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2021-10-26 (화) 19:50
2년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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우울증 증상 인가요. / 우울증
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가정화목
엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제
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shalom
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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계절풍
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계절풍
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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꿈꾸는자
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사회성
대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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예민
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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성경적상담사
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침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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맑은소리
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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김지인
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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빛소리
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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승리자
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불안증
사춘기 증상인가요? / 불안증
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신미진상담사
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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이명선
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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꿈꾸는자
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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김지인
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체이상
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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계절풍
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감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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