[신체이상] 치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요  

치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요
20살닌데 가족이 다 일가고 저도 일가서 10시부터 집에 아무도 없는데 저 나갈때마다 할머니가 울어요 혼자드고 간다고 뭐라하고요 밤마다 우는것도 자주그러시고 온가족이 스트레스를 받아요 어떻게해야될가요 그냥 집나가고싶어요 제 정신이미쳐버릴거같아요진짜










소원상담센터 상담사
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정신건강의학과 37위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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치매가 있는 가족을 어떻게 대해야 하는가를 알아야 가족들이 스트레스를 안 받을 수 있습니다. 그 감정을 전환시키고 새로운 생각을 하게 해야지 그 감정에 전부 휘둘려 버리면 온 가족이 미쳐버립니다. 도움이 필요한 것이지 희생이 필요한 것이 아닙니다. 같이 괴로워해야 해소되는 것이 아니니 그런 마음을 억제하고 스스로도 감정을 바꿀 수 있도록 옆에서 차분히 단호하게 대응해주어야 합니다.



다음 상담치료 과정을 참고해 보세요.

1. 치매 증상 속에서 무엇이 어려운 점인지를 파악한다.

2. 그 어려움은 언제부터 왜 생겨났는지를 살펴본다.

3. 그럴 때의 감정 상태가 어떤지를 찾는다.

4. 그 감정을 일으키는 마음 속의 원함이 무엇인지를 발견한다.

5. 그 원함과 반대되는 자신의 의지를 가지고 할 수 있는 가능한 소망과 목표가 무엇인지를 생각한다.



#원장, #치매, #가족대응법