[101개론] 과제2: 심리상담의 문제를 통해 우리 주면에 있느 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용을 기록하기  

비성경적인 인간관과 방법론을 기초로 한 심리학적 상담이론은 인간이해의 관점에따라 인간에 대한 심리이론을 크게 4부분으로 정리할 수 있다.

1.     1. 정신분석

인간의 내면을 다루는 이론으로서 프로이드의 인간이해와 이론적 가설을 기초로 한다. 인간은 무의식적인 경험에 의해 행동과 선택을 결정하는 존재이며 성적본능과공격적 본능의 역할을 강조하여 모든 인간의 행동은 욕망에 의해서 결정되며 인간의 경험은 원초아와 초자아의 끊임없는 갈등의 연속으로 보고 있다.정신분석에서는 인간의 행동과 정서, 생각을 통제하고 결정하는 실체적 요인을 무의식으로보고 있다. 어린 시절, 특히 출생에서부터 5세 사이에 무의식 속에 잠재해 있는 심리 성적인 경험이 성격 형성의 핵심이 되며 인생전반에 영향을 미친다는 가설을 기초로 한다

2.     2. 인간중심주의

인본주의를 대표하는 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 체계화된 이론으로 인간은 본래 선한 마음을 가지고 태어났고, 사회적이고 미래지향적이며 자아실현의 동기와 욕구만이 아니라 자아실현을 위한 능력을 갖고 있음으로 존경과 신뢰의 풍토가 조성되기만하면 건설적이고 긍정적으로 발전할 수 있다는 이론적 가설을 기초로 하여 인간중심 상담자는 내담자로 하여금 자기 자신의 능력을 인식하고 수용할 수있도록 돕는 역할을 함으로써, 20세기 후반 이후 교육계와 상담학계에 강력한 영향을 주어 각 개인의 심리상담뿐만 아니라 기업, 교육, 가정, 집단, 부부관계 및 자녀 교육 등의 분야에 적용되고 있다.

3.     3. 인지행동주의

인간의 본성은 선천적으로 결정된 어떠한 특성도 소유하지 않은 무의 상태로 태어났다는 로크(Locke)의 백지설을 기초로 인간의 내면은주위환경과의 경험을 통한 상호작용에 따라 서로 다른 사고와 감정을 지닌다라는 이론으로써 관찰가능한 행동에 초점을 두고 행동의 변화를 위한 학습과정을중요시한다. 자극과 반응의 법칙에 의해서 부적응적 행동이 학습으로 얻어진 결과라면 정상적인 행동도 동일하게학습과정을 통해서 얻어진다고 주장한다. 파블로프(Pavlov)의 개실험과같이 주의집중과 행동통제를 위한 조건들을 만들어 자극에 관심을 두고 학습시키는 실험에서 얻은 이론이다. 후에스키너(Skinner)에 의해서 스키너상자 실험으로 쥐를 사용하여 배가 고플 때 반복적으로 지렛대를 눌러먹이를 얻는 조작적인 방법으로 반응과 결과에 관심을 두는 학습이론으로 발전하여, 현대에 와서 토큰 경제와같이 조작적으로 자극을 강화함으로써 욕심을 자극시키며 강화시키고자 하는 행동을 더 유발시켜 아이들의 학습이나 훈련강화에 많이 사용하고 있다.

4.     4. 가족치료

문제 발생시 한 개인의 내면에 심리적문제가 있는 것으로 보는 것이 개인치료의 접근 방법이라면 문제를 사람과 사람사이의 상호간에 밀접한관련성을 지니고 있다는 가정하에, 사회구조에 적응하는 최소한의 단위인 가족의 문제로 보아 접근하는 상담이론이다. 가족구조, 가족기능, 가족관계 그리고 가족생활주기에 초점을두고 가족문제를 진단하고 분석함으로써 보다 직접적이고 치료적인 접근을 할 수 있다. 대부분 가족원의 문제는가족전체릐 문제로 드러나고 있다. 가족의 표면상 나타나는 문제는 주로 부부문제와 자녀문제로 부부간의 성격차이,배우자의 외도, 도박, 주벽,폭행, 학대, 경제적 무능력,성불만, 자녀의 학업문제, 청소년비행 및 중독,아동학대 등을 들 수 있고 이외의 가족문제로 노인문제, 고부간의 갈등,대가족문제, 경제적문제 등 다양하고 폭넓은 문제점들을 위한 상담분야이다.

