정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동 본인 입력 포함 정보 프로필 더보기
정신과약물중에 항 불안제와 항 전간제(간질) 약물은 혈액흐름을 낮추는 역할을 합니다. 그러다 보면 심박수가 떨어지기도 합니다. 하지만 이는 안정을 시키려는 것이지 호흡에 영향을 줄 정도는 아닙니다. 지나치게 심박수가 떨어지는 경우는 다른 영향일 수도 있으니 자세한 진료를 받아봐야 하겠습니다.
다음 상담과정을 참고해 보세요.
1. 자신의 마음의 문제의 종류가 무엇인지를 찾는다.
2. 그 문제의 원인이 어떤 유형에 해당하는지를 발견한다.
3. 그 유형에서 가장 주된 감정이 무엇인지를 구별한다.
4. 그 감정 속에서 가장 강렬한 욕구가 무엇인지를 알아낸다.
5. 그 욕구를 바꿔서 자신에게 있는 것을 활용할 수 있는 소원으로 대체할 수 있는지 생각한다.
