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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
10년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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무기력증 극복
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무기력증
혼합형 불안 우울 장애
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건망증과 무기력
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무기력증
심적으로 힘들 때
남은자
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무기력증
무기력증..
남은자
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무기력증
말할 데가 없어서 여기에 적습니다
소원상담7
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무기력증
아무런생각도 안들어요
소원상담6
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무기력증
욕구 수준의 기억을 생각하다 보면 이전의 다른 단계에서의 기억보다 더 생생하거나 혹은 새로…
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삶의 의미를 모르겠습니다.
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무기력증
말할 데가 없어서 여기에 적습니다
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무기력증
목표를 정해도 의욕상실에 무기력(?)증
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몸이나른하고 무기력하고
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스트레스, 무기력증
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제가 왜 사는건지 모르겠습니다
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만성피로증후군?
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무기력증
자꾸 무기력하고 힘들고 눈물이납니다
최지혜
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하루하루가 무기력하고..
최지혜
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삶이 무기력해요..
꿈맘
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모든 게 귀찮고 짜증나요...
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모든것에 흥미를잃었습니다..
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정신이 몽롱한 것과 눈이 나쁜 것이 관련이 있나요?(답변이 간절합니다.)
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삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
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모든일에 흥미가 없고 자꾸 미뤄요
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기억이 나질 않고 의욕이 생기질않습니다.
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초등학교까지 엄마가 시키는대로 학원 잘 다니고~
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무기력증
게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요
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사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해
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정신과 가는거 자체가. / 자해
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소원간사AI 입니다
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송