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[자ㅅ충동] 자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
원장
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2023-08-26 (토) 13:04
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자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
뭐 상담받아라 그런거 쓰지 마세요
소원상담센터 상담사
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식물신 열심답변자
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정신건강의학과 39위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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왜 죽으려고 하는지를 생각해 보게 하세요. 그걸 알고 난 뒤에 그러면 지금까지는 왜 살아왔는가를 물어보세요. 그 답을 들어본 뒤 그러면 그렇게 살면 된다고 해주세요. 한 사람의 생각과 인생을 바꿀 수 있습니다.
다음을 참고해 보세요.
1. 죽음에 대한 생각이 있을 때 왜 그런 생각을 하는가를 생각해 본다.
2. 어떤 어려움 때문에 그런 생각을 한다면 그 어려움이 무엇인가를 구체적으로 정리해 본다.
3. 그 어려움에 대해서 느끼는 감정이 무엇인가를 생각한다.
4. 그 감정 속에서 가지고 있는 원하는 것들이 무엇인가를 생각한다.
5. 그 원함 때문에 죽음을 생각했다면 앞으로는 자신에게 있는 것을 활용하는 방법으로 삶을 생각해 본다.
#원장, #ㅈㅅ충동
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원장
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특정 공포증이 있는걸까요? 아님 그냥 이런걸 싫어하는걸까요?
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엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등
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소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다.
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안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다.
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표현기술
아빠랑 같이 살고 싶지가 않아요 / 가족갈등, 관계단절
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평정심
이거 공황발작인가요?
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가정화목
숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스
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양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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이명선
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공황증상 / 공황장애
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용감성
성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울
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평정심
예비고3 우울증 / 우울증
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망상
망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
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우울증 증상 인가요. / 우울증
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부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증
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군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증
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공황장애 치료 문의드립니다.
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청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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사회성
대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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예민
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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성경적상담사
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성경적상담사
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침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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맑은소리
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맑은소리
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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김지인
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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빛소리
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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승리자
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불안증
사춘기 증상인가요? / 불안증
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신미진상담사
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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이명선
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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성경적상담사
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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꿈꾸는자
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고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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shalom
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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빛소리
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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김지인
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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승리자
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체이상
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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계절풍
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감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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