위에 기록된 상담의 여러 이론들을 절충하여 통합적으로 사용함으로써 상담에 대한 효과적인 아이디어와 지침을 제공하여 다양한 상담영역과 이론적 상담기법 및 상담유형을만들어 낸다.

상담의 실제

·        위기상담: 평상시의 적응적 균형상태가 깨져서 일상생활을 영위하기 어려울 정도의 극심한 정서적 고통과 혼란 등을 경험하는위기에 처한 내담자에게 현재의 위기에 잘 대처할 수 있도록 도와 단기적으로는 당면한 문제를 해결할 수 있도록 돕고, 장기적으로는 위기 이전의 건강한 상태로 돌아가거나 전인적 성장을 도모하도록 주변의 지지 자원들을 발굴하고 확보하도록 조력한다.상담뿐 아니라 다른 방법을 통한 위기 극복의 가능성도 함께 고려하여 돕는 상담법

·        청소년 인터넷 게임 및 음란물 중독 상담

·        청소년 성 상담

·        자살상담: 자살은 특정계층이나 특정인에게서만 나타나는 것이 아니며 특정 질환이나 정신적인 장애를 나타내고 있는 사람들만이경험하는 현상이 아니다. 자살은 우리 모두가 경험할 수 있고 적절한 도움을 받으면 자살위기에서 벗어날 수있다. 자살 및 위기 상담기관은 방문상담으로 학생상담센타, 전화상담으로는희망클릭, 희망의 전화, 생명의 전화, 헬프콜 청소년 전화, 온라인상담으로는 희망클릭, 한국자살예방협회,한국생명의 전화 등이 있다.

·        중년기 위기상담

·        이혼상담

·        관계중독상담

상담 유형의 예

·        개인상담: 혼자 해결하기 힘든 어려운 문제점들을 전문상담자와 1:1 만남을 통해자기 성찰과 탐색의 시간을 갖고, 상담자와 협력적인 관계 속에서 문제 해결을 함께 모새하며 건강하게 어려움을이겨내는 상담으로써 자기 내면의 힘을 기르고 건강한 사회인으로 적응할 수 있도록 돕는다.

·        집단상담: 비교적 건강한 사람들의 모임으로 자신들의 문제들을 서로 개진해서 토의하도록 돕고 역동적인 집단의 상호작용을적용하여 짧은 시간에 많은 사람들에게 개인상담에서 불가능한 다양한 경험과 성숙한 대인관계를 통해서 개인의 태도와 행동의 변화를 만드는 상담법

·        해결중심상담: 과거에 초점을 두는 전통적인 치료와 달리 현재와 미래에 초점을 두고 문제보다는 해결에 초점을 두어  내담자의 삶을 향상시키고자 하는 상담법

상담기법의 종류

·        놀이치료: 부모의 과잉보호가 아동의 성격발달에 미치는 영향에 관한 개인심리학적 분석하여 과잉보호적 양육태도의 폐해를밝히기 위해 과잉보호와 관련된 요인들을 세부적으로 조사하여 발생원인과 결과와 이러한 양육태도가 아동발달에 미치는 다각적인 영향 등을 심층심리학적분석의 틀을 기초로 하여 연구, 적용하는 상담법

·        음악치료: 음악활동을 체계적으로 사용하여 사람의 신체와 정신기능을 향상시켜 개인 삶의 질을추구하고 보다 나은 행동의 변화를 가져오게 하는 음악의 전문분야로서 훈련되고 자격있는 음악치료사가 즐겁고 창조적인 음악적 경험을 음악치료대상자와나눔으로써 음악치료대상자의 심리적, 신체적, 정신적인 이상상태를 복원하여이를 유지하고 나아가서는 향상시킬 목적으로 과학적이고 체계적으로 음악을 사용하는 일체의 활동을 말한다.

