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2021-12-16 (목) 15:57
2년전
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*문제분류추가: #대인관계 #감정조절
어떤 사람과 같이있으면 너무 불편하고 빨리 가버렸으면 좋겠고 제발 아무말도 하지말고 조용히 움직이지도 말고 가만히 있으면 좋겠고 그냥 빨리 내 눈앞에서 없어져 버리면 좋겠는데
막상 그렇게 가고나면 너무 보고싶고 미안하고 그 사람이 가엾고
다른 사람을 보면 그 사람이 생각나고 눈물나는 건 뭔가요?
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407406379
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2021-12-16 (목) 16:54
2년전
님은 그 누군가가 마음에 들지 않으니 만날 때마다 너무 싫어서 멀리하고 싶은데 막상 그 사람과 진짜 멀어지면 오히려 그 멀어짐이 두려워지고 또 다시 만나면 멀리하고 싶어지는 악순환에 있습니다.
그러나 그 사람을 미워하는 마음 대신 호감을 갖고 친해지고 싶었던 초심을 기억해 그 마음을 되찾는다면 집착했던 마음에서 자유로워지고 그 사람과 함께 하는 것이 행복한 것임을 깨닫게 되면서 마음의 화평을 얻을 것입니다.
지금은 그 사람을 생각하면서 계속 집착하게 되어 괴롭지만 멀리하고 싶다가도 다시 그 사람을 생각하게 되듯이 그 사람과 잘 지내고 싶은 소망의 마음이 이미 님에게 있기 때문에 그 마음을 바라본다면 희망이 있습니다.
무엇보다 그 사람에게 집착하게 되는 이유가 무엇이고 그 관계에서 왜 두려워하게 되는지 두려움의 감정안에 님이 그 사람에게 원하는 것은 무엇인지를 깨달을 때 지금의 악순환에서 벗어날 수 있습니다.
님의 마음을 잘 살펴보셔서 갈등의 관계에서 회복되는 기쁨을 얻게 되시길 기원합니다.
#이상미상담사 #사례분석
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가정화목
엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제
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shalom
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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계절풍
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계절풍
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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꿈꾸는자
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사회성
대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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예민
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예민
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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성경적상담사
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성경적상담사
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침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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맑은소리
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맑은소리
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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김지인
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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빛소리
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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승리자
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불안증
사춘기 증상인가요? / 불안증
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신미진상담사
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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이명선
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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계절풍
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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꿈꾸는자
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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shalom
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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빛소리
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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김지인
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체이상
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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계절풍
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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이명선
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