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2020-07-11 (토) 22:59
4년전
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*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요):
질문
잠 안 오는 법!
이제 곧 있으면 시험기간이라 공부 열심히 해야하는데 어느 순간 보면 자고 있어요.. 잠을 충분히 잤는데도 그래요 공부하는게 엄청나게 싫은것도 아닌데ㅠ 시간 낭비하는 것 같아서 짜증납니다ㅠㅠ 어떻게 하면 안 졸 수 있을까요?
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2020-07-11 (토) 23:00
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.
잠을 충분히 잤는데도 어느순간 자고 있다는 것으로 봐서는 기면증일 가능성이 있습니다. 그런 증상이 지속 되도록 방치하면 수면을 유지 할 수 없는 상태에서도 수면에 빠지게 되기도 하지요.
몸은 마음과 연결되어 있어서 마음의 감정에 따라 영향을 받습니다. 이해되지 않은 사건들이 오래도록 맘에 쌓이다 보면 그 스트레스로 몸이 견디지 못해 정상적인 대사가 이뤄지지 않는 것입니다.
이 문제를 해결 하기 위해서는 마음의 문제들을 하나씩 풀어놓는 것입니다. 상담을 통해 이해되지 않은 마음의 문제들을 새롭게 이해가 되게 하는 것으로 몸의 스트레스 증상을 해결 할 수 있습니다.
상담을 통해 마음 속 깊이 맺혀있는 것들을 길어 내고 시원해지는 시간을 가져 보세요. 용기를 내어 기회를 만들면 반드시 좋은 결과가 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#극본적해석
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예비고2의 후회
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스트레스
답없는 사람 피하는법
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성중독
제가 몇년전에 강제로 아빠랑 관계를 가지게 됬는데
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스트레스
자꾸 화를 내게 되요
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공포증
구토공포증 정신과들려서 치료하는법
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자ㅅ충동
편하게 죽기
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감정조절
감정기복이 심합니다.
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제가 심리적인 증상인건지 불안증 인건지 몸이 아픈건지 모르겟습니다
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강박증
지나친승부욕
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스트레스
운전할때 분노
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부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요
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공황장애
공황장애 증상
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우울증
심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다.
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게임중독
전두엽 검사
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학교문제
발표할때마다 떨려요
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대인기피
저 대인기피증 인가요?
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공황장애 일까요?,,도와주세요
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주ㄱ고싶어요 이제
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표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요.
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엄마에 대한 질문입니다.
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무능한 상사에게 대들어도 될까요.
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가정문제
정말 화만 나네요.
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"38살 이렇게 살아야 될까요?
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