·        미술치료: 미술작업은 인간의 내면이라고 할 수 있는 정신세계를표현하고, 외면적으로는 현실 속에 작품이라는 구체적인 모습으로 표현하게 한다는 특성을 기초로 한다.미술창작을 통한 내면세계의 외면화 과정 속에서, 개인의 갈등적인 심리상태나 정서상태를 파악하고, 거기에 연류된 갈등관계에 있는 심리, 정서적인 요소를창작을 통하여 조화롭게 해결하도록 도와줌으로써, 개인의 심리적인 갈등을 완화시키거나, 병리적인 정신구조를 재편성하게 하는 것으로 이루어진다

·        언어치료: 각 개인의 현재 언어 표현 능력, 이해 능력 및 기질적인 문제,기능적인 문제 등을 다양한 진단을 통해 현재의 능력을 파악하고, 전문가가 그에 적합한중재를 해 줌으로써 언어에 장애가 있는 사람들에게 도움을 주는 치료기법이다.

·        놀이치료: 놀이의 힘을 이용해서 아동을 치료하는 방법으로 아이가 자신의 경험이나 감정을 놀이를 통해 표현하도록 도와서그 과정을 통해 마음의 상처 등이 치유되도록 돕는다. 또한 아이가 말로 표현하기 힘든 느낌과 욕구,생각들을 표현하는 방법이고 그 과정에서 이해받고 수용되는 것을 통해 자아존중감을 높이고 문제해결능력도 향상 될 수 있다.아이가 선택하는 놀이감과 놀이패턴 치료자와의 관계양상 등을 통해 아이의 내면을 더 깊게 이해할 수 있고,다양하고 반복적인 놀이를 통해 안전한 환경에서 분노를 표출하고 다루는 방법을 배우고 자신과 가족들과 같이 중요한 사람들과의관계를 돌아보게 되고 결국 스스로의 마음을 치료하는 기법이다. 다양한 치료적인 이론과 안전한 환경,치료자와의 긍정적인 관계를 통해 아이가 다양한 외적인 스트레스에 대처하고 어려움을 해소할 수 있도록 돕고 궁극적으로는자아발전을 하는데 도움이 될 수 있다.

·        독서치료: 정신적 문제들과 정신적 질환을 가진 사람들을 치료하는데 문학과 시를 사용하여 독서치료는 흔히 사회적 그룹워크와그룹치료에 사용되고, 모든 연령에 효과가 있다. 기관에 있는 사람들,외래환자들과 개인적인 성장과 발전의 수단으로 문학작품을 나누기 원하는 건강한 사람들에게도 효과가 있다. 책은 여러분야에 자신의 편협한 관점을 넘어서서 다양한 삶과 삶의 스타일을 접하게 되므로 독자들이 직면한 문제들을 다루는데 도움이되는 모델들을 제공하고 특히 자기조력 서적들은 독자들이 직면한 문제들을 다룰 수 있는 구체적인 제안들과 조언을 제공한다.

·        내적치유: 과거에 발생했던 좋지못한 사건의 무의식 속에 남아있는 기억이나 과거의 당한 상처와 지은 특정한 죄 등이 감정적혹은 병의 원인을 치유한다는 기법

위에 언급된 내용들은 작은 일부에 지나지 않고, 인생의 당면한 문제의 다양성과 복합성으로 인한 폭 넓은 전문적인 상담영역은 광범위할 뿐 아니라, 급속히 변하는 시대의 변천에 따라 새로운 분야들이 계속 창출될 것이다. 전문적인 상담을 벗어나 우리의 일상생활 가운데 다양한 인간관계 속에서 가장 초보적인 형태인 조언과 같은 비전문적인상담은 늘 이루어지고 있다.