• 새글
  • 접속자(405)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[공포증] 3-7) 네오포비아가 너무 심해서 고민입니다. 1인생문제, 3방법적용, 1적용적해석  













#사고이상 #두려움
 
사례: 네오포비아가 너무 심해서 고민입니다.
제목에서 말했다시피 새로운것에 대한 두려움, 거부감이 너무 커서 생활하는것에 어려움이 있어요. 새로운 음식이라던가 새로운 노래, 새로운 게임, 처음보는 사람 등 새로운것에 대한 거부감이 커서 아는사람들이 어떤것을 하자고 제안해도 제가 처음보거나 겪어보지 못한것이라 거절해버립니다. 이런일이 다반사다 보니 다들 제가 제멋대로만 한다며 인간관계가 점점 안좋아지고 있어요. (저도 익숙한것이라면 별말없이 따르지만 새로운장소에 가자는말이나 새로운 음식점을 가자는말에는 갑자기 두려움과 거부감이 생겨 다른곳에 가자고 말해버립니다.) 저도 이런 제가 싫어서 고치려고 노력해봐도 막상 앞에가면 마음대로 안되더라고요. 이런건 어떻게 고칠수있나요? 애초에 왜 저한테 이런 습성?이 생긴지도 잘 모르겠습니다. 정신과에 가서 상담을 받아보면 괜찮아질까요?
 
 
 

 


 
1단계 상담분석
 
I. 사례주제
1. 상황:
2. 결과:
3. 반응:
4. 욕구:
5. 소원:
6. 결심:
7. 실천:
8. 변화: 
 
II.사례해석
1. 악순환:
2. 선순환:
3. 진입구:
4. 상담방향:
5. 상담계획:
6. 상담목표:

III. 상담방법    
1. 사랑하라:          
2. 이해하라:  
3. 말하라:              
4. 행하라:
5. 확장하라:                
6. 통찰하라:





 

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-19 (금) 13:43 25일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는걸 두려워하다보니 인간관계가 점점 안좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 새로운 것에 두려워하고 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되었다.
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워 한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할때의 불편함과 거부감을 견디게 된다.
7) 실천: 충성, 견디다 보니까 또 다른 새로운 것을 시도할 때 덜 힘들게 되었고 꾸준히 하게 되었다.
8) 변화: 교제, 그렇게 하니까 다른 사람들과 새로운 음식점에도 갈수 있게 되었고 인간관계가 점점 좋아지게 되었다.

2]사례해석
1) 악순환: 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다보니 인간관계도 안좋아지게 되었고 회피하는 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었고 결과적으로 계속 회피하게 되었다.
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되었고 그러다 보니 인간관계도 점차 개선되게 되었다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 익숙한 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되었고 그러다 보니까 점차 인간관계도 개선되어 주변 사람들과 관계를 원만하게 하는 삶을 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 이해한다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 견뎌내게 한다.
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 이기지 못하고 안하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다 보니깐 인간관계도 안 좋게 되어 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 불편함과 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 고민자의 행동이 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도 할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 인간관계가 점점 안 좋아지고 있다.

Ⅲ. 해석답변

1. 적용적 해석
1) 원리: No pain no gain이라는 말이 있듯이 고통 없이 대가를 얻는 것은 불가능한 일이다.
2) 예화: 에디슨도 발명왕이라는 칭호를 얻을 수 있었던 것은 수 천번의 실패라는 고통을 겪으면서 시행착오를 겪었기 때이다.
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 인간관계도 점점 좋아지고 사람들과 즐겁게 교제할 수 있게 될 것이다.
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-22 (월) 22:41 22일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소

2) 결과: 심층, 자신이 새로운 것에 두려워하고 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되었다.
새로운 것에 두려워하고=>새로운 것을 왜 두려워하고
감정이 쌓이게 되었다 =>감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.

8) 변화: 교제, 그렇게 하니까 다른 사람들과 새로운 음식점에도 갈수 있게 되었고 인간관계가 점점 좋아지게 되었다.
=>훈련으로 수정하는 것이 좋을 듯 하네요. 친구들과 교제가 안되는 부분이 문제가 아니라 이 부분이 훈련이 되는 것이 더 우선이 되겠네요 그래야지 교제도 진행될 수가 있겠습니다.

2]사례해석
1) 악순환: 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다보니 인간관계도 안좋아지게 되었고 회피하는 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었고 결과적으로 계속 회피하게 되었다.

