[208심층상담] 과제  

#사례1 수면장애에 대해서 상담계획 세워보기

제 남자친구가 최근들어서 수면장애가 심해졌어요... 잠을 쉽게못들때도 있구요 자다가도 중간에깨고 쉽게 잠들지 못하더라구요... 극복할수있는 여러가지 방법을 봤는데 따뜻한 우유를마시라던가 더운물로 목욕을 하라고 나와있는데요. 제남친은 아토피가 있어서 되도록면 우유를 마시면안된다고 들었구여 더운물같은경우에도 몸이 뜨거워지기만하면 막 가려워해서 별로 도움이 되지않는것 같아서요... 다른 집에서 쉽게할만한 수면장애 극복법은 없을까요??

->상담계획

1) 잠을 못자고 계속 가렵고 못자고..그러다보니 더 예민해져 잠을 못자는 악순환에 있다.

잠을 자는 방법에만 집중하기보다 잠이 잘 오지 않게 된 사건(계기), 어떤 스트레스를 살펴보며 근본적 원인을 살펴보도록 도와주어야 한다.

2) 이렇게 된 데에는 어떤 감정적 문제가 내재해 있다. 이 감정이 정신을 활성화시켜 잠을 방해하므로 이러한 감정을 찾아내야 한다.

3) 잠을 자려고 노력하는 의지보다 새로운 비전과 소망적인 목표에 집중하도록 도와주어야 한다.

4) 좀 더 근본적인 해결을 위해서 즉, 감정(원인)을 찾고 그 뒤에 숨겨진 욕구를 버리도록 도와주어야 하는데, 이러한 과정을 전문 상담가의 도움 받아 해결할 수 있도록 남자친구를 권유해야 한다.

#사례 2 야뇨증에 대해 상담계획 세워보기

저희 딸아이 7살인데 1주에 2회이상정도 이불에 소변을보더라구요. 그런날은 두번정도 실례하더라구요. 병원에서 야뇨증 진단받구서 약을 복용하고 있는데 약효가 언제정도부터 나오나요?ㅠ 지금 4일째 먹었는데 셋째날까지는 자면서 두세번씩 소변을보네요ㅠ 어제는 안보긴 했지만..낮에는 소변을 여유있게 보러가면 좋은데 갑자기 급하다며 정신없이 뛰어다니다 화장실가니 팬티에 뭍을때도 많더라구요. 그냥 동네병원에서 상담하고 약받아온건데.. 큰병원에서 따로 검사받는게 좋을까요.? 낮에도 급하게 소변보려고하니 방광쪽에 문제가있는건 아닐까 걱정도 되네요ㅠ

-> 상담계획

1) 신체적인 문제이기보다 마음의 문제로 파생된다는 것을 엄마는 알아야 한다.

2) 따라서 약물이 일시적 증상 호전으로 이어질 수도 혹은 효과가 없을 수도 있고 재발하는 경우도 있다. 또한 증상만 멎게 하려고 심하고 주의를 준다든지 하는 것은 감정적인 측면에 더욱 손상을 주는 것이다.

3) 근본적으로 아이에게 어떤 불안감, 두려움, 분노가 있는지 아이의 감정에 대해 면밀히 알아내려는 엄마의 노력이 더 근본적이다. 그러한 감정의 표현이 야뇨증으로 표현된다는 것을 엄마가 알아야 한다.

4) 이러한 이면의 감정을 알아내고 아이에게 어떻게 해야 할지에 대한 방법적 측면을 전문 상담사의 도움을 받게 되면 더 효과적이다.