• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(615)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[트라우마] 싫어하는 사람  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-09-20 (목) 16:50 5년전
소원상담센터 신미진상담사 입니다.
과거의 싫어하는 대상이 있고 그 대상이 주는 스트레스가 이해되지 않고 계속 이어지고 있어서 몸으로 까지 지속적으로 가슴이 뛰는 증세가 나타나는등 악순환을 보입니다. 복잡한 감정이 중첩되다 보면 정 반대의 것을 느끼고 즐겨하는 경우가 생깁니다.  복잡한 마음의 문제를 하나씩 풀어 내서 악순환의 고리를 끊어 내셔야만 하겠습니다. 먼저 싫어하는 대상에 대한 또는 그와의 안좋았던 사건에 대한 자신의 감정이 어떤것인지 봐야 합니다. 미움 분노 두려움 ... 등 이런 표면적인 감정을 일으키는 원인을 찾아 보세요. 어떻게 했으면 되면 좋겠다는 간절히 원하는 욕구가 있을 것입니다. 욕구를 계속 붙들고 있으면 악순환을 멈출 수가 없습니다. 그 대상에 대해 아님 상황에 대해 새로운 해석과 이해를 하셔야 감정이 사라지고 스트레스가 주는 악순환을 해결 할 수 있습니다. 혼자서는 트라우마 때문에 어려울 수도 있으니 상담의 도움이 유익할 수 있습니다.
 자신에 대한 이해를 잘 하셔서 건강한 삶으로 회복 되시기를 바랍니다.
 
 


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4050 신앙문제 교회에 오는 것에 대해서 심한 어려움을 말씀하셨네요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-11-14 0 1949
4049 신앙문제 유익과 지배에 매여 있다면 하나님의 은혜의 진실함을 보기가 어렵습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-11-14 0 2041
4048 가정문제 어머니에 대해서 가장 어렸을 적에 가졌던 기억에 대해서 적어보세요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-01-09 0 1983
4047 정신치료 앞으로 상담의 초점은 파악된 문제의 원인을 잘 이해시키는 것이고 이해된 그 문제의 원인을 … 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-05-12 0 2113
4046 중독기타 너무 많이 무엇인가를 먹는다면 고민의 유형이 선택에 해당하는 것이네요. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-05-12 0 1911
4045 자녀문제 밑천이 드러나지 않게 하는 것이 중요합니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-07-16 0 2274
4044 가정문제 이런 결혼 해야할까요?? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-23 0 1064
4043 자해 오늘 아침에 자해했는데 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 0 1490
4042 경제문제 친동생이 돈을 자꾸 빌리네요. 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 0 1592
4041 사고장애 성인인데 학습장애, 난독증, 난산증이 심합니다. 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-10-10 0 3339
4040 가정문제 가족문제 얘기 들어주세요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-21 0 1356
4039 공황장애 공황장애 맞나요? 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-22 0 2012
4038 강박증 남자친구의 거짓말 3 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-23 0 2084
4037 대인관계 뭔 증상인가요 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-24 0 1584
4036 대인관계 다른 사람들이 나를 의식할 때 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-24 0 1737
4035 우울증 우울증에 관하여 1 10원 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 0 2146
4034 감정조절 저 죽어야 하나요 3 10원 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 0 1363
4033 스트레스 결벽증손님 싫은데 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 0 1075
4032 우울증 무기력한 인생 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 0 1335
4031 강박증 정신적으로 문제가 있는 것 같습니다 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 0 1069
4030 공포증 답답하고 숨못쉬는거 이게 무슨 공포증 증상인가요? 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 0 2513
4029 공포증 사람이 너무 무섭습니다 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 0 1062
4028 우울증 "38살 이렇게 살아야 될까요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1412
4027 가정문제 정말 화만 나네요. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1060
4026 가정문제 엄마에 대한 질문입니다. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1175
4025 직장문제 무능한 상사에게 대들어도 될까요. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 2233
4024 신체이상 표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1052
4023 자아관 제가 지금 시작해서 성공할 수 있을까요? 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-30 0 1304
4022 자ㅅ충동 주ㄱ고싶어요 이제 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1227
4021 우울증 성인 분리불안인가요?(우울증) 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 3337