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[105가정상담] 과제2. 자신의 견고한 결혼생활의 10가지 특성 중 어려웠던 부분의 이유에 해당하는 것의 이유를 찾고 그것을 어떻게 실천할 수 있는지를 기록하기  

 

결혼생활의 3가지 준비, 원칙 4가지, 원칙을 어기는 10가지 방법을 생각해보고 이 중에서 자신의 견고한 결혼생활의 10가지 특성 중에서 어려웠던 부분의 이유에 해당하는 것이 무언인가를 찾고 그것을 어떻게 실천할 수 있는가를 기록하기.

 

 

가정을 위해서 잘 도와주고 애쓰는 남편에 헌신이 있음에도 집안일이 너무 하기 싫고 지친다고 느껴지는 날 괜히 심술을 부리며 남편이 나의 눈치를 보게 행동하는 경우가 있다.

그래서 충분히 도와주는 것을 알면서도 감사를 표현하는 것에는 인색하면서, 더 도와주지 않은 부분만을 부각해서 생각하고 있는 스스로를 발견한다.

나는 오늘 밥이 하기 싫다. 집안일이 하기 싫다!” 이렇게 솔직하게 마음을 표현하면 되는데, 괜히 한국에 살았으면 밥 안하고 싶은 날 배달 시켜 먹으면 되는건데, 라는 불만이 올라오면서 그  불만을 남편에게 툴툴거리는 행동으로 나타내는 것이다.

위의 행동을 보면 아래의 원칙과 원칙을 어기는 행동을 하고 있는 것을 발견한다.

감정을 통제하라는 원칙: 감정을 속으로만 가지고 있지 않고 겉으로 끄집어 내려고 한다는 것은 의사소통을 위해 중요한 과정이다.

 그 원칙을 어기는 방법중 과장: 과장이란 감정을 통제하지 못해서 생겨나는 잘못된 의사소통의 방법.

이것을 해결하기 위해서는, 먼저 몸이 지쳐서 마음으로 그 지침이 번지는 이런날, 하나님께 내 마음의 상태를 먼저 아뢰고 마음을 받아주시고 토닥토닥 해주시는 주님께로의 위로를 받은후, 감정을 다스릴 수 있게 해주시는 주님을 경험함으로 남편에게 괜한 심술이 아닌, 괜한 투덜거림이 아닌, 오늘은 좀 그런 날이네, 늘 도와줘서 고마워, 오늘은 조금 더 도와줄 수 있음 좋겠다.남편도 힘들겠지만,이라고 솔직하게 표현할 수 있다.

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박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-07 (목) 09:32 2년전
가정 안에서 쉽게 일어날 수 있는 상황들인 것 같습니다. 작은 불씨가 큰 불을 일으킨다는 말이 있듯이 마음 안에 작고 사소하게 시작된 욕구로 인한 부정적인 반응들이 그렇다고 할 수 있지요. 억누르고 참고 있는 감정 속에 있는 숨은 동기, 이유를 스스로에게 묻게 된다면 자신에 대한 이해를 할 수 있고 상황에 올바르게 대처하는 지혜를 얻게 되는 것 같습니다.
과제하시며 수고하셨습니다.
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21-07-07 1 515
1233 107진로상담 과제2: 하나님의 뜻 4가지 이해와 다른 사람 5가지 이해를 생각해 보고 이해 되지 않은… 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-08 1 552
1232 107진로상담 과제3) 3장 전체를 읽고 각과에서 해야 할 일을 생각하고 어려운 것이 무엇인지 그리고 … 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-08 1 502
1231 107진로상담 과제4) 성경적 진로 상담의 소감문 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-09 1 490
1230 108고통 과제1) 세가지 수준의 고통을 생각해 보고(이해, 감정, 몸) 내 주변의 사람들의 가장 괴… 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-10 1 585
1229 108고통 과제2) 이해의 수준에서 내가 제일 이해 안되는 부분과 과 이유를 적고 감정의 수준에서 제… 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-10 2 565
1228 108고통 과제3) 감정( 근원감정)의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 감정 속… 1 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-11 1 566
1227 108고통 과제4: 고통 소감문 2 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-23 1 565
1226 106대화법 302과제3 대화법을 읽고난 소감과 결심 1 아리원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-01 1 502
1225 101개론 과제1) 신앙인에게 성경적 상담이 필요한 이유는 무엇인가? 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-12 2 579
1224 101개론 과제2) 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그… 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-13 1 566
1223 101개론 과제3) 성경적 상담의 과정과 효과를 생각해 볼때에 주변의 문제를 어떤식으로 해결해 나갈 … 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-13 1 575
1222 101개론 과제4) 개론과목을 듣고 난 소감 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-13 0 534
1221 102기본원리 과제1) 1.2.3장 읽고 질문 만들고 대답하기 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-28 1 500
1220 102기본원리 과제2) 4.5장 읽고 질문 만들고 대답하기 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-28 1 493
1219 102기본원리 과제3) 6.7과 읽고 질문 만들고 대답하기 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-28 1 506
1218 102기본원리 과제4) 성경적 상담의 기본원리를 듣고 난 소감 1 아윌비홈 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-28 2 507