• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(669)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[망상] 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스  

*문제분류추가: #망상 #스트레스

모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와 있지도 않은 일로 다퉜을 때 어떻게 어떻게 해서 내가 이겨버리는 상상, 높은 자리에서 연설하고 신문기사에 나는 상상....

이런 망상을 너무나 자주, 오래 합니다
지금은 아니지만 예전 폰에는 망상하면서 쓴 짧은 메모가 3000개가 넘었고요... 하루 중 아예 망상에만 집중할 수 있는 시간을 두세시간 정도 만드는 수준입니다

솔직히 심각하지 않나요... 누구나 할 수 있는 상상이라고 쳐도 전 이걸 진심 본격적으로 깊게 하니까요... 망상하느라 개인적으로 해야할 일도 자꾸만 미루게 되고 ㅠㅠ 되게 이상한거 아는데도 스스로 조절이 안됩니다

이런걸 조절할 수 있는 방법이라도 있을까요...
저도 현실에만 집중하고 싶어요 ㅠㅠ



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-03 (월) 19:00 2년전
현실에서 어려움이 있는데 망상을 통해서 남들보다 특별한 사람이 되어 높아지는 것을 즐기게 되었는데, 그럼으로써 점점 더 현실과 멀어지며 실생활을 잘 해나가지 못하게 되는 악순환이 일어나고 있네요.

그러나 망상에 빠지기 전에 계획을 따르고 추구하며 살았던 때의 마음을 생각해본다면 현실에서의 삶에서 참된 따라야 할 가치와 보람을 발견할 수 있을 것이며 기쁜 마음으로 자신의 삶에 충실할 수 있을 것입니다.

이렇게 망상을 많이 하게 된 이유와 이에 따른 괴로움이 있으실 수 있지만 여기에 빠지지않고 나와야겠다는 의지가 있으시니 원인을 찾아서 빠져나오실 수 있습니다.

높아지고자 하는 마음이 문제이니 이것을 버리고 잊었던 계획을 다시 생각해서 이를 따를 때 현실에서의 삶을 잘 살아나갈 수 있을 것입니다.

문제가 잘 해결되시길 바라고, 도움이 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.


#김지인상담사 #사례분석 #망상 #스트레스 #판단력
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
210 용감성 저 불안장애 인가요?/ 불안 3 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-25 0 525
209 침착함 스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 524
208 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 524
207 우울증 무기력합니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 523
206 불안증 관계불안 때문에 너무 힘들어요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-30 0 523
205 쾌활함 이거 따로 상담 받아야 될까요? / 우울증, 무기력 2 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-14 1 523
204 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-19 0 523
203 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-25 0 523
202 게임중독 게임중독도 치료할 수 있나요? (담양 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 522
201 중독기타 저핸드폰중독인가요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-12 0 521
200 가정문제 아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요? 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 521
199 관계확장 초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-13 1 520
198 침착함 말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 519
197 쾌활함 청소년 우울증 / 무기력, 우울증 3 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 519
196 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 0 519
195 공황장애 공황증상 / 공황장애 1 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-08 0 518
194 일관성 양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건… 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-09 0 518
193 중독기타 핸드폰 중독 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-19 0 517
192 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 516
191 성취감 제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-09 0 515
190 렘수면 잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-18 0 515
189 성취감 제가 친구도 몇 없고~ 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-25 0 515
188 불안증 잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-29 0 514
187 불안증 마음이 너무 불안하고 초초해요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 514
186 공황장애 숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-24 1 513
185 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 512
184 우울증 뭘 하든 어설프고 바보 같아요 2 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 512
183 불안증 (내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 510
182 분별력 군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-27 0 510
181 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 510