문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[우정] 20대 친구,인간관계 고민상담 / 감정조절, 스트레스, 대인관계  

*문제분류추가: #감정조절 #스트레스 #대인관계

사회생활 5년차 20대 직장인 입니다.
중학교때부터 친구였던 10년지기
친구가 있는데 절친이라고 말할 수 있을
정도로 좋은 친구관계를 유지해 왔습니다.

그런데 최근 1년간
제가 먼저 연락도 안하고
연락을 받는것도 불편해지고
만나기가 꺼려지기고 하고 그러네요ㅠ

제가 같은 나이대 친구들보다
사회생활 한지도 꽤 오래됬고
그러다보니 그 친구가 반년 넘게
백수인 상태로 노력 안하는 모습이
안타까운 마음이 들기도 하면서 한심하더라고요..

집안사정도 잘 알아서 힘든거 아는데 신세한탄 하는것도
한두번이지 계속 아무것도 안하려고 하니까 답답합니다.

그렇다고 학력이 좋은 것도 아니고
사회생활 경력이 있는것도 아닌데다가
도전적인 성향이 아니라서 말만 번지르르하게 하고
행동으로 실천하질 않습니다 제가 직설적이라 말을 해줘도
그걸 스트레스 받아하니까 그런 부분에 대해서 말도 못꺼내고
한번씩 심심하다고 연락와서 놀면 솔직히 별 도움안되는
무의미한 시간 보낸다고 생각이 들어요.

제가 그 해 우리는 드라마에 나오는 국연수 성향이랑
약간 비슷한것 같은데 제 성향이 이성적이고 시간낭비 하는거
싫어하고 그중에 제일 싫은건 한심한 사람 이거든요..

이친구 말고도 그런 친구들이 몇명 있어요
나이 들면서 이 친구랑은 성향이 안맞았구나
앞으로 계속 연락하고 발전적인 관계를 유지하기는 힘들겠구나
라는 느낌을 굉장히 많이 받습니다.


오히려 직장생활 하면서 만난 사람들,
좋아하는 취미 같이 즐기는 사람들, 제 성향과 잘 맞는
새로운 사람들과 어울리는게 더 좋고 즐거운 것 같아요.

저는 자기계발하면서
발전적이고 의미있는 시간을 보내려고 하는데
그 친구랑 있으면 같이 우울해지고
시간이 아깝다는 생각이 들기도 합니다.

단순히 그친구랑 안만나면 되는거 아니야?
라고도 하실 수 있는데 그러고 싶지 않아서 고민인거구요

제가 이상한건지 다른 분들도 그런 경험이 있는지
궁금해서 글 올려봅니다.

20대 친구,인간관계 고민상담 : 지식iN (naver.com)



더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-02-07 (월) 16:21 3년전
님께서는 친구가 발전적이지도 않고 님의 성향과 비슷하지도 않아 답답함이 커지게 되었습니다. 이러한  답답함은 스트레스가 되어 친구를 만날때마다 우울한 마음이 계속 반복적으로 일어나고 있습니다.

하지만 상담을 통해 친구를 만날때마다 느끼게되는 답답함과 스트레스, 우울감은 사라질 수 있습니다. 상담을 통해 님의 마음 깊은 이해를 하다보면 친구를 만나면서 스트레스를 전혀 받지 않고 서로의 우정을 쌓아가고 서로의 관계가 돈독해지며, 또한 마음에 맞지 않는 다양한 사람들과의 관계에서도 발전을 이룰 수 있습니다.

님은 친구와 10년 지기 절친이라고 말할 정도로 서로에게 의미있는 존재였습니다. 그리고 님께서는 이 문제를 그 친구와 안만나면 된다라는 단순한 식의 해결을 원치도 않고 있습니다. 그렇기에 이 고민에서 도망치는 모습이 아닌 좀 더 적극적인 해결로 친구문제를  개선 할 수 있습니다.