상황-반응-결과-상황이 악순환이기에
=>결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다보니 갈수록 더 못하게 되고 있는 상황을 추가해 적어주시면 좋겠습니다.

2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되었고 그러다 보니 인간관계도 점차 개선되게 되었다.
=>인간관계의 개선은 대인적인 부분이고 현재는 개인적인 자신의 문제를 해결하는 것이 필요하니 위에서 말씀드린 것처럼 훈련의 부분을 생각하여 적어주세요

6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되었고 그러다 보니까 점차 인간관계도 개선되어 주변 사람들과 관계를 원만하게 하는 삶을 살아간다.
=>인간관계의 부분을 수정해주세요

3]상담방법

6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 이기지 못하고 안하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다 보니깐 인간관계도 안 좋게 되어 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 불편함과 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.
=>인간관계의 악순환보다는 ‘그러다보니깐 갈수록 더 못하게 되어 하고 싶어도 할 수 없는 악순환’의 내용을 넣어서 적어주세요

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 인간관계가 점점 안 좋아지고 있다.
=>인간관계의 부분을 수정해주세요~

Ⅲ. 해석답변

1. 적용적 해석

=>방법과 사례는 잘해주셨습니다. 방법은 ‘두려움을 하나님의 능력을 의지하여 극복할 수 있다’는 것이고 아브라함이 그렇게 하였다는 것은 좋은 사례가 됩니다.
그런데 원리와 예화도 동일해야겠네요~
에디슨 예화의 요점은 지속되는 실패와 어려움에도 불구하고 포기하지 않고 계속적으로 도전하여 수천번의 실패를 딛고 일어났다는 내용이기에 두려움을 능력을 의지하여 이겨냈다는 내용과는 조금 거리가 있어보입니다~
원리도 예화와 같은 맥락을 가지기에 수정을 부탁드립니다~
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-23 (화) 14:08 21일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는걸 두려워하다보니 인간관계가 점점 안좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 (새로운 것을 왜 두려워하고) 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 (감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.)
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워 한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할때의 불편함과 거부감을 견디게 된다.
7) 실천: 충성, 견디다 보니까 또 다른 새로운 것을 시도할 때 덜 힘들게 되었고 꾸준히 하게 되었다.
8) 변화: (훈련), (그렇게 하다보니까 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.)

2]사례해석
1) 악순환: 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다보니 인간관계도 안좋아지게 되었고 회피하는 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었고 (결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다보니 갈수록 더 못하게 되었다.)
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되었고 그러다 보니 (훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.)
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 익숙한 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되었고 그러다 보니까 (점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 이해한다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 견뎌내게 한다.
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 이기지 못하고 안하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 (그러다보니깐 갈수록 더 못하게 되어 하고 싶어도 할 수 없는 악순환)이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 불편함과 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 고민자의 행동이 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도 할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 (회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.)

Ⅲ. 해석답변

1. 적용적 해석
1) 원리: (시작이 반이다라는 말이 있다.)
2) 예화: (무언가를 시작하기 어려운 이유는 그것을 할 때 생기는 두려움 때문이다. 그러나 그것을 이겨내고 시작할 때 더 나아갈 수 있다.)
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 (새로운 것을 시도할 수 있게 되고 훈련이 되어 계속 할 수 있게 된다.)
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-23 (화) 21:35 21일전
Ⅰ.상담분석

2]사례해석
1) 악순환: 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다보니 인간관계도 안좋아지게 되었고 회피하는 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었고 (결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다보니 갈수록 더 못하게 되었다.)
=>전체적인 문장을 다듬어서 적어주세요

2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되었고 그러다 보니 (훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.)

시도하게 되었고=> 시도하게 되고
두려워하지 않게 되었다=> 두려워하지 않게 된다

4) 상담방향: 익숙한 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.

익숙한 것을 시도할 때=> 새로운 것을 시도할 때

6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되었고 그러다 보니까 (점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.)

도전하게 되었고=> 도전하게 되고

3]상담방법

2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 이해한다.

이유를 이해한다=> 이유를 살펴본다

4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 견뎌내게 한다.

