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[감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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2018-01-03 (수) 13:30
6년전
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고
화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고
생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?
원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........
해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...
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이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안
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외국인하고 소통하는 앱 중독
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행동이상ADHD
정신과 처음 가 보려고 하는데요
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스트레스
코로나 취침전 정신이상
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불안증
정신과약먹고나서 3~4시에 잠이깨요
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우울증
왜 나는 이렇게
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강박증
외모 강박증 고치는 방법
원장
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행동이상ADHD
풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요?
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중독
식욕, 수면욕에 지배당하는 기분..
원장
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우울증
부천 정신과 상담 어디로가야할까요?
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신체이상
치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요
원장
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자ㅅ충동
운동을 못하니까
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중독
커뮤니티 유튜브를 끊다시피 하니까
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살기싫을때
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정신치료
꾸준히 다니던 정신과가 있는데
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트라우마
아빠에 대한 트라우마 고치는 법
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강박증
불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요
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행동이상ADHD
정신과치료 효과가있나요
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불안증
너무 불안해요 도와주세요
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공황장애 초기증상인가요??
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대인관계
상담을 받고싶은데...
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2-13) 알콜중독 아빠
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