[108고통] 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾기  

미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심의 6가지 근원감정 중에

과거의 나에게 가장 어려운 감정은 절망의 감정이었다.

성경적 상담을 만나기 전에는 인생의 목표가 없어서 방황하며

이러한 절망의 늪에서 빠져나오기 위해 당장의 계획을 세우고

눈앞의 목표를 성취하기 위해 애썻지만 때때로 인생의 사건들을 만나면서

좌절과 절망과 슬픔, 우울과 같은 악순환에 다시 빠질 때도 있었다. 

 

절망의 감정 속에서도 발견되는 욕구는 여러가지가 있었던 것 같다.

사람 앞에서 좌절할 때도 있었고 인생의 상황과 자아의식 가운데 좌절할 때도 있었는데

사람 앞에서 좌절할 때는 나의 존재와 수고에 대해 마땅히 받아야 할 인정을 못 받고 있다고 

생각할 때도 있었고 (recognitaion, credit, appreciation)

스스로의 생각에 사는 것이 너무 무의미하게 느껴지고 아무런 유익이나 목표나 이유가 없다고 생각해서

그러한 상실감 속에서 절망적인 때도 있었던 것 같다.

 

또 두번째로 어려운 감정은 지배의 욕구로 인한 분노의 감정이었다.

 

  

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김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-05-30 (월) 22:52 2년전
자신의 문제에 대해서 찾아보고 욕구가 무엇인지 찾아보는 것이 좋은 경험이 됩니다. 자신의 욕구를 찾는 것도 그렇게 쉽게 되지는 않기 때문입니다. 심층질문을 통해 문제의 앞, 옆, 뒤를 봐야 합니다. 근원적으로 원하는 것이 무엇인지 찾아서 그것을 버리고 붙들어야 할 은혜를 기억해서 선순환으로 넘어가는 경험을 하시다 보면 어떻게 해야 할 지 좀 더 분명하게 알게 될 수 있고 다른 사람의 문제도 그렇게 은혜로 넘어갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 과제 잘 하셨습니다~^^

#2관점적해석
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