불편함을 견뎌내게 한다=> 불편함을 이겨낸다

6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 이기지 못하고 안하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 (그러다보니깐 갈수록 더 못하게 되어 하고 싶어도 할 수 없는 악순환)이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 불편함과 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.
=>전체적으로 문장을 다듬어서 적어주세요

Ⅲ. 해석답변

1. 적용적 해석
1) 원리: (시작이 반이다라는 말이 있다.)
2) 예화: (무언가를 시작하기 어려운 이유는 그것을 할 때 생기는 두려움 때문이다. 그러나 그것을 이겨내고 시작할 때 더 나아갈 수 있다.)
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 (새로운 것을 시도할 수 있게 되고 훈련이 되어 계속 할 수 있게 된다.)
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

=>예화는 말그대로 어떤 이야기나 스토리, 경험담, 사건 등을 말합니다.
위의 내용은 예화를 원리처럼 쓰셨기에 바꿔주시기 바랍니다~
그리고 전체적인 구조가 잘 이루어져야하니 적용적해석에 대해서 아래의 내용들을 참고해보시면 좋겠습니다~

https://swcounsel.org/practice/8020

https://swcounsel.org/practice/8600

https://swcounsel.org/practice/8171
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-24 (수) 05:38 21일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는 걸 두려워하다 보니 인간관계가 점점 안 좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 (새로운 것을 왜 두려워하고) 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 (감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.)
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워 한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 견디게 된다.
7) 실천: 충성, 견디다 보니까 또 다른 새로운 것을 시도할 때 덜 힘들게 되었고 꾸준히 하게 되었다.
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다보니까 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.

2]사례해석
1) 악순환: (새로운 일을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다 보니  인간관계도 나빠지게 되었고 그런 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었으며 결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다 보니 갈수록 더 못하게 되었다.)
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 (시도하게 되고) 그러다 보니 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 (두려워하지 않게 된다.)
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: (새로운) 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 (되고) 그러다 보니까 점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 (살펴본다).
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 (이겨낸다).
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: (새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 이기지 못하고 피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 더 못하게 된 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.)

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 고민자의 행동이 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도 할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 (회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.)

Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: (경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움이 따라오지만 그것을 극복 했을때 그 일을 잘 수행할 수 있다.)
2) 예화: (모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워했지만 그것을 잘 이겨내고 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 수행했다)
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 (새로운 것을 시도할 수 있게 되고 훈련이 되어 계속 할 수 있게 된다.)
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-24 (수) 21:39 20일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소

6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 견디게 된다.

결심은 마음의 부분이니
=>불편함과 거부감을 견디고자 하는 마음을 갖게 된다 또는 결심하게 된다 로 수정하는 것이 좋겠네요

7) 실천: 충성, 견디다 보니까 또 다른 새로운 것을 시도할 때 덜 힘들게 되었고 꾸준히 하게 되었다.

=>그러한 인내의 마음을 가지고 실천하는 부분으로 수정하여 적어주세요


2]사례해석
1) 악순환: (새로운 일을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다 보니  인간관계도 나빠지게 되었고 그런 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 효과가 없었으며 결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다 보니 갈수록 더 못하게 되었다.)

=>‘효과가 없었으며’는 삭제하는 것이 좋겠네요


Ⅱ.문제유형

1. 심층유형

1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 고민자의 행동이 악순환 되었다.
=>어떤 행동이 악순환이 되었는지의 내용을 적어주시면 좋겠네요

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도 할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 (회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.)
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-25 (목) 05:05 20일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는 걸 두려워하다 보니 인간관계가 점점 안 좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 새로운 것을 왜 두려워하고 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할 때의 (불편함과 거부감을 견디고자 하는 마음을 갖게 된다.)
7) 실천: 충성, (불편함을 견디다 보니까 새로운 것이 점차 익숙하게 되었고 꾸준히 하게 된다.)
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니까 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.

2]사례해석
1) 악순환: (새로운 일을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다 보니 인간관계도 나빠지게 되었고 그런 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다 보니 갈수록 더 못하게 되었다.)
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되고 그러다 보니 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 새로운 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되고 그러다 보니까 점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 이겨낸다.
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 이기지 못하고 피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 더 못하게 된 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 (새로운 것을 시도하지 못하게 되어) 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.

Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움이 따라오지만 그것을 극복 했을때 그 일을 잘 수행할 수 있다.
2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워했지만 그것을 잘 이겨내고 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 수행했다.
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 새로운 것을 시도할 수 있게 되고 훈련이 되어 계속 할 수 있게 된다.
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-25 (목) 11:54 20일전
Ⅲ. 해석답변

1. 적용적 해석

1) 원리: 경험해보지 못한 일을 시도할 때는 두려움이 따라오지만 그것을 극복 했을때 그 일을 잘 수행할 수 있다.


