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모쏠이라는 생각에 우울증이 옵니다
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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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생각만 해도 기분나쁜 상대에게 눈에는 눈 이에는 이를 실천하는 최고의 방법이 무엇일까요
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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갇혀있다거나 한곳에 좀 서있으면 허리가 쑤셔요
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이거 때문에 자해를 합니다.. 도와주세요. 긴얘기 읽어주시려해서 감사합니다.
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불안장애일까요?
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가위눌림이 너무 심해요
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수면장애
밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
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감정조절
34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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