[자살충동] 대학생인데죽고싶어요  

대학생인데죽고싶어요 내공30

 

제목그대로에요. 죽고싶네요. 이런데왜올릴까싶다가도또그냥한번올려보게되네요. 그렇지만혹시라도부모님어쩌고하시지는마세요. 그러면부모님없는사람은죽어도된다는소린가요? 마찬가지로장애인들이나아프리카고아들어쩌고얘기도하지마셨으면좋겠어요. 그럼걔들은죽어도된다는거에요? 그런식으로따지면마치세상에서가장슬픈사람은당연히자살해도아무문제없다는거잖아요. 그런말도안되는논리가어딨나요. 그런건할말없으니하는소리들이지. 그나마고등학생일때는대학에대한근거없는환상이라도있었는데이제는한국이얼마나각박하고살기힘든나란가하는것만매일매일깨닫게되네요. 대학생자살자수제일높은것도이해가되요. 그차이는그러니까...꼭고등학교때는이런데이딴자살드립이나치는거꼴시려웠는데이제는그냥모든걸체념하고이런글이나쓰면서절망게이지를쌓아가고있다는거? 끝으로긴글읽었는건알겠는데진심으로리플안달고욕할거면그냥꺼져요. 이런데다욕다는새끼들이제일추함. 횡럴수설이되버렸는데아무튼요지는죽고싶다는거.

 







답변
re: 대학생인데죽고싶어요
 

지금 님의 상태는 매우 괴로운 상태이군요. 종종 너무나 괴로울 때에는 그냥 한숨만 쉬게 되고 그냥 회피만 하고 싶지 결코 왜 내가 이 상태까지 왔을까를 생각하지 못하게 되요. 그만큼 괴로워서 그런 것이지요. 사람이 갑자기 엄청난 스트레스와 고통을 겪게 되면 대개 그런 공황상태(panic)에 빠지고 말아요. 죽음을 하나의 돌파구로 생각하기도 하지만 죽음 이후가 돌이킬 수 없는 영원한 공황상태임을 생각한다면 죽음은 절대로 대안이 될 수 없어요.

더 좋은 방법이 있는데 내가 왜 이상태에까지 오게 되었을까를 생각해보세요. 악순환이 쌓이고 쌓이다 보면 왜 그렇게 되었는지도 모르게 되지만 왜 그렇게 되었는지를 생각하려고 노력하다 보면 그 악순환이 정지되고 고통이 완화되는 것을 느낄 수 있어요. 의식이 미래로 갈 수는 없지만 과거로 돌아갈 수는있기 때문이에요. 그렇게 과거로 조금씩 더듬어 가다 보면 점차 왜 이런 일이 있게 되었는지를 깨닫게 되고 그러다 보면 그 일을 해결할 수 있는 지혜와 용기가 생기게 될 수 있어요.

정신적인 난간에 서서 까마득한 바닥을 바라보며 서있지 말고 돌이켜서 어떻게 하다가 내가 이 상태가 되었을까를 생각해보세요. 그러면서 조금씩 모든 기억을 뒤로 돌려보세요. 그 중 어떤 부분에 문제를 해결할 수 있는 여지가 있고 그렇게 할 때 도와줄 수 있는 사람들이 기회를 얻을 수 있을 거에요. 그리고 조금씩 내가 어떤 점에서 정말 괴로운지를 한번 조금씩 풀어보세요. 괴로움에 대한 세세한 넋두리가 아무 소용이 없는 것 같아도 누군가는 듣고 도와줄 수도 있답니다.

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