2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워했지만 그것을 잘 이겨내고 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 수행했다.

=>잘 이겨낸 내용을 하나님이 주신 은혜, 결심의 내용들을 넣어 적어주세요~

3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 새로운 것을 시도할 수 있게 되고 훈련이 되어 계속 할 수 있게 된다.

=>하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 새로운 마음을 가지고 나아갈 수 있게 된다. 등으로 수정해주시고 훈련 부분은 빼주세요~

4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 그곳에 갔고 열국의 아비가 되었다.

=>하나님 말씀에 의지하여 변화된 마음을 가질 수 있었기에 열국의 아비가 되었다. 등으로 수정해주시면 좋겠네요~

방법적용 상담문이기에 은혜, 결심까지 생각하여 수정하였습니다. 참고해서 다시 작성해부탁드려요~
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-26 (금) 20:38 18일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는 걸 두려워하다 보니 인간관계가 점점 안 좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 새로운 것을 왜 두려워하고 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할 때의 (불편함과 거부감을 견디고자 하는 마음을 갖게 된다.)
7) 실천: 충성, (불편함을 견디다 보니까 새로운 것이 점차 익숙하게 되었고 꾸준히 하게 된다.)
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니까 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.

2]사례해석
1) 악순환: (새로운 일을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다 보니 인간관계도 나빠지게 되었고 그런 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다 보니 갈수록 더 못하게 되었다.)
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되고 그러다 보니 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 새로운 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되고 그러다 보니까 점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 이겨낸다.
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 이기지 못하고 피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 더 못하게 된 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 (새로운 것을 시도하지 못하게 되어) 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.

Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움이 따라오지만 그것을 극복 했을때 그 일을 잘 수행할 수 있다.
2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워했지만 (하나님 능력을 의지하여 어려움을 견디어) 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 수행했다.
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 (하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 새로운 마음을 가지고 나아갈 수 있게 된다.)
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 (변화된 마음을 가질 수 있었기에) 열국의 아비가 되었다.
 
#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-27 (토) 16:33 17일전
@담당체크: 완료

1. 해석점검
-문맥에 맞도록 문장 수정

2. 내용점검
-교제에서 훈련로 수정
-악순환에 관하여 상황을 추가하도록 수정
-적용적 해석의 원리, 예화 수정
-방법적용(은혜, 결심)을 나타내도록 수정
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-29 (월) 20:36 15일전
적용적 해석에서

원리, 그것을 극복 했을때 그 일을 잘 수행할 수 있다. => 극복하려고 할 때 그러한 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아가게 된다. 

방법, 하나님의 능력을 의지하여 극복하다 보면 새로운 마음을 가지고 나아갈 수 있게 된다.)  => 하나님이 주신 능력이 이미 있음을 생각하고 그것을 사용하려고 하면 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있다. 


마음과 몸의 변화의 관계에 좀더 신경을 써서 설명해 주세요.
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-30 (화) 06:59 15일전
Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 개인, 새로운 것을 시도하는 걸 두려워하다 보니 인간관계가 점점 안 좋아져 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신이 새로운 것을 왜 두려워하고 거부하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 새로운 것에 거부감을 느끼고 두려워한다.
4) 욕구: 편안, 이미 겪어봤었고 익숙했던 것만 하려는 이유는 새로운 것을 시도할 때의 불편함과 거부감을 이겨내면서 시도하고 싶지 않은 마음 때문이다.
5) 소원: 능력, 하나님께서 새로운 것을 잘 배우고 다스리는 능력을 이미 주셨음을 의지한다.
6) 결심: 인내, 그렇게 하니까 새로운 것을 시도할 때의 (불편함과 거부감을 견디고자 하는 마음을 갖게 된다.)
7) 실천: 충성, (불편함을 견디다 보니까 새로운 것이 점차 익숙하게 되었고 꾸준히 하게 된다.)
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니까 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 되었다.