먼저 님의 마음을 잘 들여다보시면 많은 통찰을 얻을 수 있습니다. 적어주신 글속에서 님은 만남에서 발전적인 관계만을 추구하는 모습이 있고, 소모적이고 낭비되는 만남을 극도로 싫어하고 계시는데, 이러한 마음에서 벗어나는 것이 중요합니다. 또는 발전을 위해 해주는 조언을 친구가 받아들이지 않아서 화가 나고 답답할 수 있습니다. 이러한 마음에서 전환할 수 있는 마음은 우정이라는 동행을 생각해보는 것입니다. 이러한 생각은 만남자체에서 꼭 무엇을 얻어야 한다는 생각에서 벗어날 수 있고, 내 말대로 친구가 잘 움직이지 않아도 감정 상하지 않고 그냥 오래된 만남 자체만으로 진한 우정으로 나아갈 수 있습니다. 친구는 말 그대로 오래 만난 친구입니다. 친구는 여러 수준의 모습이 있겠지만 꼭 높은 수준에 있는 친구만이 친구는 아닙니다. 조금은 부족해도, 또는 변화가 느려도 그냥 함께 하는 것만으로도 친구의 의미가 있으니 두분의 만남이 계속되길 응원합니다.

#심정옥상담사 #사례분석 #감정조절 #스트레스 #대인관계 #평정심 #관계확장 #우정

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3010 망각증 무엇을 보고 무엇을 읽고 무엇을 했는지.. 어느 순간에 잊어버립니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-09-05 8 5288
3009 망각증 건망증이 너무 심해요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 12 4409
3008 망각증 건망증이 심해졌어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 6 2570
3007 망각증 자꾸 잊고 까먹는 것도 병인가요?? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-14 4 5159
3006 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 1647
3005 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 1717
3004 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-07 0 1924
3003 망상 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-03 0 1992
3002 망상 망상? 착각? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-20 0 3081
3001 망상 결혼에 대한 피해망상 있습니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-06 0 7600
3000 망상 피해망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2632
2999 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3055
2998 망상 편집증? 망상장애? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 3015
2997 망상 망상장애 (편집증) 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-31 1 3468
2996 망상 망상장애 저 있는지 궁금합니다 제가... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-10 1 3553
2995 망상 과대망상증? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-09-07 2 2774
2994 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 3004
2993 망상 피해망상증으로 죽어버릴것같아요... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-20 1 3608
2992 망상 편집형 정신분열과 피해망상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-08 1 2991
2991 망상 조현병망상증 , 강박증의 강박사고의 차이점을 말씀해 주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-08 1 4497
2990 망상 공상과 망상의 차이점 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-10 1 3763
2989 망상 제가 질투망상인가요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-06 1 3576
2988 망상 망상증상 정신과 치료 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-05 0 3782
2987 망상 엄마와의 관계 발전과 피해망상 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 3095
2986 망상 조현병?망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 2639
2985 망상 꿈도 좋은 꿈이 있는 것처럼 망상도 좋은 망상이 있지 않을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-07-01 1 2733
2984 망상 피해망상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 1 3321
2983 망상 어머니가 피해망상증인것같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 6150
2982 망상 관계 사고 관계 망상이 맞나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 2872
2981 망상 과대망상을 제 머리속에서 자주하는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 4059
2980 망상 헛된 공상, 망상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-02-04 2 4735
2979 망상 피해망상증인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 5839
2978 망상 우울증 과 노이로제(?) 와 망상(?) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 4663
2977 망상 과대망상증 치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 3 6561
2976 망상 이런 생각이 피해망상증의 일부인가요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 5 4920
2975 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3708
2974 망상 피해망상인가요.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3640
2973 망상 피해망상 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 7 2716
2972 망상 망상증인가요? 너무힘들어요. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 7 3843
2971 망상 망상증인가요? 정신분열증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 8 4238
2970 망상 동생이 피해망상 환자 같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 14 4063
2969 망상 과대망상증?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 5 4471
2968 망상 피해 망상증 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-03 14 6421
2967 망상 망상을 자주 합니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-22 8 4308
2966 무기력증 제가 중학교 2학년인데요. 평소에는... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 3 1959
2965 무기력증 의욕이 없어요... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 3 2480
2964 무기력증 너무 무기력해요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-12 2 4282
2963 무기력증 지금 대학 4학년인데요 예전엔 안그랬... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 1 2159
2962 무기력증 몸이 쑤시고 힘이없던데 왜그런건지 알려주세요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 7 4702
2961 무기력증 요즘 너무 무기력합니다 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-14 1 3230
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요