려 놓으실 때 두려움에 대한 감정을 극복하시게 될 것입니다.)

신체: (그럼으로 자신의 의지로 안전하게 하려고 하면 할수록 어지럼증과 구통 등의 신체증상만 심해질 뿐이니 자신의 의지로 안전하게 붙잡고 싶어하는 욕구를 버리셔야 합니다. 그리고) 새가구나 새 환경에서 적응해야 하는 목적하심과 계획하심을 생각하며 따라보세요. 그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

이해: 문장의 어색한 부분을 부드럽게 만들어주세요.

사건: 이것은 삭제,
새가구로 인하여 스트레스는 가중된 계기가 되었습니다
=> 새가구로 인하여 왜 스트레스가 가중되었는지를 살펴봐야 합니다.

감정: 첫문장이 재진술이 안되도록 수정해주세요. 반복적으로 나오는 그럼으로를 수정해주세요~

신체: 첫문장에 자신의 의지로 안전하게 붙잡고 싶어하는.. 이 반복되니 그 중 하나를 수정해주세요(ex. 주위환경을 통제하려고 하는, 지배하려고 하는...)

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로워했던 이유는 해결되지 않은 마음의 문제로 인함입니다. 님의 마음의 문제, 괴로움의 원인을 이해하고 해결하지 (않아 몸의 문제의 원인도) 알 수 없게 된 것입니다. 그러나 어지럼증과 구토같은 신체적 반응과 마음의 문제와의 관계가 있음을 인지하셔셔 근본적인 마음의 괴로움을 해결하신다면 신체적 증상도 해결 될 것입니다.

사건: 님이 마음의 문제를 어떻게 해결해야할지 모르는 가운데 이사를 하고 쇼파와 침대를 새로 구입하여 교체하게 되었습니다. 이사하면서 누구나 할 수 있는 일반적인 일임에도 불구하고 (새가구로 인하여 왜 스트레스가 가중되었는지를 살펴봐야 합니다.) 이러한 상황이 생긴 이유를 파악해서 고치지 않고 주위 환경만 바꾸려고 하면 할수록 불만과 스트레스가 발생되는 악순환은 이루어질 것입니다.

감정: 또한 새로 구입한 쇼파와 가구를 사용하면서 (마치 배를 타고 있는 듯 불안하고 두려운 감정이 드었던 이유는) 만일의 사태를 대비해 안전을 통제하려는 것이였습니다. 하지만 통제를 하려 할 수록 님 스스로가 할수없는 부분이 의식되면서 더욱 두려움이 (느껴졌습니다.) 이것은 더욱 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인함이니 물건이나 상황에 대한 지배 욕구에 대한 마음을 내려 (놓을 때) 두려움에 대한 감정을 극복하시게 될 것입니다.

신체: (님이 주위 환경을 통제하려고 하는 욕구가 확산되어 신체적으로 어지럼증과 구토가 나타난 것이니 이런 마음이 들때마다) 새가구나 새 환경에서 적응해야 하는 목적하심과 계획하심을 생각하며 따라보세요. 그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

감정: 두려움이 느껴졌습니다. -> 더욱 두려워지게 된 것입니다.

신체: 이런 마음이 들때마다 -> 이런 마음을 버리고

수정해주세요~

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로워했던 이유는 해결되지 않은 마음의 문제로 인함입니다. 님의 마음의 문제, 괴로움의 원인을 이해하고 해결하지 않아 몸의 문제의 원인도 알 수 없게 된 것입니다. 그러나 어지럼증과 구토같은 신체적 반응과 마음의 문제와의 관계가 있음을 인지하셔셔 근본적인 마음의 괴로움을 해결하신다면 신체적 증상도 해결 될 것입니다.

사건: 님이 마음의 문제를 어떻게 해결해야할지 모르는 가운데 이사를 하고 쇼파와 침대를 새로 구입하여 교체하게 되었습니다. 이사하면서 누구나 할 수 있는 일반적인 일임에도 불구하고 새가구로 인하여 왜 스트레스가 가중되었는지를 살펴봐야 합니다. 이러한 상황이 생긴 이유를 파악해서 고치지 않고 주위 환경만 바꾸려고 하면 할수록 불만과 스트레스가 발생되는 악순환은 이루어질 것입니다.