2]사례해석
1) 악순환: 새로운 일을 시도하는 것을 두려워하고 거부하다 보니 인간관계도 나빠지게 되었고 그런 자신의 모습이 싫어서 고쳐보려고 노력도 했지만 결과적으로 계속 회피하게 되었고 그러다 보니 갈수록 더 못하게 되었다.
2) 선순환: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 것을 도전할 때 생기는 불편함과 거부감을 견딜 수 있게 되고 한번 두 번 계속 시도하다 보니까 꾸준히 새로운 것을 시도하게 되고 그러다 보니 훈련이 되어 새로운 것을 시도할 때 두려워하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 원인을 이해하지 못해 괴로워하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 새로운 것을 시도할 때 두려움과 거부감이 드는 이유는 본인이 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 피하고 싶은 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 편안의 욕구를 버리고 새로운 것을 시도할 때 하나님의 능력을 생각하여 도전한다.
6) 상담목표: 하나님의 능력을 의지하니까 익숙하지 않은 일을 도전할 때 생기는 어려움과 불편함을 견디게 되고 그러니까 두려워하지 않고 계속 새로운 것을 도전하게 되고 그러다 보니까 점차 훈련이 되어 두려움 없이 새로운 것을 시도하는 삶을 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 새로운 것을 시도하는 걸 꺼려하고 두려워 하며 괴로워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선 될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 익숙한 하지 않은 것을 시도할 때 두려워 하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 새로운 것을 시도할 때 익숙하지 않음과 불편함을 감수하고 싶지 않은 마음으로부터 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 능력을 의지하여 새로운 것을 시도할 수 있다는 소망을 갖고 익숙하지 않은 것을 할 때 느껴지는 불편함을 이겨낸다.
5) 확장하라: 새로운 장소를 갈 때 익숙하지 않고 거부감이 든다고 하여 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 인간관계도 점점 좁아지게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 새로운 것을 시도할 때 생기는 불편함을 이기지 못하고 피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 더 못하게 된 악순환이 커지게  된 이유는 익숙한 것을 시도할 때 느껴지는 거부감을 감당하고 싶지 않은 편안의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 새로운 것을 시도하는데 거부감이 드는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도하지 못하게 되어 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 새로운 것을 시도할 때 두려워 하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 회피하여 갈수록 더 못하게 되었다.

Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움이 따라오지만 그것을 (극복하려고 할 때 그러한 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아가게 된다.)
2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워했지만 하나님 능력을 의지하여 어려움을 견디어 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 수행했다.
3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 (하나님이 주신 능력이 이미 있음을 생각하고 그것을 사용하려고 하면 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있다.)
4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 그런데 그는 하나님의 말씀에 의지하여 변화된 마음을 가질 수 있었기에 열국의 아비가 되었다.
 
#김범준상담사 #1인생문제 #3방법적용 #1적용적해석 #42편안-52능력
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-04-30 (화) 10:33 15일전
제목에 #이 있는데 일관성을 위해서 #은 넣지 않는 것이 좋겠습니다. 쉼표(,)로만 구분해주세요.

수고했습니다. 다음 단계로 넘어가세요~
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-05 (일) 23:32 9일전
-a5챠트에서 주제 단어에 연결을 해주셨는데 도형을 연결하는 것으로 바꿔주세요~


a5, 유형 이후에는 주제단어 밑에 밑줄을 그으시고 도형에서 도형으로 연결선을 그어서 변화단계까지 표시해 보세요. 주제를 연결하는 것이 아니라 도형을 연결합니다

https://swcounsel.org/practice/8625  이 링크를 참고해보세요~


-a6챠트는 아래의 설명을 보시고 다시 작성해주세요~

a6, 원 안의 도형에서는 도형과 도형을 선으로 연결해서 악순환의 과정을 표시해 주시고 욕구-소원 부터는 밖의 도형으로 연결해서 8단계까지의 주제를 도형 사이의 연결을 통해서 표시해 주세요. 주제어에는 밑줄을 그어주세요.

https://swcounsel.org/practice/8625 동일하게 이 링크를 참고해보세요~
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-07 (화) 23:50 7일전
a5챠트에서 도형 연결이 개인에서 시작하여 심층으로 가야하는데 그 선 연결이 빠져있네요~ 추가해주세요~
그리고 편안, 능력에서 조직도형(인내)로 선을 연결해 주시고 거기서 순위도형(충성,훈련)으로 연결을 해주세요~
참고로 합의도형(편안, 능력)과 순위도형(충성, 훈련)은 그 다음 도형으로 바로 연결을 해야하는데 같은 도형이기에 바로 선을 그을 수가 없어서 지금처럼 그냥 주제에만 밑줄을 그으시면 됩니다.

