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[용감성] 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피
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2022-02-15 (화) 16:53
2년전
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*문제분류추가: #불안장애 #대인기피
불안장애인가요?
제가 4년전인가 3년전에 아는 언니들한테 가스라이팅을 엄청 심하게 당했어서 다른사람들이 장난으로라도 조금이라도 저를 욕하거나 비꼬면 금새 심장이 엄청 빨리뛰고 말도 제대로 못하겠고 아무것도 하지못해요 그것 때문에 얼마전에 예비소집일 이라서 갔다 왔는데 사람이 많아서 그런지 눈도 제대로 못 마주치겠고 심장이 엄청 빨리 뛰었어요 대인기피증인가요?
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이문숙
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2022-02-15 (화) 16:59
2년전
님은 불편하거나 스트레스 받는 상황이 오면 심장이 작동하여 아무것도 할 수 없게 되는 형편에 이르렀습니다. 이는 이전 경험에서 생긴 감정들이 해결되지 않은 채 마음 안에 남아 비슷한 상황을 만나면 그 감정이 살아나 반복되어 악순환되고 있습니다.
마음에 잠겨있는 감정들을 이해하고 정리해야 합니다. 사람은 누구에게나 좋은 소리를 들으며 살 수 없습니다. 남의 말에 신경쓰기 보다는 님을 향한 조물주의 계획이 무엇인가를 생각하여 님이 할 수 있는 일을 계획하고 한 걸음씩 나아가야 합니다.
현제의 상태를 그냥 방치하기 보다는 상담을 통해 님 안에 잠겨있는 감정과 그 마음에 있는 것들을 정리하여 나아갈 때 아무 일도 없었던 예전 상태로 돌아갈 수 있습니다. 잘 해결하여 건강한 삶 살 수 있기를 바랍니다.
#이문숙상담사 #사례분석 #용감성 #사교력
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양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울
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망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
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우울증 증상 인가요. / 우울증
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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사회성
대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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예민
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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성경적상담사
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침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
1
맑은소리
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
1
김지인
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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빛소리
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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승리자
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불안증
사춘기 증상인가요? / 불안증
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체이상
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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