감정: 또한 새로 구입한 쇼파와 가구를 사용하면서 마치 배를 타고 있는 듯 불안하고 두려운 감정이 드었던 이유는 만일의 사태를 대비해 안전을 통제하려는 것이였습니다. 하지만 통제를 하려 할 수록 님 스스로가 할수없는 부분이 의식되면서 (더욱 두려워지게 된 것입니다.) 이것은 더욱 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인함이니 물건이나 상황에 대한 지배 욕구에 대한 마음을 내려 놓을 때 두려움에 대한 감정을 극복하시게 될 것입니다.

신체: 님이 주위 환경을 통제하려고 하는 욕구가 확산되어 신체적으로 어지럼증과 구토가 나타난 것이니 (이런 마음을 버리고) 새가구나 새 환경에서 적응해야 하는 목적하심과 계획하심을 생각하며 따라보세요. 그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

베플로 선택된 게시물입니다.

@담당체크: 완료

1. 해석 점검
-없음

2. 내용점검
-감정-욕구, 원인과 결과가 이해될 수 있도록 안내
-피상담자에게 거부감이 느껴질 수 있는 문장 수정
-선순환이 좀 더 구체적이 되도록 수정
-반복되는 설명 수정
-재진술 수정

이해를 했어야 하는 것은 마음의 문제가 존재한다는 것과 그로 인해서 몸의 문제가 생긴다는 것이었습니다. 그걸 이해하면 사건이 이해가 가지만 그걸 이해하지 못하면 사건이 이해가 안 되어서 그 사건(이사, 가구교체)로 인해서 더욱 스트레스가 생겼습니다. 그 스트레스 때문에 감정이 생기고 그 감정으로인해서 몸의 문제가 생깁니다.

이런 부분을 쭉 이어서 써 주셔야 합니다. 매번 반전을 설명하는 것이 아니라 이 자체에 대한 설명 만으로 이어갈 수 있으면 해결 방법에 대한 설명은 맨 마지막에 한 번에 할 수 있습니다.

매 요소 마다의 해결 방법에 대한 설명은 삭제해 주시고 가능한 이해 했어야 하는 내용, 이해가 안 되어서 생기는 사건에 대한 오해, 그로 인한 감정의 폭증, 신체의 급격한 반응 등을 각각 써주세요.

이해: 님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로웠던 것은 해결되지 않은 마음의 문제가 존재하여서 그렇습니다. 기존에 해결되지 않은 마음의 문제와 현재 드러난 몸의 어려움은 별개의 문제가 아니기에 마음의 문제로 인해서 몸의 문제가 생긴다는 것이 이해하셔야 합니다.

사건: 님에게 이해되지 않은 마음의 문제가 존재하던 상황에서 이사를 하고 가구를 새로 구입하는 일이 일어났습니다. 마음의 문제가 있음을 이해하고 해결하려 한다면 이사와 새가구를 사용 하는 상황적 사건이 이해가 되지만 그렇지 못하기에 일반적인 일임에도 더욱 스트레스가 생겼습니다.

감정: 마음의 문제로 시작되어 상황적 스트레스 때문에 새가구를 사용할때마다 두려운 감정이 폭증되었는데 그 이유는 만일의 사태를 대비해 안전을 통제하고자 하는 것이였습니다. 하지만 통제를 하려 할 수록 님 스스로가 할수없는 부분이 의식되면서 더욱 두려워지게 되는데 이것은 더욱 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인함입니다.

신체: 님의 가중된 두려운 마음으로 인해 결국 어지럼증과 구토 같은 신체의 급격한 반응이 나타났는데 이것은 님이 주위 환경을 통제하려고 하는 욕구로 인함이니 이런 마음을 버리고 새가구나 새 환경에서 적응해야 하는 목적하심과 계획하심을 생각하며 따라보세요. 그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

네 잘하셨습니다. 계속 통찰적해석을 하다 보면 좀더 자연스러워질 것이니 스스로 요령을 터득해 보세요. 최종상담문으로 써주세요.

다음 순서에 따라서(각각 그 다음 번 것으로) 새로운 사례를 준비해 주세요.

베플로 선택된 게시물입니다.