a6챠트에서 두렴 다음에 편안 인데 존경으로 체크가 되어있네요.
그리고 합의챠트(능력)에서 관계챠트(인정)으로 이으셨네요. 조직챠트(인내)로 이으셔서 다시 수정해주세요~
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-08 (수) 22:42 6일전
@담당체크: 완료

1. 챠트점검
-a5챠트 도형에서 도형으로 연결선을 긋도록 안내
-a6챠트 도형과 도형을 선으로 연결하도록 안내

2. 내용점검
-a6챠트에서 존경을 편안으로 수정, 관계(인정)에서 조직(인내)로 수정
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-09 (목) 17:07 5일전
a1, 전부 형상화에 해당하는 상태라서 1인생문제는 1번 영역에 연결하세요. 2위기문제는 그 다음 형상화 영역(2번에 해당)에 연결하세요. 3정신과문제는 그 다음 영역(3번에 해당)에 연결하세요. 굳이 필요는 없어서 2,3은 안 썼습니다.
신체목표가 3번 영역에 해당하니 그건 잘 했습니다.

a2, 모든 문제는 전부 형상화에 연결해 주세요. 그속에서 1,2,3번 영역으로 나뉩니다.

a4, 피질 구분을 따르려니 연결관계가 잘 안 보여서 앞으로는 직선 아니면 유선형 곡선의 두 가지 유형으로 가장 가깝게 연결합니다. 직선을 기준으로 아무 가리는 것이 없으면 연결하되 가리는 것이 많으면 유선형 곡선으로 곧장 연결해서 피질 구분을 무시하고 연결해 주세요.


a6, 인내에서 충성 도형으로 갈때 너무 돌리지 말고 유선형 도구로 안쪽 도형을 살짝 지나가는 형태로 연결해 보세요.
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-10 (금) 02:37 5일전
a1, a2, a4, a6 수정했습니다.
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-10 (금) 12:33 5일전
네 수고했습니다. 다음으로 넘어가세요.
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-11 (토) 02:22 4일전
Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다. 하지만 그것을 극복하려고 할 때 새로운 일에 익숙해지는 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아갈 수 있게 됩니다.

2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워하였습니다. 하지만 그가 자신에게 이미 주어진 하나님 능력이 이미 있음을 생각하여 리더로서 사람들을 이끌면서 생기는 어려움을 견디게 되었고 결국 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 성공적으로 수행하게 되었습니다.

3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 극복 할 수 있다고 생각한다면 더 앞으로 나아갈 수 있습니다. 새로운 일을 시도할때 님에게 하나님이 주신 능력이 이미 있음을 생각하고 그것을 사용하려고 하면 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있을 것입니다.

4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었습니다. 그런데 그는 하나님의 약속의 말씀에 의지하여 변화된 마음을 가질 수 있었고 발걸음을 내딛어 익숙했던 고향을 떠나 미지의 땅에 도착하였습니다. 그리고 아브라함은 하나님의 약속의 말씀대로 열국의 아비가 되었습니다. 이처럼 하나님의 능력이 있음을 생각한다면 새로운 것에 도전하게 되고 그러다보면 계속 잘 할 수 있게 될 것입니다.
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-12 (일) 22:11 2일전
1) 원리: 어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할 때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다. 하지만 그것을 극복하려고 할 때 새로운 일에 익숙해지는 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아갈 수 있게 됩니다.

=>‘어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할 때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다.’의 다음에 이러한 부분이 편안의 욕구 때문에 온 것임을 적어주시면 좋겠네요. 그리고 이러한 부분이 악순환이 된다는 것도 적어주시면 피상담자가 자신의 문제를 이해하는데 도움이 되겠습니다~ 그리고 ‘하지만 그것을 극복하려고 할 때...’이 문장은 뒤에 그대로 적어주시면 되겠네요~
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-14 (화) 13:32 23시간전
Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다. (그런데 이러한 두려움은 익숙치 않은 일을 하고자 할때 느껴지는 불편함을 이겨내고 싶지 않은 마음때문에 생긴 감정입니다. 이러한 마음때문에 새로운 일을 시도하지 않게 되었고 계속 못하게 되었습니다.) 하지만 그것을 극복하려고 할 때 새로운 일에 익숙해지는 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아갈 수 있게 됩니다.

2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워하였습니다. 하지만 그가 자신에게 이미 주어진 하나님 능력이 이미 있음을 생각하여 리더로서 사람들을 이끌면서 생기는 어려움을 견디게 되었고 결국 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 성공적으로 수행하게 되었습니다.

3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 극복 할 수 있다고 생각한다면 더 앞으로 나아갈 수 있습니다. 새로운 일을 시도할때 님에게 하나님이 주신 능력이 이미 있음을 생각하고 그것을 사용하려고 하면 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있을 것입니다.

4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었습니다. 그런데 그는 하나님의 약속의 말씀에 의지하여 변화된 마음을 가질 수 있었고 발걸음을 내딛어 익숙했던 고향을 떠나 미지의 땅에 도착하였습니다. 그리고 아브라함은 하나님의 약속의 말씀대로 열국의 아비가 되었습니다. 이처럼 하나님의 능력이 있음을 생각한다면 새로운 것에 도전하게 되고 그러다보면 계속 잘 할 수 있게 될 것입니다.
이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-14 (화) 22:31 14시간전
1) 원리: 어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다. (그런데 이러한 두려움은 익숙치 않은 일을 하고자 할때 느껴지는 불편함을 이겨내고 싶지 않은 마음때문에 생긴 감정입니다. 이러한 마음때문에 새로운 일을 시도하지 않게 되었고 계속 못하게 되었습니다.) 하지만 그것을 극복하려고 할 때 새로운 일에 익숙해지는 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아갈 수 있게 됩니다.

계속 못하게 되었습니다.=>계속 못하게 되는 악순환이 생겨나게 되었습니다.


2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워하였습니다. 하지만 그가 자신에게 이미 주어진 하나님 능력이 이미 있음을 생각하여 리더로서 사람들을 이끌면서 생기는 어려움을 견디게 되었고 결국 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 성공적으로 수행하게 되었습니다.

=>‘처음에 두려워하였습니다’ 의 문장 다음에 편안의 욕구를 버렸음을 넣어서 적어주세요~
     
     
바나바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-05-15 (수) 08:30 4시간전
Ⅲ. 해석답변
1. 적용적 해석
1) 원리: 어느 누구나 경험해보지 못한 일을 시도할때는 두려움을 느끼게 될 수 있습니다. 그런데 이러한 두려움은 익숙치 않은 일을 하고자 할때 느껴지는 불편함을 이겨내고 싶지 않은 마음때문에 생긴 감정입니다. 이러한 마음때문에 새로운 일을 시도하지 않게 되었고 계속 못하게 되는 악순환이 생겨나게 되었습니다. 하지만 그것을 극복하려고 할 때 새로운 일에 익숙해지는 모습을 생각하게 되고 그러한 방향으로 나아갈 수 있게 됩니다.

2) 예화: 모세의 후계자로 지목되었던 여호수아는 그 역할을 수행하는 것을 처음에 두려워하였습니다. (하지만 여호수아는 이스라엘 백성들을 인도해야 한다는 압박감과 불편함을 피하고 싶어하는 마음을 내려놓고 그가 자신에게 이미 주어진 하나님 능력이 이미 있음을 생각했습니다.) 그러다 보니까 리더로서 사람들을 이끌면서 생기는 어려움을 견디게 되었고 결국 이스라엘 백성들을 잘 인도해내는 역할을 성공적으로 수행하게 되었습니다.

3) 방법: 같은 원리로 새로운 것을 시도할 때 생기는 거부감과 불편함을 극복 할 수 있다고 생각한다면 더 앞으로 나아갈 수 있습니다. 새로운 일을 시도할때 님에게 하나님이 주신 능력이 이미 있음을 생각하고 그것을 사용하려고 하면 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있을 것입니다.

4) 사례: 아브라함이 그의 친족과 아버지의 집이 있는 곳이며 그에게 익숙한 환경인 고향 갈대아 우르를 버리고 아무것도 보장되어 있지 않는 가나안 땅으로 이주한다는 것은 쉽지 않은 일이었습니다. 그런데 그는 하나님의 약속의 말씀에 의지하여 변화된 마음을 가질 수 있었고 발걸음을 내딛어 익숙했던 고향을 떠나 미지의 땅에 도착하였습니다. 그리고 아브라함은 하나님의 약속의 말씀대로 열국의 아비가 되었습니다. 이처럼 하나님의 능력이 있음을 생각한다면 새로운 것에 도전하게 되고 그러다보면 계속 잘 할 수 있게 될 것입니다.