안녕하세요.
소원상담센터 서재영상담사입니다.

님이 새로 구입한 가구에서 이유 모를 어지럼증과 구토반응으로 괴로웠던 것은 해결되지 않은 마음의 문제가 존재하여서 그렇습니다. 기존에 해결되지 않은 마음의 괴로움와 현재 몸에서 드러난 어려움은 별개의 문제가 아니기에 마음에서 해결되지 않은 문제로 인해서 몸의 증상이 생긴다는 것을 이해하셔야 합니다.

이처럼 님에게 이해되지 않은 마음의 문제가 존재하던 상황에서 이사를 하고 가구를 새로 구입하는 일이 일어났습니다. 마음의 문제가 있음을 이해하고 해결하려 했다면 이사와 새가구를 사용 해야하는 상황적 사건이 크게 문제되지 않았겠지만 그렇지 못하기에 일반적인 일임에도 더욱 스트레스가 생겼습니다.

그래서 마음의 괴로움으로 시작되고 상황적 스트레스 때문에 새가구를 사용할때마다 두려운 감정이 폭증되었는데 그 이유는 만일의 사태를 대비해 안전을 통제하고자 하는 것이였습니다. 감정을 통제를 하려 할 수록 님 스스로가 할수없는 부분이 의식되면서 더욱 두려워지게 되는데 이것은 더욱 안전을 확보하고 싶은 욕구로 인함입니다.

그리하여 님의 가중된 두려운 마음이 결국 어지럼증과 구토 같은 신체의 급격한 반응이 나타났는데 이것은 님이 주위 환경을 통제하려고 하는 욕구로 인함이니 이런 마음을 버리고 새가구나 새 환경에서 적응해야 하는 목적하심과 계획하심을 생각하며 따라보세요. 그런 의미를 소망하며 기대할 때 새로운 환경안에서 마음이 평안해지고 자유하여 안전에 대한 민감하게 의심하는 것을 그치게 되며 두신 곳에서 새로운 목적을 발견하는 성숙으로 나아가게 될 것입니다.

아무쪼록 님의 신체적 증상을 통하여 마음의 문제까지 들여다보시는 계기를 갖으시어 몸과 마음이 건강하게 회복되시는 님이 되시기를 소망합니다.


#서재영상담사 #3신체문제 #4변화형성 #6통찰적해석 #46지배-51계획

소감: 피상담자가 해결하고자 하는 신체적증상을 보고 상담자가 더 깊은 문제해결을 해결해야한다고 마구잡이로 공황장애/트라우마를 헤짚어놓는것이 선한 방법이 아닐수있음을 느끼는 실습과정이였습니다. 무조건적으로 현재의 문제를 트라우마/공황장애와 연결시키는것이 심리학적 상담일수있고 피상담자의 이해를 더 어렵게 만드는 과정이 될수도있음으로 현재의 신체증상과 관련된 감정에 집중하고, 그와 관련된 사건과 이해문제를 사례안에서 잘 구분하는것이 상담자의 통찰력임을 느꼈습니다.

상담문 뼈대가 핵심이 잘 드러나서 이해하기에 좋았습니다. 피상담자 겪은 현재의 사건이 트리거가 되었지만 원래 갖고 있던 마음의 문제에 집중하는 것이 중요함을 느꼈습니다. 하나님을 직접 명시하지 않아도 충분히 상담문을 쓸 수 있음을 배웠습니다. 서재영사모님 고생 많으셨습니다. ^^

피드백을 받으면서 수정되는 상담과정을 통해 통찰적 해석을 어떻게 해야하는지에 대해서 배우게 되었습니다. 최종상담문을 읽어보니 피상담자의 사례위에 통찰적해석이 더해져 깊은 분석과 함께 분명한 문제인식과 원인을 알 수 있도록 논리정연하게 잘써주셨네요. 너무 수고많으셨습니다 사모님 ^^ 피상담자가 읽어볼때 큰 도움이 되리라 믿습니다.

비신앙인이어도 상담내용을 받아들이는데 거부감이 들지 않을것 같습니다.
실습을 거듭해 나가실때마다 한단계 한단계 발전해 나가시는 모습이 느껴지네요~~

수고하셨습니다.